期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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流感高发季节别忽视普通感冒
如今,大多数居民都意识到了甲流防治工作的重要性,一看到自己或家人出现感冒症状时,关注的就是所患的是不是甲流,以决定采取不同的防治措施,这种作法是非常正确的.但也有人在确认自己只是患了普通感冒之后,放松警惕,不愿及时接受治疗,这就大错特错了.因为如果任由病情发展的话,普通感冒同样可能会造成各种后遗症,加重原有心脏、肺、肾的慢性疾病,甚至引发肺炎、心肌炎等各种严重并发症,对人们的生命健康安全构成威胁,......
作者：江枫雪 刊期： 2010- 02
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流感高热,如何应对
突发高热是流感的一大典型症状,也是流感的首发症状.患者体温一般高达39～40℃,而且高热往往要持续3～4天.冬季是流感的高发季节,而且目前甲型H1N1流感疫情尚在蔓延,我们应该了解流感的相关知识,掌握科学、有效应对流感高热的方法,为自己和家人的健康添一份保障.......
作者：梓芸 刊期： 2010- 02
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春节期间,如何预防流感
春节是我国的传统节日,就算是相隔万里,我们也都愿意回到家中过个团圆年;更愿意趁着春节休息,拜访一下平时难得一见的亲朋好友;春节时大家还愿意到饭店改善一下、聚上一聚……随着这些活动的进行,流感病毒也在不知不觉中接近了我们,尤其是现在甲型H1N1流感还在流行,我们只有做好预防措施,才能过一个快快乐乐、健健康康的团圆年.......
作者：窦颖 刊期： 2010- 02
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中药防治流感更具优势
流行性感冒起病急骤,能迅速传变,被流感病毒侵袭后,1～2天内就会引起上呼吸道的广泛炎症,导致上呼吸道的上皮细胞坏死脱落.所以,除了高热、肌肉酸痛、乏力等全身症状以外,流感患者还会出现类似感冒的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼、咳嗽等上呼吸道感染症状.......
作者：楚漪 刊期： 2010- 02
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流感病毒人体游记
我是个幸运的流感病毒,之所以说幸运,是因为刚才和我一起被喷嚏喷到空气里的总共有一百多万个病毒兄弟,只有我和另外几百个兄弟幸运地进入另一个人的呼吸道.我们流感病毒暴露在空气中是很难长时间存活的,那些没有进入人体的兄弟大都会牺牲.但我相信只要一两天的时间,我们将很快在这个人身上拉起一支数以亿计的流感病毒大军,同时也带来种种流感症状.......
作者：文远 刊期： 2010- 02
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防治流感要认识流感病毒
不久前,世界卫生组织官员指出,全球感染甲流的人数超过百万,死亡病例逾5000人,钟南山院士也在一次采访中指出,未来甲型流感形势可能更加凶猛,从而再次提起了人们对甲型H1N1流感病毒的关注,那么您对这种病毒有多少了解呢?......
作者：子布 刊期： 2010- 02
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流感和感冒,您分得清吗?
现实生活中,很多人分不清流感和感冒的区别,认为流感和感冒是一种病,以为流感就是重感冒,流感就是感冒的流行.其实不然,流感和感冒是两种不同的疾病,它们的病原、传染性,流行性、症状以及预后都是不同的.......
作者：宣琴 刊期： 2010- 02
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体内毒素大扫除四法
现代医学研究揭示,人体内毒素若积聚过多,同样也能使人致病.因此专家告诫人们,应像打扫环境一样经常清除体内毒素,才能使人寿命延长.现介绍四种方法,请结合自己的实际情况采用.......
作者：倪湘临 刊期： 2010- 02
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阳虚体质的养生方法
阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝.很多年轻女性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上,不一定就是阳虚,与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关.阳虚体质的人,要特别注意保护后背和前腹部.而且不能多吃寒凉冰冻的食物,尽量少用抗生素、清热解毒的中药,以保护阳气.......
作者：傅杰英 刊期： 2010- 02
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热敷妙用治冷痛
热敷,对中国人来说并不陌生,胃痛了或感到有点冷,把热水袋放在肚子上就觉得舒服些;脖子痛、腰痛用热的东西敷一敷,疼痛可缓解些,女人经期疼痛,也会用热敷.......
作者：钱德金 刊期： 2010- 02