期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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验方除病苦--便秘防治良方
便秘是困扰老年人的常见病,给人带来重重烦恼和危害.现代医学研究认为,食物残渣在肠道内停留过久不仅会产生便秘,还会使肠道细菌发酵腐败产生很多有害物质,这些物质被人体吸收后,如果超过肝脏的解毒能力就会引起中毒症状,严重的甚至会引起早衰、贫血,还会诱发或加剧心绞痛、脑溢血、肺气肿等病症.......
作者：马学仁 刊期： 2001- 02
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音乐电流疗法治疗失眠
音乐电流疗法是将音乐信号转换成与音乐同步的低中频电流,通过电极导入人体,同时兼听音乐.从人体穴位注入同步音乐电流,是把传统的中医经络学说与现代技术方法相结合的一种尝试.它按照音乐节律和强度不断变化频率、幅度,属于不规则正弦电流,人体组织对它不易产生耐受性,且治疗无痛苦,患者易于接受.该疗法既有音乐的治疗作用,又有电流的理疗作用.......
作者：耿引循 刊期： 2001- 02
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促进胃肠活动的中药
逢年过节,亲朋好友团聚,许多人还是老习惯,少不了美酒佳肴.但是如果不加节制,暴饮暴食,就会引起上腹部胀痛,不思饮食,甚至有恶心、呕吐或腹泻等症状.有些人由于身体虚弱,胃肠功能低下,也经常有厌食、腹胀、大便干燥秘结等症状.......
作者：郑柏菁 刊期： 2001- 02
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在芬芳四溢中寻求健康--闻香治病法
让烦恼随花香飘散芳香保健,正在走进大众生活.人们常在不同的环境布洒不同的香气,以期产生不同的怡情悦性效果.在客厅喷洒淡淡的柠檬香味,可驱赶睡意,使人惬意,思路清晰;卧室放一撮熏衣草或天竺花,会使人沉沉入寐,提高睡眠质量;玫瑰香味能添喜悦情趣,使爱侣心心相映;厨房里的白芷香味可协调入厨者的烹饪技巧和兴致;浴室的菊花、檀香味,则让人轻松爽快,消解疲劳.......
作者：王旭东 刊期： 2001- 02
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崂山道家内养术
家父任崂山道长期间,研修崂山道家养生术多年.我自幼随父习之,受益终身.下面,将流传千年的崂山道家内养术的核心方法,择要介绍给广大养生爱好者.......
作者：朱鹤亭 刊期： 2001- 02
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终身补肾一生康乐--谈谈如何把超支的肾精补回来
肾精是生命的基石人的肾脏,左右各一只,其功能是过滤血液中的尿液,看起来这个功能似乎很平常,不过,假如患了尿毒症,问题就十分严重了.......
作者：童炳南 刊期： 2001- 02
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纯静快乐就是瑜伽生活
对于要想修习瑜伽获得成功的人来说,控制感官的欲望是至关重要的,人们不应该陷落在各感官与外物的控制支配下,它们都是自我认识道路上的绊脚石.如果一个人能够按捺得住物质与感官的怂恿诱惑,控制住欲念和愤怒的力量,那么,他就是一位瑜伽士,而他也是幸福快乐的了.如果一个人能够从感官对象事物上撤回自己的各种感觉,就象一只龟把自己的肢体撤回甲壳之内一样,那么,应该认为,这样的人就是真正处身在智慧之中.......
作者：柏忠言 刊期： 2001- 02
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生命力匮乏了怎么办?--请启动灵枢培补元气
一、生命力匮乏是百病根源现代医学研究认为,人体衰老死亡的根本原因是人体细胞老化,细胞失去分裂、复制能力所造成的,这一发现与中医精气论中所说的元气匮乏相对应.生命力是生命存在的依据,生命力强就健康长寿,生命力衰弱就生病,生命力消耗散尽生命就死亡.......
作者：黄建星 刊期： 2001- 02
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启动命门唤起橐龠
读了《中华气功》2000年第1期、第8期童炳南先生《丹田命门气机鼓荡和命门火旺》、《身心健康--培补命门元气的锻炼方法》两篇文章,很受启发.......
作者：石金田 刊期： 2001- 02
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是谁在洪荒之初就陪伴着我们--试试带点洋味的静心
是谁在洪荒之初就陪伴着我们在我们心中,在我们周围,有一股力量、一股生命的动力在爱着我们,即使身边的人陷入困顿也一样.帮助我们成长的,就是这股生命的动力.这项帮助是白白得来的.它不要求任何回报.你知道吗?即使我们在黑暗中漂流,这股力量也会陪伴我们,用爱浇灌我们.这股生命的动力向我们保证,我们的一切重要的部分,都能各得其所.......
作者：伊雅拉·范森特 刊期： 2001- 02