期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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9个方法防治女性腰疼
女人都会出现腰疼的情况,尤其是生完孩子的女人,毕竟,在分娩的时候,伤了元气,出现腰疼的现象也是比较正常的了.有些女性朋友为了拥有迷人的小蛮腰,对腰部保健忽略太多,这样日积月累容易出现腰痛的毛病.女人腰痛“腰”人命,有哪些防治方法呢.腰痛分类1.肾虚腰痛肾虚腰痛是女性常见的腰痛.它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力.劳累或房事后加重.2.寒湿性腰痛此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(......
作者：陈娟 刊期： 2018- 07
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便秘时别做七件事
每个人在一生中都或多或少的遭受过便秘的困扰.实际上,便秘的发病率远比你想像的要高.女性的发病率比男性高3倍:一些医生推测女性的结肠稍长,这就对消化道增添了更多的扭动力和转动力,成为潜在的路障.尽管腹胀、腹痛和感觉肠道堵塞是便秘的常见症状,但它还有一些隐秘的症状.纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家陈立安认为:非常严重的便秘不仅会让患者感到不适,而且会导致结肠阻塞(顽固性便秘),这种病治疗起来远非服用......
作者：王萌 刊期： 2018- 07
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治疗慢性前列腺炎其实没那么难
分辨有否细菌感染调查发现,80％以上的慢性前列腺炎属于非细菌性感染,因此对大多数前列腺炎患者而言并不需要抗菌药物治疗.如找到病因,完整应用一个疗程的药物对症治疗,大多数患者均可治愈.保持规律的性生活让前列腺液定期排出,使得前列腺液不断更新,所谓“流水不腐,户枢不蠹”.但性生活不能频繁,以5～7日一次为好.否则前列腺反复、持久充血,反而会诱发与加重前列腺炎.......
作者：梁国庆 刊期： 2018- 07
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警惕子宫内膜结核
说到结核,大众比较多熟悉的是“肺结核”,即我们俗称的“肺痨”.但还有一种结核,大多数人都不知道,那就是生殖器官结核,如子宫内膜结核.它特别“偏爱”育龄女性,80％～90％的子宫内膜结核患者都为20～40岁的育龄女性,可引起月经量减少、不孕不育等,不少人在怀不上孩子后检查才发现子宫内膜结核.小燕自述近半年来月经量比以前减少了一半以上,而且经血颜色较黑,期间还有不规则的出血.吃了不少药,但效果不明显,......
作者：梁瑜 刊期： 2018- 07
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同服四种药,走路防摔跤
药物诱发的跌倒,常与服药后注意力下降、晕眩、肌肉无力等副作用有关.尤其是老人,因患多种疾病需同时服用很多药物,相互作用会放大这一副作用.曾有统计显示,与只用一种或不用处方药的人相比,同时服用四种以上处方药时,意外跌倒的风险可能会增加1.5倍.尤其是服用下面的药物时,更应当小心.缓泻剂不少人一出现便秘,就会用果导片等药物来帮忙.但擅自滥用,会让人在某个时段“频繁跑向卫生间”,无形中就增加了跌倒的风险......
作者：王奇 刊期： 2018- 07
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合理选用感冒药,别让心血管病雪上加霜
都说伤风感冒是小病,但是这个“小病”却给温老先生引来了一次大麻烦.这不前两周,由于天气炎热,他本来就有点牙龈肿痛的上火征兆,又因为吹空调不小心受了凉,引发了热伤风,出现了鼻塞、咽痛、咳嗽、吐痰、四肢酸痛等感冒症状,就去药房买了一盒酚麻美敏服用.结果两天以后,非但伤风感冒的症状没有好转,还出现了严重的头晕和心悸症状,家人赶紧陪温老先生去了医院.原来他患有冠心病和高血压,吃了酚麻美敏以后导致了心率加快......
作者：窦颖 刊期： 2018- 07
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降压药怎样吃才管用
高血压是我国第一大心血管疾病.服药治疗高血压是常见,也是目前效果确切的治疗方式.高血压无论是新病人还是老病号,就必须了解以下几条服用降压药的原则.“见好就收”对身体弊大于利高血压是一种慢性疾病,病程很长.目前,没有任何一种药物能彻底根治高血压.临床中,常有患者服药后血压恢复正常,于是以为自己痊愈便停药.其实,降压实际是药物的结果,并非真正痊愈.停药后,此类患者血压往往会反弹得更高,甚至超过治疗前的......
作者：石浩强 刊期： 2018- 07
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没看电视孩子近视为何还加深
“医生,我孩子在家都已经半年不看电视了,全家人都陪着不看.可为什么他的近视还在加深?”在眼科门诊,不时有焦虑的家长发出这样的疑问.新数据显示,目前中国近视患者人数多达6亿人,高中生和大学生的近视率都已超过70％,小学生近视率也接近40％.许多家长意识到近视的害处,在日常细节中处处注意,但在日常生活中,却存在着一些可能被忽略的护眼细节.近视500度以上可能导致多种并发症“有的人认为,近视不是什么大问......
作者：伍仞 刊期： 2018- 07
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挤痘痘不当也会患脑膜炎
16岁的花季少女常年熬夜看书反复感冒得了脑膜炎、挤痘痘不当竟被脑膜炎“盯上”……一个小小的感冒可能会引发一系列连锁反应.专家提醒,面部“危险三角区”的痘痘一定不要挤,因为细菌感染可通过这个部位的静脉血直通大脑引发炎症.此外,小孩患流行性脑膜炎几率远比成人高,脑膜炎初期症状与感冒相似,若出现发热、头痛甚至是呕吐、抽搐等症状,一定要及时就医.......
作者：梁超仪 刊期： 2018- 07
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宝宝月龄不同选枕头各有讲究
“医生,我家宝宝满月了,睡觉时要不要用枕头呀?用多高的枕头呢?”在广医三院儿科门诊,不少宝宝妈妈会向医生咨询这样的问题.广医三院儿科体疗师钟金园建议,不同月龄的宝宝使用枕头的高度不同,而一个月的小宝宝因脊柱的生理弯曲还未出现,因此不建议使用枕头.如何用枕头不同月龄宝宝有讲究钟金园介绍,一个月的宝宝还不需要用到枕头,这是因为新生儿脊柱的生理弯曲还未出现,基本呈直线,而此时头部也比较大,基本与肩同宽,......
作者：翁淑贤 刊期： 2018- 07