期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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找回健康的心搏--膻中开合导引术防治心脑血管病
一、倾听心博--是不是健康的节律心脏是人类的大血泵,生命的主宰,在人未问世前已夜以继日地、不知疲倦地工作着.......
作者：刘文清 刊期： 2001- 01
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驱逐中老年的烦恼--前列腺增生的防治
在你步入中老年的某一天晚上,你突然感到小便淋沥难出,上厕所小便的时间延长了,而小便的排出量却少了,应该意识到,这患了一种中老年男性常见的疾病--前列腺增生.前列腺增生,又称前列腺肥大,发病率随着年龄增长而增加,给人带来很大的痛苦.由于单纯治疗方法并不大容易见效,故从四方面介绍一下轻度前列腺增生的自我保健综合疗法.......
作者：马学仁 刊期： 2001- 01
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呼吸之门--从胸腹呼吸、丹田呼吸到体呼吸
人人皆知,呼吸支撑着生命.因此,中国古代养生家极重视呼吸的训练.他们认为,善养生者,应当首先调节好日常呼吸,让大自然的清新之气透达全身.然而这还远远不够,真正的养生家还应当开启丹田呼吸、开启体呼吸,由此而呼吸真气,超越自然寿命的局限.被现代人忽视的呼吸,在古人那里,发展成了一门调息导气的大学问.......
作者：林辉 刊期： 2001- 01
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竹杖芒鞋胜马何妨啸吟目徐行--导引祛病十六种验法
我今年90岁了,养生近七十年,对古法养生颇有体会.以我亲身体验来说,让人一辈子受用不尽的养生方法,首推、两首歌诀.这两首歌诀介绍的方法,大致相同,练一种就够用了.现将这首应用了一辈子受益非浅的加以浅释,愿与读者共同受益.......
作者：彭静山 刊期： 2001- 01
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武术家王培生的强身健脑秘诀
自古以来,武术大师大多同时又是养生大家,太极拳的祖师张三丰就是著名的例子,而我们熟知的当代武术大师王培生先生也是这方面的杰出代表.......
作者：刘玉国 刊期： 2001- 01
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自创综合疗法康复严重心脏病--我为自救奋起学医
岁月悠悠,往事如烟,而今我已跨入古烯之年.我是一名电气高工,中共党员.由于技术上有所成就,曾由单位推荐入编.与此同时,我的健康体魄也常引起年轻人的啧啧赞叹.他们哪里知道,当年,为了把电力送到四面八方,我长年累月站在解放牌敞蓬车上,风里来,雨里去,爬山涉水,沐浴阳光、风雪、寒冻数十年,若没有长年来我自己的养生锻炼,恐怕早已不在这个世界上了.......
作者：黄代斌 刊期： 2001- 01
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以手牵着心巡视自身
唯有练过禅定的人,才能体会出这种身心相应的境界,那就是摆好一定的手势,让手牵着心去感受身体内部的时空,这是一种另类快乐,不但自己身心相应,而是时空、环境、过去、未来全合一了,甚至感到时间全静止了,人与空间的界线全没有了,消失了.在这种心身状态下,生命自我清理,自我修复的机制被全面启动了.......
作者：典雅君 刊期： 2001- 01
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小耳朵大乾坤--全息保健生命之根
人的双耳不仅是听觉器官,而且还是人体的全息缩影,外观上耳朵像一个倒置的胎儿,犹如生命之根的化身.祖国医学认为:耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳.通过各种方法刺激耳朵的经络,就可以激发身体的潜能,调整脏腑机能,改善健康状态,收到意想不到的健身效果.耳朵小乾坤大,小小耳功不可轻视.下面介绍一组耳部按摩法供大家操练.......
作者：吴树良 刊期： 2001- 01
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东瀛皇室钟爱的食品--荞麦
世界上的美味佳肴、山珍海味成千上万,不胜枚举,然而谁也想不到,荞麦却会经常在日本列岛宫殿里的御膳上出现,成为日本皇家喜爱的食品.......
作者：成浩 刊期： 2001- 01
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禅是人类安祥的笑容--生活禅七段
在这个五彩缤纷的美好世界,每时每刻都有人因疾病丧失了生活的乐趣,辗转病床,把宝贵的生命托付给医生和药物.老百姓常说,有啥别有病,没啥别没钱.我说:没钱不要紧,就是别生病.......
作者：李蕾 刊期： 2001- 01