期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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对便秘治疗的一些建议
慢性便秘是由多种病因引起的很常见的症状.据近期报告,近1/4的美国人有便秘症状.我国北京、天津和西安地区对60岁以上老年人的调查显示,慢性便秘高达15％～20％.北京地区对18～70岁成年人群的流行病学调查表明,慢性便秘的发病率为6.07％,女性是男性的4倍以上.......
作者：张燕生 刊期： 2014- 12
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防便秘可以试试这些偏方
俗话说,一日不排便,胜抽三包烟.长期便秘易导致肥胖、口臭、痔疮等问题,于是很多人想到了用偏方缓解便秘.下面是网络、微信中常见的几个偏方,我们请专家说说是不是真的有效果.偏方一西梅汁西梅汁在欧美国家一直享有人体清道夫的美誉,而在我国港台地区,很多女性称它为苗条汁,因为它能够促进排便.......
作者：孔娟 刊期： 2014- 12
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忍便不排小心肛裂
忍便不排是导致大便干结进而导致肛裂的重要原因,因为大便滞留在肠道,水分会被吸收,大便会越来越干燥.而肛裂初发时,患者如果能及时调整生活、饮食习惯,让大便的性状改变,那么一般一周左右肛裂症状就会消失.肛裂,是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡.肛裂愈合困难,好发于青壮年,是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因.儿童也可发生,男性比女性多见,但10％的女性在分娩后发生肛裂.肛裂好发于肛管后中处,若肛管侧方有肛......
作者：纪东 刊期： 2014- 12
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五种食物润肠防便秘
下面5种减肥食物是排毒减肥的佳品,多吃有利于润肠通便,帮助快速清除体内的废弃物,想减肥先应该学会排毒,赶紧看看吧.1、新鲜绿色蔬菜新鲜的蔬菜多为碱性,可中和饮食中糖、蛋、肉类代谢产生过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血液中的有毒物质.日常可以多选青菜、油菜叶、菠菜、芥兰、大白菜、胡萝卜、花椰菜、甘蓝等,大鱼大肉后来个小清新,好处多多.......
作者：赵兰 刊期： 2014- 12
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冬季肠道四宗罪
肠道可以说是人体健康的“晴雨表”.不知从何时起,面临各种肠道问题而不知所措的人越来越多,逐渐形成时下一个无奈的群体——“肠囧族”,而冬季岁末的到来也让“肠囧族”们面临新的挑战.“肠应酬君”每天遭遇酒肉饭局、“肠熬夜君”年末熬夜赶报告、“肠懒惰君”天儿冷就宅着和“肠冻人君”冷也要性感,这四个听上去有趣又新鲜的名词活灵活现的描绘了“肠囧族”的冬日窘境.......
作者：李虹 刊期： 2014- 12
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肛门癌发生与什么有关
肛门癌多发生在肛管或肛缘皮肤上,多为鳞状上皮癌,也有少数为基底细胞癌.生长在齿线的是肛管癌;生长在齿线下方是肛门周围癌或肛门缘癌.肛管癌多见于女性,肛门周围癌男性多见.鳞状细胞癌多发生于肛管及肛门周围,由肛管和肛门周围鳞状上皮发生,常因肛瘘、痔、手术瘢痕、湿疣、化脓性汗腺炎及潜毛囊肿长期慢性刺激损伤引起.......
作者：谭春 刊期： 2014- 12
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中医治疗直肠脱垂的方法
脱肛是指肛管、直肠黏膜、直肠全层、甚至部分乙状结肠向下移位,脱出或不脱出肛门外的一种疾病.脱肛是肛肠外科难治性疾病之一,其发病率国外为0.4％～2.1％,国内为0.4％～1.9％,多见于儿童、年老体弱或有腹泻、便秘的青壮年.一般病程较长,严重影响患者身心健康.目前,西医治疗脱肛主要以手术为主,分为经腹手术与经会阴手术,如直肠悬吊固定术、直肠骶前韧带固定术、Delorme术等.虽然手术疗效肯定,但只......
作者：韩宝 刊期： 2014- 12
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对便秘的认识及治疗体会
过去多数学者都强调便秘不是一种病,而是多种疾病的一个症状.近年来,许多学者提出,便秘既是一种症状,也可以说是一种疾病.常见的症状性便秘例如:巨结肠、乙状结肠冗长、肠狭窄、肛门狭窄、肛门直肠手术后的疼痛刺激、痔疮、肛裂、肠道肿瘤,以及各种全身性疾病低血钾症、尿毒症、甲状腺功能低下,各种脑血管意外、脊髓肿瘤和损伤、多发性神经纤维瘤及各种药物性便秘等等.......
作者：韩宝；聂广军 刊期： 2014- 12
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肛瘘恶化的原因有哪些
肛瘘又称“肛门直肠瘘”,大部分肛瘘由肛门直肠脓肿破溃或切开排脓后形成.脓肿逐渐缩小,但肠内容物仍不断进入脓腔,在愈合缩小的过程中,常形成迂曲的腔道,引流不畅不易愈合,日久后腔道周围有许多疤痕组织,形成慢性感染性管道.中医称本病为“悬痈”、“坐马痈”、“脏毒”等,多由肛管直肠周围脓肿破裂,经久不愈而形成的肛门周围的肉芽肿性管道.多发于20～40岁男性.......
作者：陈玲 刊期： 2014- 12
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小动作大健康,轻轻松松防痔疮
什么是幸福?你幸福吗?如何实现中国梦?这是目前媒体关注、大众关心的话题之一.人们经过苦苦思索得出这样的结论:“健康是幸福指数中核心要素.”没有健康就没有幸福,或者说没有健康幸福指数就会大打折扣.那么,影响健康指数多,发病率高的疾病都有哪些呢?中国有句俗语“十人九痔”.形容这种疾病发病率很高.我们今天就和大家一起谈谈有关痔疮的话题.重点介绍一种预防痔疮等肛肠疾病发生发展的中医固本益气肛门保健操.......
作者：韩平 刊期： 2014- 12