期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
-
脂肪肝危险并不止于肝
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素.长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化.危害肝但不止于肝1980年,美国人提出脂肪肝可导致肝炎、肝脏损伤.但真正把脂肪肝,特别是转氨酶不高的单纯性脂肪肝作为疾病来定义,是在2003年.专家表示,脂肪肝肯定是一种疾病,而不是亚健康状态.也就是说,不论是健康查体还是因为转氨酶升高经过进一步检查发现的脂肪肝,都......
作者：王兰芬 刊期： 2018- 07
-
尿液红未必是血尿
生活中许多人因尿液变红而紧张,但其实尿液红未必是血尿.血尿分为镜下血尿和肉眼血尿.前者是指尿外观变化不明显,但镜检时可见红细胞;后者指尿液呈红色或洗肉水样.发现红色尿后,不要惊慌失措,首先要分清是真性还是假性血尿.氨基比林、苯妥黄钠、利福平等药物,以及甜菜、红心火龙果等红色果蔬都会导致尿色变红.因此,看到红色的尿液不要慌张,先想想是否食用了以上果蔬或药物,另外,若尿液检查中没有红细胞就不是血尿.......
作者：崔玉艳 刊期： 2018- 07
-
夏季女人身体出现的五大尴尬事
很多女性朋友在夏季都会遇到很多尴尬的事情,比如容易出汗、身体会有异味等等.那么女性到了夏季腋下出汗多怎么办呢?除了容易出汗还有什么尴尬的事情呢?今天就让我们来了解一下吧.女人夏季会遇到的尴尬事尴尬事TOP1:发质油腻,散发浓浓头臭味头皮出油量大增,污垢混合油脂堆积在毛囊中,看起来油、摸起来更油!解救招:薄荷+茶树,温和洁净更预防油臭紫外线会伤害头皮,如果再用去脂力过强的洗发精,不只会让头越洗越油,......
作者：方向芝 刊期： 2018- 07
-
人体“发动机”需要正确“加油”
经常有朋友闲聊时问我:“你经常接触药品,能不能给我推荐点补肾的药呢?”肾虚,已成为很多中年人的困扰,但是生活中很多人认为“壮阳”就能解决肾虚问题.其实这是个误区,通过辅助或药物干预所达到“壮阳”的目的单纯是为了改善性能力,而肾虚除了会引发性功能异常外,还常常会有其他的身体不适.容易疲劳、免疫力低下、脱发等,这都是肾虚的表现,性功能障碍仅是肾虚的一方面表现形式.中医讲,肾,藏有先天之精,为脏腑阴阳之......
作者：童小欣 刊期： 2018- 07
-
免疫力并不是越强越好
很多人对于人的免疫力有一个错误的理解,他们认为人的免疫力是万能的,可以抵御一切疾病,所以人的免疫力是越强越好的,这也是为什么市面上的增强人体免疫力的保健产品那么多的原因之一.但是事实上,这种想法是有一定的错误的.人的免疫力是人体所必须的,但是其太强也会对人体造成很多让人苦恼的伤害.免疫力并不是越强越好人体的免疫力是指人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物、维护体内环境稳定的能力,其同时还可以处理......
作者：王建淦 刊期： 2018- 07
-
下不去的血压病根在哪
肖先生近查出了高血压,于是开始按医嘱吃降压药,但一个月过去了,血压还没下来.进一步检查发现,原来肖先生有很严重的右侧肾动脉狭窄,他的高血压就是这个原因造成的放血管支架后,肖先生的血压很快控制住了.为什么肾的问题也会引起高血压呢?其实,肾脏不仅是代谢器官,还有调节血压的重要功能.肾脏或肾血管出现问题时,例如肖先生这样,血压就会升高,被称作肾性高血压.尽管这一情况在所有高血压中占比不算太高,但其确诊对......
作者：赵霞 刊期： 2018- 07
-
骨骼健康注意啥
骨骼健康需要营养素搭建坚实的基石,而保护骨骼不可或缺四大营养素.蛋白质:骨骼的“混凝土”.骨骼中22％的成分是蛋白质,而且以胶原蛋白为主.有了蛋白质,人的骨骼才能像混凝土一样,硬而不脆,有韧性,经得起外力的冲击.蛋白质中的氨基酸和多肽有利于钙的吸收.如果长期蛋白质摄入不足,不仅人的新骨形成落后,还容易导致骨质疏松.女性平时不妨多吃点蛋类、奶类、核桃、肉皮等富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物.但也不必食用......
作者：闫爽 刊期： 2018- 07
-
小变化大疾病
1、睡觉时流口水,不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单.可能是神经调节障碍引起的.唾液分泌的调节,完全是神经反射性的.除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水的现象.口腔里的温度和湿度适合细菌的繁殖,炎症、睡觉流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙医了!......
作者：黄苹 刊期： 2018- 07
-
与“健康杀手”脑梗说不
很多中老年朋友对“缺血性脑卒中”一词并不熟悉,不过说起脑梗死,相信就不陌生了,该病已经成为严重威胁人类健康的一类常见疾病,被称为“健康杀手”.脑梗死是由于脑的供血动脉狭窄或闭塞,脑供血不足导致脑组织坏死,而出现的以突然晕倒、不省人事,伴口角歪斜、语言不利、半身不遂,或仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病,因发病急骤,病情变化迅速,致死致残率非常高.......
作者：王庆庆 刊期： 2018- 07
-
脑梗病人发病前的8个症状是什么
如何预防疾病,还是得多注意的,自己的身体是需要好好的保养了,否者会被疾病缠身的.脑梗塞是常见的心脑血管疾病,中老年人尤其要做好预防工作.那么,脑梗病人加重的前兆是什么,需要怎么治疗呢?下面我们就具体的了解一下吧.脑梗病人加重的前兆是什么1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛.一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆,而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆.......
作者：张雪梅 刊期： 2018- 07