期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
-
警惕没有症状的糖尿病前期
近期,在单位组织的体检中,年仅四十的李老师被查出血糖水平出现了异常,空腹血糖为6.3mmol/L,被列为糖尿病前期人群.糖尿病前期就是血糖水平高于正常,不过还没有达到2型糖尿病的确诊数值,这类人群一般没有明显症状,但其本质是2型糖尿病的警告信号,是糖尿病发病的必由之路.据相关统计我国糖尿病前期人群为1.4亿人,如此之大的人群正徘徊在糖尿病的边缘.因此,专家呼吁整个社会人群都要关注自己的血糖水平,提......
作者：齐立强 刊期： 2015- 11
-
失眠亚健康的重要表现
亚健康状态是人体从健康到疾病发生之间的一个中间状态,专家指出,在亚健康状态下,人体虽然没有明确的器质性损害和疾病症状,但是躯体和心理上都会出现种种不适的感觉,睡眠质量差,失眠就是亚健康的重要表现之一,这主要是由快节奏的工作、学习,心理过度紧张,压力太大,日常休息不足,人体生物钟紊乱等导致的,如果不及时采取防治措施,人体的神经、心脏、消化、免疫、内分泌等系统都会受到损害,从而引发一系列疾病.......
作者：金鹏 刊期： 2015- 11
-
尿酸高多是吃出来的
前不久,北京协和医院对单位职工进行健康体检时发现,他们的医务人员中尿酸升高的比例非常高,男士尿酸升高者约22％,女士约11％.尿酸升高在医务人员中尚且如此,在普通民众中更是大有人在,应该予以关注.......
作者：沈松 刊期： 2015- 11
-
警惕老年甲减病人心血管表现
甲状腺功能减退症简称甲减,是由于甲状腺激素合成或生理效应不足所致的机体代谢及各系统功能低下的临床综合征.老年人甲减发病率为2.3％～4.4％,并且随着年龄增长而增加,尤以年龄较大的女性为多.老年人甲减因起病隐匿,进展较慢,以心血管疾病等表现突出时酷似心脏病、冠心病或高血压性心脏病,容易误当成心脏病.......
作者：罗学宏 刊期： 2015- 11
-
中老年人穿农切忌三紧
这是一个讲究时尚的年代,很多中老年人也堪称时尚一族,在行为方式、穿衣着装等方面,都走在时尚的前列.譬如说穿衣服,很多中老年人就喜欢像年轻人一样,穿一些能显示身材的紧身衣服.穿紧身衣服的确能让一些人看起来更苗条,更美观,然而,郑州大学第二附属医院老年病医学科李惠勉教授提醒,为了健康起见,中老年人好不要常穿紧身衣服,尤其是应当注意,不要穿领口紧、腰口紧、袜口紧的衣服,防止肌肤缺氧,影响身体健康.......
作者：彭永强 刊期： 2015- 11
-
黄疸有真也有假
有医学常识的朋友都知道黄疸,这是因为出现黄疸的部位外露,朋友与家人往往能在患者乃至医生之前先发现黄疸.一般人都认为黄疸就是皮肤发黄,此说法虽然通俗,却欠全面,更没有指出黄疸的本质,这就给假象有空子可钻.也就是说,皮肤黄并不一定就是黄疸,还有一种假黄疸,即胡萝卜素血症,通过以下方法可以进行鉴别.......
作者：李增烈 刊期： 2015- 11
-
如何应对运动后膝关节痛
很多喜爱运动的朋友都有这样的体会,就是运动过度后会有明显的膝关节疼痛或不适,而且发生疼痛的部位并不局限,以膝关节前方多见,也就是膝前痛.膝前痛是膝关节慢性疼痛中常见的部位.通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩.......
作者：刘心 刊期： 2015- 11
-
老年皮肤瘙痒怎么办
皮肤瘙痒症常见于老年人,而且它容易反复发作,所以给老年人的晚年生活带来了很大的烦恼,如何预防老年皮肤瘙痒呢?老年人要做好相应的预防措施,正确洗澡,穿衣宜宽松,饮食避免辛辣刺激性食物.老年皮肤瘙痒患病病因复杂,预防此病,要从生活细节做起,预防皮肤瘙痒,在生活中应注意一下几个方面:......
作者：刘云 刊期： 2015- 11
-
秋天用花椒泡脚有奇效
用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好.其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可.花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了.......
作者：夏姗姗 刊期： 2015- 11
-
注意避免无效用药
时下,药店里非处方药非常齐全,购买方便,许多老年人在患了一般常见病后,不是选择去医院看病,而是自己去药店买药服用.但往往由于对一些药物的适应症、禁忌等又不甚清楚,造成了许多无效用药甚至产生抗药性的情况,为此,应当引起高度重视,避免无效用药.......
作者：孟昭群 刊期： 2015- 11