期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2018年第08期

男人,别做这样的硬汉

张瑞雪

关键词:
摘要:性格刚强、不易被打倒的“硬汉们”受到了很多人的喜爱和尊敬,但如果你身体上的这几个部位太“硬”的话,那可就要小心喽!腿硬:不怕冷,伤了膝盖很难受膝关节皮肤软组织较薄弱,御寒能力较差,现在很多年轻人即使在寒凉天气也光腿外出,长期受寒冷刺激,很容易引发膝关节骨性关节炎,也就是俗称的“老寒腿”.如果对疼痛反应较为敏感,可能受凉几小时后就会出现症状,比如腿脚冰冷、麻木、酸痛,下雨天和天气冷时,往往走一步路都很困难,可真的是腿变“硬”了!