期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来,始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏,努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨,努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验,引导人们在精神健康和心身修养,在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健,致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广,把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健(上半月);中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

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出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

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  • 杂志名称:中华养生保健杂志
  • 主管单位:中华养生保健(上半月);中华气功
  • 主办单位:国家中医药管理局
  • 国际刊号:11-4536/R
  • 国内刊号:11-4536/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2009年第10期文章
  • 汤粥下乳母子安

    产后乳汁不下不但影响育儿,也影响产妇的身体恢复,不利于母婴间的亲情交流,也容易引起乳腺的炎症.在提倡母乳喂养的今天,不能用母乳喂养婴儿是一件很烦心的事.用药物治疗有许多的副作用,服药催下的乳汁也很难让人安心喂养婴儿.下面介绍几种常用的中药食疗,大多用之有效,且无什么副作用.......

    作者:任心 刊期: 2009- 10

  • 中老年女性更应注意乳房保健

    女性一过45岁,乳房形态就会发生明显的改变,如何呵护好这个时段的乳房,做好乳房保健是十分重要的.不能忽视已萎缩的乳房一般中老年女性认为,人过45岁后快绝经了,乳房已渐渐萎缩,所以放松了对预防乳房疾病的警惕,这是一个错觉.殊不知乳房萎缩仅仅是乳房内的脂肪组织减少,腺上皮细胞消失、管腔狭窄、体积缩小,而乳腺腺体、腺管组织依然存在,并没有去除患乳腺疾病的整个结构.同样,各种致中老年乳房疾病的因素依旧存在......

    作者:龚雨 刊期: 2009- 10

  • 乳腺癌患者的饮食调养

    乳腺恶性肿瘤的发生与激素代谢紊乱有关,食疗在一定程度上可调整激素代谢,故有辅助乳腺癌治疗的作用,且可有效预防其转移与复发.1.有抗癌、抗瘤作用的为首选食品,如山药、文蛤、牡蛎、石花菜、海蒿子、芦笋、海带等.......

    作者:何裕民 刊期: 2009- 10

  • 三线防治乳房纤维腺瘤

    乳房纤维腺瘤这些年在青壮年女性中多有发生.更因诸多女性不愿意手术,而现代医学又无内消之法,只能手术,但术后多有复发,使得很多年轻女性苦不堪言.该瘤呈圆形,质地较硬,表面光滑,活动性大,其牛长缓慢,属于良性肿瘤.如发展迅速,也存在恶变的可能.中医学虽没有该病病名,然按其临床征候,相当于祖国医学之乳癖(又名乳核).......

    作者:孔令谦 刊期: 2009- 10

  • 治病?留人?——中西医结合是肿瘤治疗的科学合理选择

    我国肿瘤治疗模式有西医和中医两种.西医目前临床应用较为普遍的有手术、化疗和放疗等传统治疗模式.另外,还有微创治疗.微创治疗定位准确、创伤小、局部疗效确切、选择性好,能够大限度地保护正常组织器官功能,已经成为肿瘤综合治疗中不可缺少的重要内容.大量的临床研究资料表明,肿瘤的现代治疗包括手术、放疗、化疗,甚至生物治疗,在治疗肿瘤的同时都无可避免地损害了机体的正常功能.......

    作者:谷万里 刊期: 2009- 10

  • 顺应经期治增生

    乳腺增生病是一种既非炎症,亦非肿瘤的增生性病变,属祖国医学乳癖范畴.其临床表现为乳房疼痛和有肿块,且与肝、月经周期及情绪变化密切相关.乳腺增生病与肝的关系女子以肝为先天.肝的经脉分布于两肋,乳房是肝脉必经之路.肝体阴而用阳.气者阳也,主乎动,升降出入流动不息,不可过,不可阻,其间全赖肝为调节,即所谓肝主疏泄.肝失疏泄则气机不畅,肝气郁结则症见胸闷乳胀、乳痛.......

    作者:吕晶武 刊期: 2009- 10

  • 全面调治,告别乳腺增生

    乳腺小叶增生应该可以说是常见的乳房疾病了.年轻至二十几岁的未婚女性,年老至四十几岁的绝经前妇女,都有患小叶增生的可能.经过流行病学的调查,本病占所有乳房病的75%左右.......

    作者:方震宇 刊期: 2009- 10

  • 小心骨质疏松盯上你

    43岁的袁先生是公司销售部经理,他长期忙于坐谈生意,餐桌上还要烟酒不断地应酬客户.一次,他下楼梯轻微颠了一下,就突感腰痛不可忍.遂急送医院检查,诊断是骨质疏松导致的腰椎骨折.......

    作者:蒲昭和 刊期: 2009- 10

  • 降压,可别忽视生活质量

    所谓生活质量,不仅指物质生活水平,还包括对人身体、精神心理及社会功能状况的综合评估.生活质量降低,在身体方面表现为活动受限、乏力、睡眠异常及性功能障碍等;在精神心理方面表现为精神抑郁、焦虑、情感失控、认知功能减退、记忆力下降等;在社会功能方面表现为工作能力,社会交往及社会支持下降,家庭生活及夫妻感情满意度降低.......

    作者:肖祥云 刊期: 2009- 10

  • 妇瘤普检,是不是少女的禁区

    丹丹今年15岁,正在读初中.因外阴瘙痒、白带增多,由母亲带她到妇科门诊就诊,医生取白带标本后,又给她作了一次肛查.不查不知道,这一查把母女俩吓了一跳,原来医生发现丹丹盆腔里长有肿块,要求进行B超检查.她妈感到纳闷,15岁小姑娘肚里长瘤?不过医生的话又不敢不相信.B超检查证实丹丹盆腔内有一直径5公分左右的实质性包块.丹丹很快住院做了手术,切下的是一个卵巢肿瘤,病理诊断为无性细胞瘤,是一中等恶性的肿瘤......

    作者:骆昌芹 刊期: 2009- 10