期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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遗精不用怕食疗显威力 遗精患者的食疗
从西医的角度来看,遗精并不是什么了不起的疾病,但在实际生活中,一些经常遗精的人却长期陷入苦恼--解决遗精的问题已成为他们在日常生活中的主要心病,那么,如何解决遗精患者的苦恼呢?......
作者：阿勇 刊期： 2001- 09
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多食钾少中风
据在联邦德国斯图加特举行的第24届内科学会公布的统计资料提示,在中风的病例中,60%是高血压引起的,30%是动脉硬化引起的,只有10%是因脑动脉瘤,脑血管畸形或出血性疾病等引起的,而高血压、动脉硬化的形成和发展都与病人的饮食有关.......
作者：周耀华 刊期： 2001- 09
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胡萝卜应该怎么吃
美国科学家研究证实:每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤.那么胡萝卜怎么吃符合营养学原则呢?......
作者：郝广言 刊期： 2001- 09
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胃--情绪的晴雨表
日常生活中,人们都会有这样的体验:当人的情绪紧张、郁闷不乐时,茶饭不思,常说没胃口;即便是吃了饭,也会感到胃部不适,有时还隐隐作痛,有的人还有头晕失眠等症状.这就告诉人们,情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化,而表现为敏感的就是胃.......
作者：秦宁 刊期： 2001- 09
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盛夏严防血粘度增高
血粘度高的主要表现为晨起头晕,晚上清醒;午饭后犯困,令人难以忍受;蹲着干活气短;阵发性视力模糊等.......
作者：胡存田 刊期： 2001- 09
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按摩内脏生津液运动膈肌疗顽疾--胰岛操治疗糖尿病
当今治疗糖尿病的主要手段是:药物治疗、饮食疗法、运动疗法等.今向大家介绍一种对胰腺有很好按摩作用的运动疗法--胰岛操.胰岛操采用加大横膈肌移动幅度来揉摩脏腑,疏通经络,有培元固本激活胰岛细胞功能的效果,是促进糖尿病康复的好方法.胰岛操动作简单,只要准确掌握要领并坚持习练,就可使患者逐渐减药,症状消失,血糖、尿糖恢复正常.......
作者：韩吉太 刊期： 2001- 09
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帮助自己降服慢性支气管炎
慢性支气管炎也能治愈!这是倍受人们欢迎的自然疗法创造的奇迹.我们常为某些慢性疾病所困扰,往往并不是因为疾病太凶恶、太可怕,而是因为我们没有调动自己的努力,去积极主动地配合药物治疗.......
作者：吕新华；彭维洪；杨建国；刘文珍 刊期： 2001- 09
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用传统养生方法保护我们的腰部
腰部是人体的中枢,它沟通上下,连通五脏六腑,对于人的生命活动健康长寿有着重要的意义.经常进行腰部的锻炼,对于防止四肢麻木、腰腿疼痛、强肾固体均有明显的效果.以下是一些特别简单的腰部锻炼动作,如果有时间,可尽可能地多做一些这方面的练习.......
作者：王笃之 刊期： 2001- 09
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有趣的数字化养生
现代科学技术的飞速发展,把人类带入了一个数字化生存的空间.人们相互之间的交流呈现出空前的数字化特征:住宅门牌是一组数、电话号码是一组数、身份证件是一组数、银行帐号是一组数、福利彩票是一组数……还有数字相机、数字彩电、数字通讯等等.......
作者：李俊杰 刊期： 2001- 09
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学会在轻松自在中酣畅地呼吸
呼吸对人重要,呼吸调节是比形体的锻炼、饮食营养、合理休息更重要的养生保健方法.呼吸调节不仅仅是多呼吸新鲜空气,而是任身心在呼吸过程全面放松、升华与强化生命的本能.呼吸伴随着我们生活的每一天,是你我持久的伙伴,我们无需把它从日常生活中区分出来就可以感觉到它、调节它--放下杂事,目视前方,注意力集中到呼吸过程中即可开始进行呼吸的练习.......
作者：威尔菲尔德；孙丽霞 刊期： 2001- 09
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