期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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绕开常见用药误区冷静面对宝宝咳嗽
协和医院药剂科药师李英涛表示,对待宝宝咳嗽,家长要克服一些常见的用药和治疗误区.误区一:咳嗽不是大病,不着急去医院李英涛表示,当孩子有咳嗽时,父母先要仔细观察孩子的症状和伴随情况,如果出现下列现象,要带孩子就医.......
作者：叶洲 刊期： 2016- 02
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膏方护肺防咳喘
气候寒凉,是肺系疾病的多发季节,尤其是肺系慢性咳喘疾病更易发作与加重.那么如何来更好地防治呢?中医认为“冬主收藏”,“冬气之应,养藏之道也”,“正气存内,邪不可干”.冬令服用膏方,既能疗疾,又能补虚,尤其适用于肺系慢性咳喘疾病.具体来说适用于以下肺系疾病.......
作者：石克华 刊期： 2016- 02
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糖友泡脚有“三不”
泡脚成为人们冬季保健的一项重要内容.中医认为,“脚为精气之根”,双脚虽处身体之末,但却是人的精气之源.进入冬季,天气严寒,足部血管受寒冷刺激而收缩,血液运行缓慢,容易诱发多种疾病.热水泡脚可以刺激足部的穴位,改善血液循环,促进机体代谢,从而起到一定的养生保健作用.......
作者：魏华；黄皓月 刊期： 2016- 02
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为何你总是比别人老得快
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼.纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的好方法就是好预防衰老的工作.生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯.......
作者：商健 刊期： 2016- 02
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6个指标决定着你的寿命
人体像一部机器,我们常通过血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度这些指标来判断它们是否正常运转.以下6大指标是衡量身体基本机能的重要信号,一定要注意观察,控制在合理范围内.指标一:血压血压变化直接反映心血管系统的运行情况.正常人在运动、情绪波动、过度劳累等应激状态下,血压偶尔超标,但干扰因素消失后能自行回落至正常值,则无需过于担心;但如果血压升高维持一段时间,测出的血压值都超过140/90毫......
作者：李洋 刊期： 2016- 02
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心绞痛的自我判定
随着生活方式和居住环境的改变,冠心病的发病率逐年增加.这种类型的疾病引起的主要症状为胸痛或者心前区疼痛,有个术语,称之为心绞痛.除了冠心病之外,还有其它一些疾病也可以出现胸痛,那么,对于初次就诊的病人来说,如何判断自己的胸痛是不是心绞痛呢?下面结合教科书和实际诊疗中的一些经验,简单的介绍一下自我判定方法.......
作者：张浩 刊期： 2016- 02
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冬季控糖从空腹血糖开始
日前,在中山三院举行的糖尿病健康讲座上,中华医学会糖尿病学分会主委、中山大学附属第三医院翁建平教授表示,血糖监测是糖尿病综合管理的重要环节,也是糖尿病治疗的“五驾马车”之一,冬天科学的血糖监测与管理就显得尤为重要.......
作者：冯冯 刊期： 2016- 02
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经常生气当心殃及前列腺
不要以为更年期是女性的专利,在男性从中年向老年过渡的过程中,也会出现不同程度的男性更年期综合征.专家提醒,“退休后的失落感、性生活质量下降、家庭压力过大”等情况会引起男性出现更年期综合征,加速、加重原有潜在前列腺疾病的症状,给日常工作、生活和人际交往带来不必要的烦恼.......
作者：陈浩峰 刊期： 2016- 02
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十个方法帮你俩找回激情
婚姻生活就像一条大河,澎湃过后终归会变成涓涓细流.但当你们遭遇性平淡时,绝不能放任自流,一定要共同探索,重拾激情.近日国外杂志刊文,总结出了夫妻告别性平淡的10个好方法.......
作者：李悦 刊期： 2016- 02
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内裤对男性的性健康有哪些影响
男性如果经常穿纯聚酯(化纤)内裤的话,可能会抑制精子的生成,影响到男性的性功能.原来,内裤的材质不同,男性的睾丸温度及血浆激素水平也有差异.比如穿化纤内裤的男性相比长期穿纯棉内裤的男性而言,其精子数明显减少.而在换掉化纤内裤4-8个月后,男性的精子质量又恢复了正常.对此,沙菲克博士认为,化纤内裤会暂时性抑制精子生成.......
作者：沙菲克 刊期： 2016- 02
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