中华养生保健杂志编辑部投稿

期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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杂志名称：中华养生保健杂志
主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位：国家中医药管理局
国际刊号：11-4536/R
国内刊号：11-4536/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏

中华养生保健杂志2019年第1期文章

中医教你8招看透孩子

1.孩子睡觉总是闭不上眼睛,也就是睡觉露睛,是怎么回事?答:从中医全息理论来说,“上眼睑属脾,下眼袋属胃”,那么上下合不到一起,这是脾胃不和.我们很多著名的老中医、老先生在治疗麦粒肿、霰粒肿的时候,往往会先调孩子脾胃,先健脾消食,然后再加上软坚散结和清热解毒的药,足见眼睛的上眼睑和下眼睑与脾胃的关系.我们宋氏儿推也同样受中医理论的指导,同样是在辨证论治的情况下开具的处方.......

作者：高红霞；董培姗刊期： 2019- 01
宋氏儿推常见推拿手法

小儿推拿是通过刺激孩子穴位来激发经络之气,从而提振全身正气,起到调理保健作用的,是中医外治法的一部分,更是党和政府所提倡的中医实用技能之一,也是我们老百姓耳熟能详的绿色疗法.之所以说它是绿色疗法,是因为它没有任何的毒副作用,不像口服的药物,比如苦寒的药物会伤胃,而它不入口,所以没有这方面的副作用.如今很多大学都有针灸推拿系甚至是针灸推拿学院.以美国和法国为代表的西方国家,不仅承认针灸和经络,而且热......

作者：宋世昌刊期： 2019- 01
什么是小儿推拿

小儿推拿亦称“小儿按摩”,是在中医儿科学和中医推拿学的基本理论指导下,根据小儿的生理和病理特点,在小儿体表特定的穴位或部位施以手法,以防病、治病的一种中医外治疗法(物理疗法),还具有益智、增进食欲、助长、增强免疫功能等保健作用.此法适用于从新生儿～14岁的儿童.一般以3岁为界,手法略有不同.......

作者：林子寒刊期： 2019- 01
宋氏儿推经典手法

宋氏抓腹宋世昌老师在做儿科腹部检查的时候,以抓孩子的肚子代替敲孩子的肚子,并且在长期的诊疗过程中发现通过这样的抓腹检查,有的孩子腹泻好了,有的孩子便秘好了.后来抓腹由检查手法逐渐演变为调理手法.很多大夫在给孩子检查腹部时,总是叩击,其实这是错误的.为什么不能叩击呢?因为孩子胃肠道菌群不健全,产气杆菌十分活跃,震动是很容易激发产气杆菌迅速繁殖的,因而可能引起产气杆菌肠炎甚至产气杆菌性肺炎,至少婴幼儿......

作者：杨锐；李岩刊期： 2019- 01
小儿常见病如何调理

咳嗽一、感冒流涕、咳嗽宋氏儿推经典的办法如下:(1)咳喘手法每天少三遍.(2)捏提脖根30～50次.(3)分推肩胛5～10分钟.(4)食疗:葱豉加陈皮汤.淡豆豉(可以用等量的黄豆代替,效果稍差)30克、陈皮5～9克、带须大葱葱白(必须是大葱,葱白只需与葱根相连部分的2厘米,不带葱须的葱白不入药)3～5根.先煮淡豆豉半个小时,加入陈皮、带须葱白再煮10～20分钟,倒出.上、下午各一半,小口频服.不可......

作者：苏圆；高红燕刊期： 2019- 01
让健康问题在萌芽阶段得到解决

我们在经历过长达几十年生病就用抗生素的时代后,终于认识到了抗生素的危害,尤其是对处于生长发育期的孩子而言,抗生素的危害绝非一时,而是层层叠加,直到损伤孩子的免疫力.在这样的背景下,一种能够通过提高孩子的正气(俗称“免疫力”)来调理孩子的各种不足,让孩子更加健康的绿色外治手法——宋氏儿推应运而生.......

作者：宋世昌刊期： 2019- 01
虚我心,正我志——否极泰来助我涅槃般重生

当我日复一日机械地重复着一眼就能看到退休的工作时,内心焦虑的不仅是日渐消亡的意志,还有孩子层出不穷的问题:挑食、偏食、吃饭愁、大便愁、不长个、眼睛上此消彼长的麦粒肿等等.孩子喂养的问题已让我和家人关系剑拔弩张,我不允许任何人插手孩子的问题.这种独断专行,不仅在燃烧着自己和孩子,更让家中的空气窒息!......

作者：樊赞红刊期： 2019- 01
健康的孩子也可做小儿推拿

很多孩子都抗拒吃药,而有越来越多父母带孩子到中医诊所做小儿推拿.小儿推拿是个温和、安全、无痛及无副作用的治疗,好处包括强身健体,起到调整经络气血、阴阳平衡的作用,此外也可增强免疫功能,有助孩童达到佳健康状态,所以身体健康的孩子也可以做小儿推拿.其治疗范围很广,孩子感冒、发烧、咳嗽、厌食、腹痛、腹胀、呕吐、便秘、泄泻、夜啼(晚上睡眠时出现间歇哭闹或抽泣)、抽动、湿疹、鼻窦炎、过敏性鼻炎等等,多种毛病......

作者：邹雨刊期： 2019- 01
糖尿病为何总爱招惹脑梗塞

据临床统计发现,一大部分脑梗塞患者往往伴有糖尿病或者高血糖病史,一大部分糖尿病患者终会因脑梗塞致残或者死亡.在糖尿病发生脑梗塞的流行病学研究中发现,全世界每年约有1.5亿人患脑梗塞,在我国每年新发脑梗塞约200万人,每年死于脑梗塞约150万人,其中一部分患者在发病前被确诊出糖尿病,一部分患者血糖过高,一部分患者漏诊了糖尿病.......

作者：王庆庆刊期： 2019- 01
脸色发黄只需解决七大问题

少女们怕的事情应该就是年纪渐长,把自己熬成了黄脸婆.如果一个人的脸色不好,即使是少女的年龄,也会让你看起来像个黄脸婆.脸色蜡黄怎么回事1、贫血大多数女性都会有贫血的现象,因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽,所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物,比如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等,同时还可以吃一些补血的食物,例如:动物肝脏、红枣、瘦肉、桂圆、当归等.......

作者：孙露刊期： 2019- 01

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