期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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当心冬季好发足底筋膜炎
我们常说“生命在于运动”,然而你知道不正确的运动方式也会致病吗?足底筋膜炎就是不正确的运动引起的慢性损伤,如长时间的逛商场、没有热身的健身、长期徒步旅行等.如果某天你正逛着街或者起床时刚踩到地上,脚底就传来刺骨的疼痛感,甚至连站立都难受,那你就可能得了足底筋膜炎.泉州市正骨医院软伤科主治医师廖聪龙介绍,足底筋膜炎是慢性运动伤病的一种,是由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致,患者往往伴有足部生物......
作者：李闽丽 刊期： 2016- 10
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五种脚病需重视
经常听到一些中老年人抱怨说脚痛,影响到了日常的生活.据北京友谊医院骨科足踝外科专病门诊刘凤岐副主任医师介绍,人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化.脚痛,便是退行性变化的一种表现.尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛.下面五种脚病容易引起脚痛,应积极到医院检查治疗.......
作者：吴静 刊期： 2016- 10
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跗骨窦综合征该如何治疗
读者小李来电问:近我脚踝外侧疼得厉害,到医院一检查,医生诊断为跗骨窦综合征.请问这种疾病该如何治疗?深圳平乐骨伤科医院创伤骨科王宇霞主治医师答:一般来说,跗骨窦综合征多见于女性,她们大多都有过踝关节内翻位扭伤史.患者跗骨窦区出现肿胀、疼痛不适及无力感,有时患侧小腿还会出现发凉发紧及乏力等症状.特别是在行走时,患者症状加重,从而出现跛行,但休息时症状减轻.......
作者：彭蓓 刊期： 2016- 10
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13招挑选适合的鞋
鞋子是否适合脚部,其实是一件很重要的事情,但是很多人对此却并不怎么重视,在挑选鞋子的时候也不注重掌握一些技巧,结果让自己的脚被鞋子磨伤了,或者是导致脚部患上一些疾病,今天,我们就来教大家如何挑选到适合自己的鞋子.据专家介绍,很多成年人之所以会患上脚部疾病,与鞋子挑选不当有着很大的关联,所以,选择一双适合自己的鞋子是非常重要的,下面我们就具体来介绍一下挑选鞋子的技巧.......
作者：陈亮时 刊期： 2016- 10
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导致鞋柜脚病的传染源在哪
家家都有鞋柜,但未必人人都会清洁.据统计,我国超过50％的人患有脚病,由于后天传染和不注意脚部卫生所导致脚病的患病率达98％.其中,密闭的鞋柜就是一个不容忽视的传染源.为了让家里看起来更整洁,人们大多会选择密闭的鞋柜.不通风的环境是病菌滋生的温床,而鞋柜又是“清洁盲点”,很少有人定期打扫,再加上里面塞满了各种穿过的鞋子,这让鞋柜变得又脏又臭.研究显示,鞋上所带的细菌数量是全身携带细菌的87.58％......
作者：许可可 刊期： 2016- 10
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脚部小毛病看出身体大疾病
人们常说“树枯根先竭,人老脚先衰,健身先健足,足健体自壮”.可以说,脚是反映人体健康的晴雨表,通过脚部的症状常可以预知身体其他部位的疾病.1.脚掌痛麻查血糖.第二炮兵总医院内分泌科主任李全民说,除了过度行走、骨质减少、营养不良、维生素D缺失等会导致脚痛,它还可能是2型糖尿病的表现.神经系统对高血糖很敏感,过高的血糖使神经系统代谢异常,导致神经纤维肿胀、变性,引起周围神经病变,出现脚痛、脚麻等症状.......
作者：李乐 刊期： 2016- 10
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别让晚睡强迫症缠住你
年近而立之年的小董在一家知名的公司上班,平时工作很忙,尤其是近,公司派给他一项很繁重的任务,且时间紧迫.小董的思想压力很大,整天忙得废寝忘食,白天做不完的还要带回家继续做.连续1个多月,小董每天都熬到凌晨一两点才睡,就这样才把任务勉强完成.可是就打那以后,小董发现自己好像已经形成了一个坏习惯,非得到凌晨一两点钟才会强迫自己睡觉.即使是不用加班的时候,每天晚上,他照常会看书、看电视、上网、聊天,到了......
作者：孟昭群 刊期： 2016- 10
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止不住的打哈欠是疲劳还是无聊
困倦时嘴张开,深深吸气,然后呼出,是血液内二氧化碳增多,刺激脑部的呼吸中枢而引起的生理现象:打哈欠.据调查,病重的人很少打哈欠,精神病患者几乎从不打哈欠.对此尚不能予以确切解释.哈欠开始时,由于口腔和咽喉部肌肉强烈收缩,使口腔强制开大,与此同时胸腔扩展,双肩抬高,使肺能吸入较平常为多的空气.呼气时,大量二氧化碳也随之被排出.当血中二氧化碳浓度降到正常范围后,不再刺激人体的哈欠反射,于是人便不再打哈......
作者：刘赫 刊期： 2016- 10
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腿部肿胀要当心血栓
几年前,有一个朋友来医院找我,说腿部肿胀,很不舒服.看完后,多年的临床告诉我,他很可能是静脉血栓栓塞症.后经彩色多普勒超声检查,证实他确实患有下肢深静脉血栓.经过一段时间的抗凝和溶栓等规范治疗,血栓溶解、血管再通,病情得到缓解.而他的一位邻居,也患了同样疾病,但一直当作风湿性疾病治疗,他的静脉血栓栓塞症没有得到及时诊治,导致严重的肺栓塞,丢了性命,实在令人唏嘘.......
作者：王深明 刊期： 2016- 10
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血压不波动也得警惕
随着天气逐渐转凉,来门诊调血压的患者也越来越多.经常有人问我,为什么一天内测量几次血压,每次数值都不一样?这种波动到底是好是坏?事实上,血压的波动是必然现象,只要在允许的范围之内,恰恰反映了你的自主神经(交感神经和迷走神经)功能良好.如果波动幅度过小,反而是不好的预兆.一天血压有双峰和双谷.通过24小时动态监测血压变化,我们会发现,正常人的24小时血压节律呈“双峰”、“双谷”现象,即上午6～10时......
作者：张海澄 刊期： 2016- 10
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