期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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手皮肤粗糙怎么办
一双娇嫩的玉手对于女人而言,是十分重要的,正如有的人所说的:手是女人的第二张脸.对于第二张脸,很多年轻的女性都没注意,其实手部肌肤跟脸部肌肤一样都是很容易衰老的.女人的脸蛋要保养,手部皮肤一样不能疏忽,所以,保养要趁早,现在,就来教你25岁的女人如何进行手部保养.......
作者：李丽 刊期： 2016- 03
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脸上长脂肪粒怎么办
脂肪粒是生长在皮肤上的白色小疙瘩,针头一般大小,如同小芝麻,一般围绕眼周生长.脂肪粒的起因,一般是由于皮肤上的微小伤口,在自行自愈的过程中,生成的囊肿;也有可能是由于皮脂被角质覆盖,导致表皮无法正常排除,堆积在皮肤内形成的白色颗粒.......
作者：胡雪 刊期： 2016- 03
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肾病能吃香蕉吗
现代研究表明:香蕉中含丰富的可溶性纤维,可帮助消化、调整肠胃机能,适宜于脾胃虚弱、饮食减少、肠燥便秘、痔疮出血等病症.香蕉还含有多种维生素,特别是其中的维生素E能增加血管壁的弹性,同时含有较多能降低血压的微量元素钾离子,故较适合于高血压、动脉硬化症患者食用.......
作者：赵林 刊期： 2016- 03
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脚发麻怎么办
脚发麻,由颈腰椎病引起的,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激,如颈椎病、腰椎间盘突出等.脚发麻病因颈腰椎病引起的手脚发麻,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激.如颈椎病、腰椎间盘突出等.椎间盘压迫神经可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等.这种是属于颈腰椎病的范畴,根据情况需要到颈腰椎专科就诊,......
作者：李晓雨 刊期： 2016- 03
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春季更应警惕风邪袭人
中医经典《黄帝内经》中有一句很著名的话:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时.”“虚邪”,唐代王冰解释:“邪乘虚入,谓之虚邪.”简单理解,就是指能趁虚伤人的各种邪气,以风为代表.风邪变化为迅速,一旦人的正气有所虚衰,首先伤人的就是风邪,其他邪气也要依附于风邪,其实,风邪之贼,还在于其伤人时喜欢乘机偷袭.恰恰是那种小风,尤其是缝隙中吹来的似有似无的风,能伤人,因为人们对这种风警惕性很低,这......
作者：黄玲 刊期： 2016- 03
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夫妻相差几岁才好
近日,欧洲科学家们做的一项调查显示,年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码.英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查,结果显示,能强有力维系婚姻的佳情侣模式是男女双方均受过高等教育且无离异史,同时男方比女方年长5岁以上.......
作者：刘晓旭 刊期： 2016- 03
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哪种性格的人更长寿
瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说:“性格决定命运”.这句警言也让后人开始研究性格,发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等.近日,英国《每日邮报》载文指出,性格不仅仅会影响我们的行为,甚至还能决定健康,在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一.也许我们无法改掉性格,但我们可以了解自己,然后规避性格的弱点.......
作者：唐雪儿 刊期： 2016- 03
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心理健康也得讲点艺术
健康是人生宝贵的财富之一,人们对健康的重视程度关系着社会的进步.无论是人类自身的发展、自我价值的实现,还是社会发展的参与和社会发展成果的享有,都必须以自身的健康为前提,没有健康的心身,一切无从谈起,也无法实现.“健康”二字包含着生理健康和心理健康两个方面,生理健康者不一定能保证同时拥有心理健康.相反,如果心理健康,却大大有益于促进生理健康.......
作者：杨甫德 刊期： 2016- 03
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生命奇迹是怎样创造的
章先生退休前,可算一位地方官员,身上却很少官气,文人气质很足.正因此,我们成了忘年之交.意外的是,章先生退休后不久一次体检发现得了肺癌.治疗期间我去看望,状态自然非常不好.可是,前不久再次见到章先生,先生精神矍铄,身体健朗,全然一个健康的老人.又是一个意外!算起来,整整十年过去了,章先生创造了一个生命奇迹.......
作者：马志国 刊期： 2016- 03
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抢红包的心理
获得群体的连接感.群体的力量会带给个体更多的生存意义和心理保护.即使抢不到红包,人们也不会因此降低对自己的评价和信心,反而通过群体互动,更易寻找共同话题,建立与外界的连接感.......
作者：李则宣；黄任之 刊期： 2016- 03