期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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定期检查是防癌的关键一环
目前,随着生活方式的改变,癌症的发病率越来越高,而且日趋年轻化,给人们的生命安全埋下了安全隐患,但是医学专家指出四成以上的癌症是完全可以预防避免的,其中定期防癌检查是关键的一环.不过,与高发病率相对比,人们对定期进行防癌检查的意识却不高,甚至有很多人不知道有防癌检查项目,而没能及时发现及时治疗,失去了佳治疗时机.因此,专家呼吁一定要提高防范意识,将防癌检查重视起来,早发现早治疗,提高癌症的治愈率.......
作者：沈松 刊期： 2015- 02
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五招让你逃离癌症魔掌
就着葱蒜吃饭有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60％.大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用.因此好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中.每天四杯绿茶爱喝茶的日本人发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40％.有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究,发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用.其中,包括龙井、碧......
作者：赵林 刊期： 2015- 02
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饮食是癌症患者康复的物质基础
俗话说,人是铁,饭是钢.对于癌症患者来说更是如此,国外有关报道指出,约有40％的癌症患者不是死于疾病和治疗,而是死于营养不良.可见,饮食对于癌症患者康复十分重要,是患者康复的物质基础,必须重视起来.饮食营养药合理充足癌症患者因为身体内的肿瘤以及各种治疗,会造成身体能量消耗的明显增加,出现营养不良的情况,如果不及时补充营养,对患者的治疗和康复都极为不利,可能会出现手术后恢复慢,对放疗和化疗的耐受性差......
作者：崔晓颖 刊期： 2015- 02
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不能不知的防癌常识
癌症,虽然目前还是一种令人生畏的疾病,但是医学专家指出,只要人们提高重视,了解并运用生活中的一些防癌常识,改变过去的不良生活习惯,40％以上的癌症都可以避免.那生活中有哪些防癌小常识呢,不妨让我们一起了解一下.戒烟可降低肺癌发生率预防癌症,关键的环节就是戒烟,而且越早越好.美国密歇根大学研究者对90万人进行了研究,发现40岁以前戒烟的,其患肺癌的风险远远低于40岁以后戒烟的.40岁以前戒烟者在戒烟......
作者：杨峥 刊期： 2015- 02
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预防癌症女性要2少吃2多吃
先天遗传的因素无法避免,但是后天因素可以预防.女性预防癌症,必须做好以下几个方面:两少吃1.少吃加工肉制品.咸鱼、火腿、香肠等食物含有较高的亚硝酸盐,进入人体后,会在胃酸作用下,与蛋白质发生反应,从而生成致癌物亚硝胺,会大大的增加食道癌、胃癌、肝癌、大肠癌的发病风险.2.少吃高能量食物.体积小但热量高的食物,如洋快餐、糖饮料等,吃完后如果不注意运动,十分容易诱发肥胖.有临床研究显示,33％的癌症是......
作者：陈兰 刊期： 2015- 02
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癌细胞的由来
癌症,已经成为我国乃至全球主要的死亡原因之一.目前,对于癌症还没有根治的方法,因此人人谈之色变,心生恐惧.那么,癌细胞是如何出现在人体内的呢?基因突变导致癌细胞出现我们人体是由40万～60万亿个细胞组成的,每个细胞都有自己的寿命,比如肠黏膜细胞的寿命为3天,肝细胞寿命为500天,脑和骨髓里的神经细胞寿命有几十年,几乎与人的寿命相同,而血液中的白细胞则只能活几个小时.在整个人体中,每分钟就有1亿个细......
作者：韩以轩 刊期： 2015- 02
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早发现巧治疗可提升胃癌患者生存机会
胃癌之所以有如此高的发病率,与不健康生活方式密切相关,如长期食用熏烤和盐腌食品、饮酒、吸烟、熬夜、暴饮暴食等.死亡率高主要与忽视健康查体导致疾病发现晚有关,与日本40岁以上常规胃镜筛查对比,我国胃癌的早诊率极低;多数人忽略健康查体,直到症状严重才去就诊,其中40％～60％就诊时已是晚期.特别是胃溃疡、幽门螺杆菌感染、有家族史等高危人群应该特别注意胃癌的预防,建议加强胃镜筛查意识.除发现不及时外,另......
作者：戴广海；石燕 刊期： 2015- 02
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累出来的癌症该怎么防?
研究指出,过度劳累容易诱发癌症,许多罹癌的人回顾发病前两三年,通常是身心处于极大的压力之下.劳累为什么会诱发癌症?专家们认为,人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态,免疫机能因此削减,使身体修补DNA的能力下降,罹患癌症几率明显提高.在容易被累出的癌症中,淋巴瘤首当其冲,过度劳累导致血液透支,由于某种代偿机制,淋巴系统自动调节补充,导致淋巴无限增生.此外,年轻人的免疫系统处于发育过程中,需要不断适......
作者：旭辉 刊期： 2015- 02
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哪些人易患癌症
其实,癌症并非是不治之症,关键在于治疗的早与晚.近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出,以下10种人患癌几率较高,应及早防范.1、女性个子太高牛津大学对身高介于1.5米～1.8米范围内的女性调查后发现,女性身高每增加10厘米,患癌风险就增加16％.2、爱吃红肉美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现,吃红肉多的......
作者：雪儿 刊期： 2015- 02
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认识癌症的治疗方法
近年来,随着医学的不断发展,癌症的治疗水平也在不断提高.目前临床中常见的癌症治疗方法主要有六大类.手术:直接去除肿瘤癌症手术治疗是肿瘤治疗的重要手段.除血液系统的恶性肿瘤(如白血病、恶性淋巴瘤)外,大多数实体瘤都可以采用癌症手术治疗.尤其是早、中期癌症,没有发生局部和远处转移,瘤体一般较小,都适宜手术治疗.但是对于癌细胞已经扩散的晚期癌症,即使是采取根治手术切除原发瘤体及周围的淋巴结,转移到其他器......
作者：颜翎 刊期： 2015- 02