期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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养生延年的秘密武器——内笑
道家有一种功法,就是内笑.首先使眼神充满笑意,然后使这种微笑转到内心,并把它引向五脏六腑、消化系统、脊柱、大脑,后遍布全身.内笑的益处数不胜数.......
作者：艾力克·斯蒂文·犹蒂那夫；何中清；何清秀 刊期： 2007- 12
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按摩治夜间尿频简法
一些男士步入中老年期后,由于以往生活和饮食调摄不当,又缺乏锻练,引起肾气虚弱,使前列腺增生,常常出现夜间尿频的症状,影响正常睡眠而增添烦恼、笔者经过多次实践,摸索出一种按摩方法,对减轻夜间尿频的症状,效果良好,安全可靠.......
作者：茅地 刊期： 2007- 12
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年龄不同,晒法不同
不同年龄段的人,对日光的承受能力、所需维生索D的量及新陈代谢状况不同,因此时间、方法也各不相同.......
作者：宇多 刊期： 2007- 12
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预防流感6坚持
1.勤洗手.研究结果表明,感冒病毒在手上能存活70个小时.感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒;所以勤洗手十分必要.......
作者：江一 刊期： 2007- 12
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心脑血管病老人常吃点烤麸
从中医角度来看,烤麸味甘、性凉,有和中、解热、益气、养血、止烦渴等功效,体虚劳倦、内热烦渴的老人常吃有很好的食疗作用.......
作者：雅宁 刊期： 2007- 12
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老年人寒冬须防哪些病
寒冬已经来临,气温逐渐变冷,对于身体机能减退,抗病能力减弱的老年人来说,倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病,有的甚至危及生命.因此,老年人在隆冬季节要特别注意防治以下三种病.......
作者：光亮 刊期： 2007- 12
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吃药能致癌?
有病应吃药,但药也能致癌.医学上称因使用药物而引起的癌症为药源性癌.以下是一组可能致癌的药物:......
作者：新华 刊期： 2007- 12
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老人不宜选择短效降压药
一种好的降压药,应该是在有效降压的同时对靶器官(心、脑、肾)有很好的保护作用,而不好的降压药不仅不能保护心脑肾,还会带来许多不良反应.......
作者：詹建 刊期： 2007- 12
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老年人过性生活四注意
人到老年,传统的看法是此时似乎不再有性要求,性生活再不是夫妇生活的重要组成部分,或者已没有必要了,甚至还有人认为这对老年人身体损失很大.其实老年人的性生活也是一种正常现象.因为性生活的损失不过是排出精液而已(正常人每次排出精液量为2-6毫升),而精液的主要成分是水,其中有很少一点蛋白质、糖分和其他盐类,量也很少,因此,掌握性生活适度适当,对老年人双方都大有好处,而且这种好处是日常别种生活方式所不可......
作者：仲秋 刊期： 2007- 12
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健身防老练体操
防老体操对机体萎缩及血流可起到改善作用,从而延缓人体衰老进程,并且防老体操简便易行,随时可做,如晨起、睡前或工作间隙等.防老体操包括三个主要内容:一是深呼吸;二是肌肉关节的伸屈旋转及敲打;三是正确的姿势行走.具体做法如下:......
作者：纪仲秋 刊期： 2007- 12