中华养生保健杂志编辑部投稿

期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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杂志名称：中华养生保健杂志
主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位：国家中医药管理局
国际刊号：11-4536/R
国内刊号：11-4536/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏

中华养生保健杂志2016年第3期文章

性功能减退就是肾虚表现吗

现如今满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”这些观念,使不少男人只要有点腰膝酸软的症状,就把它归罪于“肾虚”,有些人甚至四处搜寻补肾保健品,结果反而因为盲目乱补而造成各种身体的伤害.这都是对肾虚缺乏正确认识所造成的.......

作者：王利峰刊期： 2016- 03
莫让糖尿病伤了你的眼

说起糖尿病,想必大家并不陌生,因为对健康的恶劣影响以及普遍程度,让它成为了令人讨厌的“健康杀手”.尤其是糖尿病的各种并发症成为导致失明、肾衰竭、心脏病的重要原因.据统计,中国糖尿病患病人数已居全球之首,预计到2030年中国糖尿病患者将达到1.54亿人.然而在这么庞大的人群中,很少有人主动关注眼部健康,因为糖尿病视网膜病变在早期可能无任何症状.很多患者盲目地认为自己血糖控制好了就没有问题,便不听从医......

作者：萧晓刊期： 2016- 03
不同体质散步有讲究

健身会增强人们的体质,老年人要想身体健康,心情舒畅就要做好必要的锻炼,但是老年人应该进行一些缓慢的健身活动,散步能够强身健体,但是对于不同体质的老年人来说,散步时该重视的方面还真的不一样.......

作者：曲若依刊期： 2016- 03
6大男科病应该找中医

前列腺炎、前列腺增生、男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、男性不育症、遗精等男科慢性疾病和疑难杂症由于不能很快根治、经常反复发作,给男性平添无数烦恼,严重影响了男性的心理健康和正常生活.......

作者：郭军刊期： 2016- 03
性感的卧室

卧室是性爱的高发地点,乱糟糟的环境会令伴侣性欲大减.近日,国外某网站推荐了6个方式将卧室打造成爱巢.1.把分心物品移出卧室.夫妻应该首先明确卧室两大主要功能:一是睡觉休息,再就是享受性爱.所以人们应将导致分散性爱心情的物品请出卧室,如电视、工作上的事情、手机等.......

作者：李悦康刊期： 2016- 03
8招让男人性趣昂然

有一些男性睡的香,胃口好,身体没有什么不舒适,但是面对妻子,却不像以前那么有欲望,生活中没有了“性趣”.男人的阳刚气质与他的性欲需求是紧密联系的,对中年男性而言,担心的恐怕是性能力衰退,不仅担心自己“雄风不再”,更害怕自己失去“性”趣.因此性欲低下,甚至性冷淡的出现对于男性来说是一件非常苦恼的事情.......

作者：郭军刊期： 2016- 03
曲池——简易手部体操就能降血压

说到曲池,可能大家很容易联想到九曲回廊,曲院风荷,一池清水.确实,中国字总能让人联想很多东西,唐代大诗人卢照邻就曾经写过一首《曲池荷》的诗,“浮香绕曲岸,圆影覆华池.常恐秋风早,飘零君不知.”曲调很悲凉,让人读来很忧郁.......

作者：李智刊期： 2016- 03
老中医养肾秘诀

肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的.《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识.养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”.护好脚.肾经起始于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭,因此要特别注意足部保暖.袜子好包住脚腕,不要赤脚在潮湿的地方长期行走.睡觉时,别把脚晾在外面,盖被一定要下过脚底,上超肩膀;不要将双脚正对着空调或电扇吹.足底有许多穴位,睡前按揉脚......

作者：李向晨刊期： 2016- 03
中医怎样认识内伤七情致病

《儒林外史》中讲范进数十年寒窗不得志,一朝中举高兴得举止发狂,疯癫而目不识人.这就是中医所谓“喜乐无极则伤魄,魄伤则狂,狂者意不存”.情志可使人致病,即内伤七情.七情,是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动.中医认为它是人体对环境的生理反应,一般不会致病.但若情志活动剧烈、过度,超越承受限度并持久不得平静,就会影响脏腑功能,导致全身气血紊乱.在患者有剧烈情志波动时,病情往往会加重,或急剧恶化.......

作者：王红蕊刊期： 2016- 03
蜂蜜祛斑小窍门

30岁左右的女人,常常是刚生育,孕激素、黄体酮、雌激素失调,易构成妊娠后的蝴蝶斑、妊娠斑;或工作刚起步,常常会过度疲倦、紧张、沮丧、失眠,然后构成面色暗淡,面子暗淡无光泽,给人的觉得未老先衰.这些问题没有得到很好的处理,从而易形成黄褐斑,给人的觉得就像是一朵鲜花在逐渐凋零.又没什么方法可以祛除这些斑点的呢?小编在这里给大家介绍5个蜂蜜祛斑方法.......

作者：陈兰刊期： 2016- 03

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