期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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过食酸性食物易疲劳
有人以为自己常常感觉疲倦,是因为睡眠时间不足、用脑过度和强体力劳动造成的.殊不知,许多时候这是由于偏食酸性食物的结果.......
作者：苗兰雅 刊期： 2002- 06
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世界疾病谱发生了变化
在2001年中国亚健康学术研讨会上,中国预防医学科学院教授指出,目前世界上的疾病谱已发生变化,过去医学界重点防范的各类传染病已退居第二位,心脑血管病和抑郁症等病症则位居榜首.......
作者：宋亮 刊期： 2002- 06
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男青年吃激素能壮阳吗?
雄激素,即男性激素,是睾丸分泌的性激素,用以维系男性第二性征和男子性能力.......
作者：季小刚 刊期： 2002- 06
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因病选择养生的佳姿势
自然疗法是健身防病的一种有效方法.然而有些人却未能奏效,甚至还出现不适反应,原因之一是他们不讲究正确的姿势.从运动医学角度分析,不同的姿势有不同的生理特点,姿势本身也起着一定的治病作用.......
作者：柴玉花 刊期： 2002- 06
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打败第一杀手的有力武器
高血压、动脉硬化、冠心病、高脂血症等心血管疾病已经成为威胁人类健康的第一杀手,这些疾病除了严重威胁着中老年人的身体健康之外,还有向年轻人发展的趋势.在对付第一杀手的时候,除了常规的药物治疗之外,还可选择一些有益于心血管康复的药茶、爬行运动、翻滚运动等自然疗法,才能更快更好的打败第一杀手.......
作者：林中树 刊期： 2002- 06
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脐疗法点旺命门之火
在繁忙的现代社会生活中,越来越多的男性公民被疲劳乏力和性欲减退所困扰.其中多数中青年人的这种亚健康状况是由于工作压力大、精神紧张所致,也有一些中老年人的虚弱乏力和性欲减退,是由于肾虚、命门火衰所致.对于这部分人来讲,治疗阳痿或性欲减退或许并不是当务之急,但对肾虚和命门火衰导致的生命力衰减必须予以高度重视,需要进行治疗.......
作者：蒋希林；王振涛 刊期： 2002- 06
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周身舒适全靠十二段锦
坐式十二段锦,是一套非常适合中老年人强身健体的功法.此套功法有十二段,每段动作都针对身体某个部位进行锻炼,虽然是坐式但对下肢锻炼的动作也很充分,全身各个关节部位都可以得到锻炼.动作简单易学、易练、易记,健身效果却非常明显.坚持练习能增进健康,使人精力充沛、延年益寿.对慢性病有十分良好的康复效果.......
作者：王殿祯 刊期： 2002- 06
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用精神守护生命--道家养生法精粹(续)
六、倾听自己的呼吸听息就是听自己呼吸之气.开始练习时只用耳听,不要意识,只要自己觉得一呼一吸即可.至于呼吸的快慢、粗细浅深,皆任其自然变化,不用意识去支配它.听到后来神气合一,杂念全无,连呼吸也忘记了,渐渐地人了睡乡,就要乘这个机会熟睡一番,切不可勉强提精神和睡意相抵抗.......
作者：天心见 刊期： 2002- 06
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养生经典:21条秘诀呵护身心
传统养生文化是一座真正的宝库,其中充满了奇珍异宝,如果你能把其中的一种方法真正地学到手,就能终生享用不尽.以下介绍的方法,是历代养生方法中的精要,价值可比金玉满车.......
作者：尚儒彪 刊期： 2002- 06
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四大绝招应对慢性肝炎
目前,中西医治疗慢性肝炎均无特效药,那么,如果人一旦患了慢性肝炎,就只有老老实实接受慢性肝炎的欺压吗?别害怕,我们可以用四大绝招来对付它.这四大绝招是从现阶段医学界所推崇的整体综合疗法提炼出的.希望这四大绝招能对慢性肝炎患者的早日康复有所裨益.......
作者：徐俊康 刊期： 2002- 06
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