期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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职场女性的护眼要点
看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15～25次,但看电脑时,由于容易聚精会神地盯着屏幕,这种生理性瞬目会减少至5～10次,加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大,泪液蒸发加速,容易出现眼表干燥和角膜损害,出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状.国内一项调查显示,在使用电脑前有3％的人有角膜点状着染,而使用电脑2～4个小时之后达到60.3％.角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎.抗菌......
作者：邹雨 刊期： 2013- 07
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电子时代宝宝的护眼小绝招
在这个全新的电子时代,电子产品正在以快的速度进入每一个家庭,电脑、电视和手机产品正在变得无所不在.我们经常看到这样的场景:还在妈妈怀里的宝宝已经对着电脑屏幕上的画面大笑不止,才2岁多的宝宝已经对着电脑玩起了游戏.由此,爸爸妈妈们不得不面对一个难题,一方面不能将处在电子时代的孩子与这些电子产品完全隔离开来,另一方面又担心这些电子产品会对宝宝的视力产生不利影响.想要保护宝宝视力,让我们来听听专家怎么说......
作者：陈赫 刊期： 2013- 07
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小儿眼外伤处置要得当
眼外伤在儿童时期的发病率较高.儿童常见的眼外伤有刀、剪、土石块、棍棒、玩具等锐器和钝器造成的损伤,有鞭炮、雷管等带来的爆炸伤,有酸碱、洗涤剂等造成的化学损伤,还可能被鸟啄伤、家畜角撞伤等.因意外造成的眼睛伤害,若正确处理可避免视力丧失.家长自己确定孩子眼受伤的程度是困难的,所以在现场只要做初步处理,并立即带孩子就医.现场急救处理对眼睛预后非常重要,而且不同的损伤处置方法有所不同.......
作者：韦敏；高铁瑛 刊期： 2013- 07
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警惕孩子患上散光
许多家长把孩子视力含糊、视力降低等表现当作是近视,却没有想到那可能是散光,耽误了医治和纠正.散光是由眼球的屈光不正致使的一种眼科疾病,那么,怎么判别孩子是否散光呢?首先咱们有必要知道一下散光与其它眼科疾病的不同:近视青少年轻度近视,因为读书、写字等近眼作业过多,有时致使睫状肌反常严重缩短而痉挛,致使假性近视的发作,此刻远视力降低,用凹透镜纠正能够增进视力,而散光眼只能使用柱镜才能进步视力.......
作者：秦阳 刊期： 2013- 07
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婴儿避免近视注意事项
小宝宝出世以后,做父母的都想给孩子拍些照片,作为永久的纪念.由于大部分是在室内拍摄的,所以往往用闪光灯提高照明度,殊不知用闪光灯给新生儿拍照是有危险的.我们知道新生儿出生以前在母体子宫这一暗室里度过了漫长的9个月,因此对光的刺激非常敏感.出生以后的小儿,以多睡眠的方式来逐渐适应这突如其来的急剧变化,而且人们还发现刚刚出生的婴儿白天睡眠比夜间多.这种昼夜颠倒的睡眠现象也是对外界环境尚不适应的一种表现......
作者：兰文雪 刊期： 2013- 07
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让颈椎病望“风”而逃
颈椎病大部分在中老年人群中比较常见,尤其是老年人,一旦颈椎出现了问题,大部分都是慢性的.这是由于中老年人的颈椎病是随着年龄的增长,肝肾之气逐渐衰老,精血亏虚,骨质日渐疏松,风寒湿邪乘机侵袭,以致气血运行不畅,经络阻滞会导致脖子后面的肌肉发硬、发僵,颈肩疼痛,甚至会出现头晕恶心、手指麻木、腿软无力等.......
作者：梁兆松 刊期： 2013- 07
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服用中药丸应当搭配汤汁
吃中药丸时,很多人都用温开水送服.其实,不同汤汁送服不同的中药丸,不仅能增强疗效,还能缓解药物的苦味,减少毒副作用.姜汁送服用姜汁送服的中药丸主要用于治疗虚寒和风寒,如附子理中丸、藿香正气丸等.因为,姜汁能驱风散寒,有助于药效发挥.米汤送服米汤能保护胃气,减少苦寒药对肠胃的刺激.因此,服用人参健脾丸、人参归脾丸、柏子养心丸时应用米汤送服.......
作者：玲子 刊期： 2013- 07
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车内别放毛绒玩具
3岁的菲菲患有哮喘,妈妈带菲菲到医院就诊,医生给菲菲做了个过敏源的检测,结果发现菲菲对螨虫高度过敏.医生详细询问了她妈妈车内的情况,原来菲菲家的车买了有一年多了,还没有清洗过车内空调,而且车内摆了好几个毛绒玩具,坐垫和脚垫也都是绒布的,医生分析说菲菲这次哮喘是由车内环境引起的.......
作者：王彩姣 刊期： 2013- 07
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小儿常见病如何合理用药
如今,大部分家庭只有一个孩子,真可谓是爸爸、妈妈的掌上明珠,爷爷、奶奶的心肝宝贝.一旦孩子生了病,家长会不惜花费重金,给孩子买来各种各样的药物,让孩子服用.这样做法常常事与愿违.给孩子选药不在贵贱,关键是要安全、有效,而且价格便宜.许多新药尽管价格不低,由于使用时间有限,有些不良反应尚没有得到充分暴露,其安全性远不及老药或中成药.如何给孩子选用安全、有效、价廉的药物这里确有不少学问和窍门.......
作者：常怡勇 刊期： 2013- 07
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预防心脑血管病记住三个三
对付心脑血管疾病,关键是要把好三关.第一关,别让它得病.第二关,有了病也没关系,别让它发病.第三关,发病也没关系,别耽误治疗.如果这三关把住了,那就很安全了.掌握三个半分钟什么是三个半分钟?就是你早上醒来不要马上起床,而是要有步骤地分三步起床.如果马上起来,容易出现体位性低血压,血压一低就会出现晕倒、心肌供血不足、心绞痛发作、心肌梗死等意外.因此,不妨按照下面三个步骤进行.......
作者：张维君 刊期： 2013- 07
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