期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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健康成功学 助您健康和成功
蓝晟老师是本刊编辑,这些年来,他刊发于本刊的一系列文章,受到广大读者的广泛好评,有的还被相关院校采纳为教学参考,有的被、、、、、等报刊转载.近,他又推出了融中华道统文化和西方成功学精华于一炉的新著,为此,我们专门采访了蓝晟老师.......
作者：晓东 刊期： 2004- 03
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眼部六动对付老花眼
眨眼:平时一有空就利用一开一闭眨眼方法来维护眼肌,使眼肌延缓衰老.摩眼:在眨眼的同时用双手轻轻地搓眼睑,使之增进眼球滋润,闭眼时竭力挺起双肩,两眼紧闭一会儿.经常做些眼部按摩,可以增加血液循环,对保护眼肌功能大有益处.......
作者：季玉光 刊期： 2004- 03
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预防脑中风梳头十分钟
脑中风是中老年人的常见病,坚持梳头是一种简单易行、有一定效果的预防办法.用梳具梳头,可刺激头部经络和内脏相应的穴位,疏通经络、祛瘀充氧,调理脏器,从而提高机体抗病能力.梳头还有神经反射作用,改善血液循环,促进组织细胞新陈代谢.......
作者：如玉 刊期： 2004- 03
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吃小米可延缓衰老
据测定,每百克小米含蛋白质9.7克,比大米高.脂肪1.7克,都不低于稻、麦.更可贵的是,小米的维生素十分丰富,一般粮食中不含有胡萝卜素,小米却每百克含0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,为大米的5～6倍.小米还含有磷、铁、钙及维生素等,每千克小米还含有8微克碘和55毫克铜.对于成年人来说,每天约需吸收1.55毫克的铜.小儿每日0.09毫克/公斤.如果人体内铜不足,就会引起血红素减少而贫......
作者：何易 刊期： 2004- 03
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春天与心理疾病
春暖花开,万物复苏.春天是个美好的季节,但对于部分人来说,3～5月份又是心理疾患高发季节.......
作者：汤世明 刊期： 2004- 03
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你想喝什么颜色的茶
(美国周刊11月4日一期文章)题:你想喝什么颜色的茶红茶:在美国,红茶占茶叶消费量的90%.据认为,喝红茶对身体有许多好处.......
作者：利丽 刊期： 2004- 03
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怎样吃蔬菜更安全专家建议:一泡、二烫、三削皮、四冲洗
目前市场上蔬菜的概念很多:无公害蔬菜、放心菜、安全菜、绿色蔬菜等.消费者能不能依据这些概念买到安全的菜呢?......
作者：徐琮 刊期： 2004- 03
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高血压患者防尿毒症
不少人都知道高血压患者容易发生脑卒中,其实高血压与尿毒症的关系与十分密切.研究表明,15%的高血压会发展为尿毒症,而血压控制的好坏,直接影响着尿毒症的发生、发展、疗效和预后.所以高血压患者应严密控制,预防尿毒症,具体应注意以下几方面:......
作者：司马强 刊期： 2004- 03
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老人春练五不宜
春天,草长花开,空气新鲜,是体育锻炼的大好时光.许多老年人纷纷走出居室,参加春练,但实践证明:春练不当,会适得其反.因此,老年人在春练时应注意以下几点:......
作者：章河 刊期： 2004- 03
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坐骨神经痛患者八忌
一忌感染.原发性坐骨神经痛也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体(细菌、病毒等)产生的毒素经血液而侵及坐骨神经所致.坐骨神经痛患者若再次感染,会使病情加重.......
作者：逸风 刊期： 2004- 03