期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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心脑血管疾病的自我保健
心脑血管疾病是中老年的一种常见病、多发病.目前我国有一亿多心脑血管疾病患者,主要表现为:心闷、心悸、心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗塞,病情来势凶猛,如不及时抢救,极易引起病人猝死.......
作者：江可冰 刊期： 2007- 10
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心血管病人运动保健不可少
走步:心脏病人佳运动形式,它对改善有氧活动能力有效,不需要学习,不需专门场地,不需任何运动器械,是日常的活动方式,运动中,测定脉率.......
作者：果果 刊期： 2007- 10
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血管健康生活无忧
在全世界每年十大疾病死亡率中,中风和心肌梗塞从没缺席过,跟以前比起来,目前的血管医疗技术进步,大大降低了中风跟心肌梗塞的死亡率,但是许多人在身体经历过如此重大疾病后,即使生命保住了,轻者,体力与生活质量大不如前;重者,卧床瘫痪.因此,如何预防中风和心肌梗塞的突然来袭,平日该如何养生,似乎是所有中年人必须仔细思考的问题.......
作者：洪永祥 刊期： 2007- 10
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脑血管病恢复期如何按摩?
按摩对偏瘫肢体的恢复十分有利,不仅可刺激神经营养功能,促进肢体血液循环,放松肌肉,降低肌张力,减少肌肉挛缩和萎缩,同时还能提高机体免疫力,使白细胞总数增加,吞噬作用增强,血清补体效价增高.......
作者：明明 刊期： 2007- 10
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心脑血管疾病的预防
目前多数学者认为,人类寿命大约在110-115岁,而现今平均寿命只在80岁左右,影响寿命的因素是什么呢?......
作者：田雨 刊期： 2007- 10
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控制心脑血管疾病从血管保健开始
人老老在哪儿?主要就是血管老了.人到60岁以后,各个组织、器官的血液供应就大大的减少.血管是人体里运送氧气、养料的交通干线,这里出问题,全身的供给就发生问题,就得病.......
作者：小沫 刊期： 2007- 10
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中老年人下蹲排尿好
看了这个标题,人们也许会大惑不解:让一个堂堂的中国男子像女子一样下蹲排尿?那简直是不可思议和荒唐可笑的!但万事不能只看表面而要看其实质--这种新观念对广大男性中老年人的保健而言,确实是大有好处的.......
作者：陈日益 刊期： 2007- 10
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六字按摩降压法
坚持自我按摩有助于降低血压,六字按摩法不仅易学,而且有较好的降压作用.擦用两手掌摩擦头部的两侧各36次.......
作者：谢国华 刊期： 2007- 10
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再见吧,中风——百病简明防治方案之中风
中风是指一支脑血管破裂出血(脑溢血)或者堵塞(脑梗塞),导致突然昏迷,偏瘫或失语等一系列严重情况的疾病,是我国引起死亡或致残的重要疾病之一.中风的原因是多方面的,有高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、心情不舒畅、缺乏运动、肥胖等,如果针对这些危险因素一一予以纠正,中风是可以预防的.......
作者：兰琨 刊期： 2007- 10
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对付肝炎有办法——百病简明防治方案之肝炎
肝炎顾名思义就是肝脏发炎.引起肝脏发炎的原因很多,病毒、细菌、真菌等病原微生物,各种毒物(如砒霜)、大量饮酒、某些药物、自身免疫性疾病等都可引起肝炎,但引发肝炎常见的原因还是病毒,称病毒性肝炎.病毒性肝炎在医学上根据其起病情况、病程长短及病情轻重等分为急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎、淤胆型肝炎、肝炎后肝硬化.......
作者：缪蔚程 刊期： 2007- 10