期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2002年第10期文章

  • 十二项指标提示室内环境污染

    1、每天清晨起床时,有憋闷、恶心、头晕目眩的感觉.2、家人常患感冒.3、虽然不吸烟,但经常感到嗓子不舒服,有异物感,呼吸不畅.......

    作者：步一 刊期： 2002- 10

  • 维生素A过量当心髋骨骨折

    美国研究人员新发现,通过食物或膳食补充剂摄入过多维生素A的中老年妇女可能会增加患髋骨骨折的危险.......

    作者：曹淑芬 刊期： 2002- 10

  • 当心彩色瓷器有毒

    印花彩绘瓷器上呈现的色彩,是由各种金属氧化复合物,经高温烘烤后所致.为保证颜料能与瓷胎良好地结合,彩绘时会加入一些助溶剂,其中含有一定量的铅、镉等有毒性的物质成分.......

    作者：刘同 刊期： 2002- 10

  • 桔子浑身是宝

    陈皮为芸香科常绿小乔木植物桔及同属多种植物的成熟果实之果皮;青皮为其幼果或未成熟果实的果皮;桔核为桔的种子;桔络为桔的中果皮及果皮之间的维管束群,桔叶为桔树之叶.......

    作者：耀农 刊期： 2002- 10

  • 生姜抗肿瘤抗发炎

    现在,姜已迅速地广受西方人士的喜爱,有用姜调制的果酱,或做成姜味面包、糖果、布丁、饼干等甜点,也有用姜与麦酒混合饮用、调味成姜汁汽水等.......

    作者：胜坡 刊期： 2002- 10

  • 4种食物防治胆石症有效

    胆石症与饮食因素有很大关系.非洲居民膳食中多食物纤维,其胆石症的发病率很低.因此,胆石症患者宜食含食物纤维丰富的食品,如粗粮、糙米、麸皮、玉米以及青菜、芹菜、菠菜、生菜等有茎叶的蔬菜.食物纤维可与胆酸结合,使胆汁中胆固醇的溶解度增加而减少或阻止结石的形成.......

    作者：弓长 刊期： 2002- 10

  • 坐药疗法治疗难言之隐

    坐药疗法,是直接坐到药物上治疗疾病的一种方法,对下身疾病,有很好的辅助治疗作用.一般多将药物制成栓剂、丸剂或散剂,经供临床使用.下面将六种常见疾病的坐药配方介绍给大家.......

    作者：刘道清 刊期： 2002- 10

  • 让自己天天睡个好觉--失眠多梦优选食疗方

    亚健康者常多梦,梦见可惊可恐之事,醒来心慌意乱,终日昏沉疲倦,长时间多梦,会严重影响睡眠质量,进而影响人的心身健康和工作学习.从中医学辨证角度来分析,多梦的起因往往有:思虑过度,心脾两虚;阴虚火旺,心肾不交;心虚胆弱,易受惊骇;痰火扰心,乱梦纷呈四个类型.......

    作者：窦国祥 刊期： 2002- 10

  • 四肢百骸疗疾健身法--形意名家吴殿科的养生妙法

    我父亲吴殿科先生年轻时患过肺病;后来被针炙误伤,左腿肌肉坏死,连做手术三次,几乎不能行走;60岁上还得过肾炎、高血压……然而,已年近九旬的父亲,现在却身体硬朗,精神矍铄,记忆超常.之所以有今日,除得益于心胸宽广,常年坚持练形意拳外,还有一整套独特的四肢百骸疗疾健身法.现将此法介绍如下:......

    作者：吴连儒 刊期： 2002- 10

  • 健身九锻筋

    由曹继植先生整理出的健身九锻筋,旨在通气达意,舒筋活络,老枝垂青,复苏再健.此法融气功、武术、体疗于一体,属轻柔性内养健身术,是中老年人及脑力劳动者的良师益友.......

    作者：国家体育总局《全民健身指导丛书》编委会 刊期： 2002- 10

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