期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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盛夏:高血压患者不渴也要补水
夏季饮食要以温、软、清淡为宜,不可过多地吃冷、肥、腻的食品,不可饮食过量.慢性病患者要坚持饮食治疗,如高血压患者需要低盐饮食,每日食盐摄人量应控制在5克以下,同时提高摄人含钾丰富的食品.糖尿病患者一定要抵御水果的诱惑,以免血糖升高,诱发高渗性昏迷.......
作者：陈艳萍 刊期： 2012- 08
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慢性病患者夏季锻炼注意事项
糖尿病患者外出时应随身携带一些水果糖、饼干、馒头、面包等,以便及时改善可能发生的低血糖症状.许多糖尿病患者喜欢出门活动筋骨,如郊游、游泳等.这样不仅可以增强体质、降低体重、增添生活乐趣,还可以增强身体对胰岛素的敏感性,使血糖下降.但是,锻炼的方式及运动量要因人而异,量力而行,并持之以恒.可每天锻炼1～3次,......
作者：陈林 刊期： 2012- 08
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天热头晕当心患贫血
很多女性夏天为了保持身材吃得很少或者纯粹素食,基础代谢率比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,会影响营养物质的吸收,加上女性每个月的生理期,容易产生头晕、乏力等贫血症状.......
作者：范玉 刊期： 2012- 08
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玉米须茶治疗慢性病
我曾因为慢性尿路感染以及肾脏的疾患住进了医院,由于久病体虚,有些具有危险性的检查项目不能做,所以,住院一个多月,脚背浮肿等症状始终无法确诊,直到出院时仍没有多大的改善.......
作者：林然 刊期： 2012- 08
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春夏怎样养阳
中医养生认为,人是自然界的产物,人的生命活动一定遵循自然的规律,如此才能保证身体健康、百病不侵.春夏养阳出自《素问四气调神大论》,是中医因时制宜的养生原则之一.春夏,阳令也,春时阳生,夏时阳盛.春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛.此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免.......
作者：商洛 刊期： 2012- 08
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夏季慢性病人 如何自我防护
避免频繁出于空调房间,以防引发感冒,加重慢性支气管炎、高血压、冠心病心绞痛、心衰等.由于炎热因素,夏令季节慢性病人如何自我防护,成为读者较关注的问题.日前特邀请上海中医药大学附属龙华医院心血管内科主任医师周端教授回答读者对高血压、高血脂症、冠心病及小儿呼吸道感染、支气管肺炎、支气管哮喘等慢性病人如何在夏令季节自我防护提供健康咨询.......
作者：罗雪 刊期： 2012- 08
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慢性病人夏天饮食有讲究
正在急诊室输液的陈阿姨怎么也弄不明白她是怎么会躺在这里的.下班回家后,陈阿姨感觉口渴难忍,吃了一个西瓜后便渐渐神智不清.据新华医院的医生介绍,陈阿姨原来是知道自己有糖尿病的,这次酮症酸中毒要怪她一时疏忽,为解暑忍不住吃了西瓜.......
作者：贺天宝 刊期： 2012- 08
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慢性病患者谨防中暑
老李几年前因为中风而偏瘫,长期在家卧床.家中居住拥挤,夏天到了更是异常闷热.一周前的一个下午,老伴发现老李面色通红,体温表升至40.5℃,并出现呕吐,继而神志不清.家人送至医院,诊断为中暑.经过抢救老李终于脱离了危险.......
作者：鲍敏 刊期： 2012- 08
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专家破解慢性病反复发作之迷
天气越来越热,老慢支、哮喘、肺气肿、慢阻肺、肺纤维化等慢性肺病患者又开始痛苦了,由于支气管和肺泡组织病变,通气和换气功能障碍导致呼吸困难,到了闷热的夏天憋、喘更加严重,备受煎熬.不仅慢性肺病患者,像动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、脑梗塞等心脑血管病患者;肝炎、酒精肝、脂肪肝等慢性肝病、慢性肾炎、肾纤维化等肾病患者一年四季日子也不好过,用尽各种药物却始终久治不愈,无法摆脱痛苦.......
作者：陈然 刊期： 2012- 08
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气温高热警惕脑中风
脑中风位居人类死亡原因的第三位,每年有超过200万人死于脑中风.我国每年新发脑中风患者120万～150万人,死亡80万～100万人,存活者中约75％致残,5年内复发率高达41％.美国每年有50万人发病,其中15万人死亡,存活者中需要医疗照顾的200余万人.脑中风已经成为严重威胁人类生命的社会问题.6月21日,......
作者：张献怀 刊期： 2012- 08