期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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头发稀疏看到头皮了怎么办
有些人头发稀疏是因为遗传,但有些人是因为脱发,脱发无疑是困扰现代社会广大爱美人士的一个严峻挑战,秃顶,头发稀缺,通常患者从前额及颞部两侧开始,前发际线逐渐后退,前额变高,随着年龄增大,头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮,而后枕部及两侧发际处仍常有头发,病情重者,头顶和前额部脱发连成大片,严重影响了美观,毛发移植手术的出现,完美的解决了这个问题.......
作者：陈玉 刊期： 2016- 04
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要想头皮更健康4个技巧必知道
想要拥有光泽有韧性的头发,头皮保养就是关键一步.头皮就像是土地,只有土地肥沃才能养育出健康的秀发.近几年市面上头皮护理的产品越来越多,究竟需要选择怎样的产品和方法才能有效的护理我们的头皮呢?1.选择一款适合自己的洗发水选择洗发水的时候需要先了解自己对洗发水的需求是什么,比如有头皮屑的人可以挑选有去屑作用的洗发水,如果想要增加头发的光泽度或者柔顺感可以选择滋养效果强的洗发水……只要能让你用起来舒服又......
作者：房葵 刊期： 2016- 04
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头皮屑多了也是病
皮肤覆盖在身体表面,直接与外界环境接触,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用.其重量约占体重的16％,厚度因分布的位置不甜而异.皮肤分表皮和真皮两层,真皮下面紧挨着皮下组织.而角质层在皮肤的外面,由多层已经角质的细胞组成.而且,时刻都有“角化”细胞脱落,这些脱落下的角化细胞称为皮屑.在生命活动中,皮肤表层细胞不断地脱落,又不断地由生发层细胞分裂增生的细胞来补充,叫皮肤的生理性再生.......
作者：张汉武 刊期： 2016- 04
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头皮这里突起竟然是炎症导致
现在越来越多的发质、头皮出油、头皮上长痘痘问题困扰着大家,针对这些问题市面上推出了各种功能的洗发水,可是真的有用吗?有些人头发明明刚洗的看上去总是油油的,用了去屑洗发水但是头皮屑总也去不了.当我们看到别人拥有一头乌黑发亮的好发质的时候,感觉特别的羡慕,下面小编就带大家来看看这是头皮问题的是如何产生的,怎么来解决这些问题.......
作者：王陆峰 刊期： 2016- 04
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选一个好发膜有多重要
头发的重要性不言而喻.很多人却忽视了它的重要性,觉得随意洗洗就可以了,尤其男人.护发好像只是女人的事,而该如何保护它是很多爱美女人烦恼的事.其实无论男女,护发非常必要,毕竟它是我们的第二张脸,一定要好好保护它.想到头发,总是被皮屑、分叉、发枯、脱落等等一系列头发问题困扰着你,就是找不到好的方法来解决问题.到底有没有更好的方法来护理头发呢?有.只是很多人没有找对方法而已.......
作者：赵继才 刊期： 2016- 04
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头发护理≠头皮护理
现代人生活压力增大,越来越多的人受到头油、头屑、头痒、脱发甚至头皮疾病等问题的困扰,而绝大部分头发问题都是由于头皮健康问题引起的.“头皮与头发相当于土壤与庄稼的关系,头皮健康是头发健康的根本保证.但目前头皮健康问题还没有引起人们的足够重视.”北京军区总医院皮肤科主治医师田艳丽表示,目前人们对于头发健康关注较多,但对头皮健康管理方面的知识还比较缺乏.......
作者：许虎 刊期： 2016- 04
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养护头皮要远离七大错误做法
人们对于保养头发的知识已经很熟悉,对于滋养头发的土壤——头皮的养护方法可能还知之甚少,反而经常出现伤害头皮健康的做法.新华健康采访了皮肤科专家,告诉大家要远离哪些伤害头皮的错误做法.远离吸烟吸烟是导致脱发的危险因素之一,有研究表明,脱发患者中有近七成的人吸烟.吸烟会损伤毛囊,影响头皮中血液和激素的循环,具体是香烟中的哪种有害物质损伤了毛囊还有待明确.吸烟不会引起脱发,但可致脱发加重.......
作者：王坤朔 刊期： 2016- 04
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如何按摩头皮让自己更健康
头部是我们人身体当总非常重要的一个地方,而且在我们的头部充满着很多的穴位,而头皮则是我们大脑的保护层,因此,经常的按摩头皮能够达到健康养生的功效.那么我们应该如何按摩头皮?有哪些方法呢?我们一起来看下面的文章吧.在生活中人们都习惯了用自己的手指去挠头.因为这样不仅可以疏通我们脑部的气血,而且对全身脏腑的功能也有协调作用.常挠头对男性健康的好处有哪些?很多人知道头皮上有很多穴位,其实吧,按摩头皮的按......
作者：陈华 刊期： 2016- 04
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头发老出油该怎么办呢
不同牌子的洗发水换着使用.不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,能很好的减少头发上面的油脂;注意日常饮食调节.很多人的头发爱出油,一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况,所以说日常的饮食是必须要调节下的,多吃一些清淡的食物;......
作者：林聪亮 刊期： 2016- 04
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怎样洗头才不脱发不开叉
洗头这个事情说大不大,说小也不小.如果我们出去的时候顶着一头油发,多损我们的形象!但为了干净天天洗头,好像也不见得多好!到底每隔几天洗一次头,对头发好?有的人洗头简直就是灾难,脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发,看着都吓人.“头发不能天天洗,否则头发越洗越掉”,类似这种说法很多人都是听说过的,这些说法本身科学吗?观点一:天天洗头发会越掉越多?基本不会.洗头本身不会掉头发,掉头发更多是因为激素......
作者：李鑫 刊期： 2016- 04