期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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刷牙“利器”适合孩子吗
想拥有一口好牙,从孩子小时候就要开始关注.那么,仅仅注意刷牙就够了吗?成年人觉得好用的洁牙方式,是否适合孩子使用呢?牙线:3岁以上可在家长帮助下使用牙线是常用的一种清洁牙齿的工具,使用得当可帮助清洁牙面、剔出嵌塞食物.广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师翁志强认为,一般来说,孩子不需要用这样的器械来清洁牙齿.但是,如果个别牙缝嵌塞了较大食物时,可由家长用牙线,或者其他方式帮助孩子剔除后再漱口.......
作者：黄旭君 刊期： 2018- 08
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老人总袒护孩子怎么办
柠檬妈妈好一阵哭诉,原因是在教育5岁儿子的问题上,和婆婆发生了激烈的争吵.面对儿子倔强毫不认错的态度,柠檬妈差点把扫帚落在儿子的身上.婆婆见状便不干了,立马把孩子拉到自己的房间,并指责媳妇:“孩子不懂事,你这么较真干啥?”柠檬妈说,每次正规教育孩子的时候,婆婆总是袒护,这次本想坚持自己的态度,想要借此给儿子点颜色看看.没想到婆婆撂下狠话:“不许打我孙子,否则我跟你拼命!”看到婆婆如此溺爱儿子,做妈......
作者：张金玲 刊期： 2018- 08
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儿童防晒怎样做
夏天的时候,家长朋友不妨根据这份美国儿科协会发布的关于儿童的防晒指南,帮孩子安度一夏.6月以内宝宝6个月以下的宝宝应避免阳光直射.可以把宝宝安置在树荫下、伞下或婴儿车遮阳篷下.穿轻便的衣服并遮盖住胳膊和腿,用带帽檐的遮阳帽遮住脖子,以免晒伤.当没有足够的衣服遮盖或阴凉处,可以给宝宝用少量的防晒霜(至少SPF15),涂抹在暴露部位,比如宝宝的脸和手背.......
作者：张梅 刊期： 2018- 08
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更年期脱发怎么办
头发脱落肯定是大家都不愿意看到的,可是,生活中,还是有部分人因为肾虚而引起头发脱落的问题了.对于我们很多女性来说,如果进入了更年期的话,会有一些疾病“光顾”,而且经常会给我们的身体带来一些危害,更年期的疾病也是多种多样的,更年期的脱发就是疾病之一,那么女人更年期脱发的原因是什么呢.......
作者：刘梅颖 刊期： 2018- 08
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身体几大规律不能打破
生物钟对人体所有生命过程都至关重要,如不能正常运转,将带来很多危害.近日,英国格拉斯哥大学发表在《柳叶刀》上的新研究显示,生物钟紊乱会导致抑郁症、双相障碍等问题明显增加.实际上,心脏、内分泌系统、消化系统等都有自己的节律,大家在生活中应注意保持有序节律.......
作者：王冰洁 刊期： 2018- 08
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警惕眼白变色
眼睛不但是心灵的窗户,也是健康状况的警报器.健康的眼白(医学上叫巩膜)呈瓷白色,有光泽,没有斑点及血丝.然而,有些人的眼白却有着不一样的颜色.导致眼白变色的原因很多,下面这几种情况,我们要多加留心.眼白变蓝根据大量临床研究结果,眼白变蓝是缺铁性贫血的敏感信号,其诊断的特异性达90％以上,且持续时间长,易于辨识.这是因为缺铁导致构成巩膜的胶原合成受阻,从而使巩膜变薄.发现这种情况应及时去医院就诊,改......
作者：喻京生 刊期： 2018- 08
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男人,别做这样的硬汉
性格刚强、不易被打倒的“硬汉们”受到了很多人的喜爱和尊敬,但如果你身体上的这几个部位太“硬”的话,那可就要小心喽!腿硬:不怕冷,伤了膝盖很难受膝关节皮肤软组织较薄弱,御寒能力较差,现在很多年轻人即使在寒凉天气也光腿外出,长期受寒冷刺激,很容易引发膝关节骨性关节炎,也就是俗称的“老寒腿”.如果对疼痛反应较为敏感,可能受凉几小时后就会出现症状,比如腿脚冰冷、麻木、酸痛,下雨天和天气冷时,往往走一步路都......
作者：张瑞雪 刊期： 2018- 08
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长期哮喘病根在胃
对大多数人来说,当出现咳嗽、喘息等哮喘症状同时伴有反酸、烧心、胸骨后疼痛时,人们往往不会将这两种病直接联系起来,一般只是到医院先后挂呼吸科和消化科看病,拿回一大包治疗哮喘和胃病的药.火箭军总医院胃食管反流病科主任、主任医师吴继敏教授说,“反酸、烧心等症状是胃食管反流病表现,很多人哮喘是因该病引起的,但多数患者易走错门诊,耽误治疗.”火箭军总医院胃食管反流病科成立12年来,已为数万名长期被误诊为呼吸......
作者：莫鹏；李娟 刊期： 2018- 08
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男人要防慢性骨盆痛
前不久门诊来了一位男性,会阴部、双侧睾丸及腰骶部反复疼痛,并伴有性功能障碍,无发热寒战、尿路刺激及排尿困难等症状.经诊断,是令我们这些泌尿外科医生感到棘手的——慢性骨盆疼痛综合征.据美国国立卫生研究院研究,慢性骨盆疼痛综合征是Ⅲ型慢性前列腺炎.在中国,成年男性患病率约为8％～9％,以小于50岁的人群为主.其症状为超过3个月、持续或反复发作的盆腔疼痛,常伴有负面情绪、性行为和情感受影响,以及下尿路病......
作者：赵善超 刊期： 2018- 08
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如何有效预防肩周炎
肩周炎又称为“冻结肩”“漏风肩”,主要症状是肩部疼痛以及肩部活动不便.肩周炎给我们的日常生活带去很大的痛苦,发病时疼痛难忍,夜间无法入眠.那么您知道是什么原因引起的肩周炎吗?肩周炎有哪些症状?该如何预防呢?跟随小编一起来看下:引起肩周炎的原因1、肩部外伤和肩部活动减少肩关节的活动减少,尤其是上肢长期靠在身旁,垂于体侧,被认为是肩周炎主要的诱发因素.肩部或上臂骨折,外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎......
作者：李雪芬 刊期： 2018- 08