期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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告诉你雄风常在的秘诀
许多男性都曾遭遇过性功能低下的尴尬.没有正常的性生活也不能算是健全的人生.性功能低下常由心、肝、肾脏腑虚衰和失调等综合因素导致,应从改善人体整体功能入手,才能收到治本的效果.如果单纯地施以助性之药,虽能收一时之效,但过度亢奋,会加剧内脏的虚衰,导致更加严重的后果.......
作者：毛俊同；孔国富 刊期： 2002- 01
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改善心身疲劳与性冷淡--性活力康复五法
没有任何确切的理由可以说明男性不能一辈子都能享受美满的鱼水之欢,但是,就是有许多人不能.在我国,男科门诊开办有15年历史了,前来就诊的中年病人呈陡线上升趋势.越来越多的中年男士来到门诊,抱怨自己心身疲惫,性能力降低,记忆力也随着明显下降.拥有性活力是身心健康的一大要素,广大中老年男士应学会保养乃至修复自己的性活力.......
作者：张伟祥 刊期： 2002- 01
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宽心谣--题于92岁
......
作者：赵朴初 刊期： 2002- 01
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低盐高钾饮食降压防中风
美国印第安纳大学医学院高血压研究中心主任教授迈伦·温伯格通过17年的调查研究发现,减少盐的摄入对高血压病人有益.他们发现有四分之一的普通人以及60%的高血压患者对盐敏感,这意味着采取低盐饮食,血压就会大幅度下降.为此,他们建议人们血压不高也要少吃盐.笔者患高血压已39年,原来吃高盐时血压在服药的情况下往往还是200/130毫米汞柱;现在每天食盐在四克左右后,药量减少三分之一,血压仍可保持在140/......
作者：卞连举 刊期： 2002- 01
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新流行的补品组合--日常生活中来点营养品滋补一下身体
现在,大家的生活日渐富裕,因此,对滋补身体的营养品也就格外青睐起来.其实补养身无须纷繁复杂的偏方秘诀,只要有一份爱惜自己的良好愿望,外加简简单单的蛋白质粉、维生素B族、纤维片、钙镁片就行了--这是目前国内外新流行营养品.针对不同的身体要求,这些营养品还有一个量多量少、合理搭配的问题.......
作者：李润 刊期： 2002- 01
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如何补充微量元素
现代营养学认为,在日常生活中,补充微量元素该选择如下食物.1.缺钙的宜多吃花生、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物.2.缺铜的宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物.......
作者：王增 刊期： 2002- 01
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筑一道防治感冒的堤坝--有时间多练一练转头操
在日常生活中,感冒、气管炎等外感性疾病很会钻空子,身体虚弱者稍不小心,这些疾病就会频频光临,在实践中我们发现,转头操对改善头颈部血液循环,提高上呼吸道免疫力有较好的作用,对治疗外感性疾病也有一定效果.......
作者：张广德 刊期： 2002- 01
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预防动脉硬化新方法指南
神经血管的畅通是人体健康之本.当代,紧张的工作压力和不均衡的饮食习惯,使动脉硬化向低龄化发展,不满40岁患心绞痛的人在医院急诊室屡见不鲜.因此,每个拥有事业、热爱生命的人,都应该行动起来,保护好自己的心脑血管.......
作者：李秀才 刊期： 2002- 01
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八种疗法治疗骨关节病
骨关节病是中老年人常见的退行性关节疾病,它不会威胁生命,但可造成关节功能障碍,影响生活质量.很多患者不知道自己适合哪一种疗法.作为长期从事此项工作的专业医学工作者,下面较为系统地介绍一下骨关节病常见疗法的特点,患者可根据自己的实际情况选择适当的疗法,就会取得事半功倍的效果.......
作者：曲克报 刊期： 2002- 01
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敛神听风雨童心寻天籁--打开站桩之门,健康向我们走来
中华传统养生文化源远流长,一脉相承,既博大精深,又至简至易,奥妙无穷.其中的养生精髓,应当首惟站桩.从古至今,凡是真正实现了益寿延年目的的养生家,大都获益于此.......
作者：蓝晟 刊期： 2002- 01
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