期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
-
千秋功过说按摩
华夏文明,千年辉煌.不知从什么时候起,我们的先祖在同疾病斗争过程中,突然有了这样的颖悟:在一番抓耳挠腮、捶胸顿足、一通狂舞之后,身上的病痛居然减轻了许多.欣喜之余,使他们开始尝试解读人体这部天书.......
作者：包容 刊期： 2005- 07
-
搓搓摩摩除病患
按摩治慢性肝炎人患肝炎后,会产生一系列的临床症状,如全身乏力、不思饮食、腹胀、失眠、肌肉关节疼痛等,长久不能消除.用药治疗,又会增加肝脏负担.肝炎病人由于缺少锻炼,又吃高糖、高蛋白饮食;很容易使脂肪堆积,体重增加,甚至可能发展成脂肪肝.这也将加重肝炎症状的发展.怎样才能既消除慢性肝炎病人的临床症状、提高药物治疗效果,又不增加肝脏负担,不消耗病人体力呢?选用推拿按摩手法,不失为治疗慢性肝炎的一条新途......
作者：郭成 刊期： 2005- 07
-
天竺国按摩法(外一则)
按摩不仅用于治病,同时是一种良好的保健养生方法.通过他人与自我的特定手法对人体的某些部位或穴位进行刺激,以调节人体的生理、病理状态,达到防病治病,益寿延年的目的.按摩养生可以调整人体阴阳,疏通经络,调和气血,活血化瘀,缓急止痛,补虚泻实,增强人体免疫功能.通过调整人体的神经--内分泌--免疫网络的功能,从而使机体处于健康状态.......
作者： 刊期： 2005- 07
-
按摩经穴,更要按摩心灵
按摩是激活生命动力的一种有效方法.按摩可以使人体气血运行有力,经络、神经、淋巴系统疏达通畅.经穴按摩可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增加皮肤光泽和弹性.......
作者：张文凯 刊期： 2005- 07
-
回归自然--五行学说与人体的关系
自然界的变化是多方面的,如四时气候的变化,地理环境与居住条件的不同等等,这些都与人体的健康、长寿、疾病恢复密切相关.人类生活于天地之间、日月之下,随四季更替、旦暮演变,人体内部发生的各种代谢活动、激素水平以及酶的活性都有所不同,传统医学认为这是体内阴阳消长变化与自然环境相适应的结果.......
作者：李洪娟；朱艳波 刊期： 2005- 07
-
热风吹肤可除疾
养生保健新方法的出现,常产生于不经意间,不知什么时间,也不知哪位头脑聪敏的智者,灵机一动就发明了利用吹风机祛病保健的新方法.利用电吹风机的热风吹人人体局部(穴位),特别适用于因受寒凉而引起的疾病.利用电吹风的热风代替针刺和艾灸,刺激手段不同,但作用机制一样,热风带来的热量能起到疏通经络、活血化瘀、解痉止痛、宣导气血的目的.使用吹风机保健,对中老年人来说是值得推崇的.但在使用时应注意调节风温和距离,......
作者：刘桂良 刊期： 2005- 07
-
常见老年人骨折的紧急处理
在今天这个人口日益老龄化的社会中,老年人逐渐成为社会和家庭关注的焦点,他们的安康牵动着儿女们的心.而老年人由于年纪的增长,反应能力及下肢力量均呈现了下降的趋势,老年人更容易成为骨折的受害者.家人如何能在出现了骨折的第一时间做出正确的判断并做一些力所能及的处理以便减少老年人的痛苦,为治疗打下良好的基础呢?应该注意以下几点:......
作者：陈珂 刊期： 2005- 07
-
七种不能空腹食用的水果
西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物.这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛.......
作者：晓方 刊期： 2005- 07
-
老年人不要揉膝盖
在老年人中流传的揉膝盖,误认为通过磨擦能把软骨磨平,减少咯吱咯吱的磨擦感,就能减轻疼痛.实际上这是完全错误的做法,这样的动作只能加重软骨的损伤、加重软骨的磨损,把已经病变的软骨磨得更坏,直到磨掉软骨,露出软骨下面的骨质,疼痛会更加严重.......
作者：佳颐 刊期： 2005- 07
-
闻苹果香缓解头痛
美国芝加哥市嗅觉与味觉基金会曾有一项研究证明:嗅绿苹果味可有效缓解偏头痛.50位受试者被问及三次偏头痛发作时及其后10分钟的疼痛程度,第一次和第三次嗅没有气味的瓶子,第二次则嗅绿苹果香味.结果是,嗅绿苹果香味后偏头痛消失或明显减轻,而嗅无气味瓶子后偏头痛既没消失也无减轻.......
作者：蒲昭和 刊期： 2005- 07