中华养生保健杂志编辑部投稿

期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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杂志名称：中华养生保健杂志
主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位：国家中医药管理局
国际刊号：11-4536/R
国内刊号：11-4536/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏

中华养生保健杂志2016年第2期文章

当心儿童关节炎

关节炎是一种常见的慢性疾病,以中老年人较为常见,若说三四岁的娃娃患上了关节炎,很多人都会半信半疑.骨科医生提醒,儿童关节炎发病原因可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应(过敏反应)有关,孩子感冒期间若出现腿痛等不适,又或者常常摔跤,家长就应提高警惕了.......

作者：陈星兰刊期： 2016- 02
银婚夫妻的8条婚姻保鲜术

他们知道如何化解矛盾从谁先用卫生间、今晚吃什么到家庭开销如何分配,结婚多年的夫妻不会因为这些鸡毛蒜皮的小事发生争执.在多年的婚姻生活中,他们已经建立了解决各种大事小情的方法,以化解分歧意见.即使发生矛盾,他们也知道如何简单化解.提示:夫妻生活中适当妥协很重要,把问题都放在明面上来沟通,解决更顺畅.......

作者：陈雪玲刊期： 2016- 02
告别疑病症,走出心灵“避难所”

电话约定之后,我接待了60来岁的陆先生的来访.陆先生这样开始诉说:近单位要组织到外地考察,说由我领队.我不想去,又不知道该怎样说.是这样的.年轻的时候我被狗咬过.虽然已经打了预防针,可由此我总是担心害怕.随后,我浑身都有毛病,难受,头疼,心慌,失眠,吃药打针,跑医院.我怕看到一些医学科普读物,一看就感觉自己也有这样的毛病.现在,我睡眠不好,有时候很晚不能入睡,有时候半夜里醒来就睡不着了,长期离不开......

作者：马志国刊期： 2016- 02
小心“心病”变“身病”

性格内向敏感的人更容易发生躯体形式障碍,他们多多少少都伴有焦虑、抑郁等心理问题.身体检查各项指标都正常,但头痛、腹痛、发热、尿频就是治不好.你的“身病”很可能是由“心病”转化而来的.在医学上,这个情况称为“躯体形式障碍”,是指心理问题以躯体问题的形式表现出来,如因压力、紧张、焦虑等引发头痛、腹痛甚至全身器官疼痛,如果找不到心理病根,躯体障碍有可能迁延十几年.......

作者：林琳刊期： 2016- 02
这些明显的“癌症性格”你有吗

肝癌的恶性程度很高,是让人谈之色变的癌症之一,由于肝癌严重威胁着患者的生活,有着癌中之王的称号.来势凶,病程短是肝癌的发病主要特点.那么看看以下这些症状你有吗?自测一下你有没有肝癌的“癌症性格”.......

作者：陈陈刊期： 2016- 02
合理使用食用蜡不会致癌症

近日一份来历不明的苹果打蜡视频在朋友圈热传,“苹果打蜡致癌”的标题也让不少人疑惑不已.打蜡的苹果真有毒吗?合理使用食用蜡无需担心在“苹果打蜡”的视频中,一位戴着手套的员工把一种红褐色液体均匀地抹在苹果上,苹果随即“光彩照人”.看了此视频,很多网友都纷纷吐槽还能不能让人愉快地吃苹果了?此外,还有部分网友称食用打蜡容易致癌.......

作者：陈兰刊期： 2016- 02
向过去的自己告别

时间过得真快.一年一转脸的工夫就过去了,还没来得及回味呢,就没了.我在想,从今年开始,每年的年末要为这一年写点什么,纪念一下.年龄越来越大,记忆越来越差,见过几次的人还是停留在面熟的感觉,就是想不起这货到底是谁?难道真的是老了?老人们都说,年龄越大越容易感伤和回忆.我这两样都占,看样子大叔要变大爷了.......

作者：赵继才刊期： 2016- 02
中药防治感冒流感综合作用优势大

2月4日是传统的立春节气,从此气温就要开始逐渐回升,不过此时大风降温的天气较多,依然是感冒、流感的高发时节.感冒和流感在大家看来虽然不是大病,但是患病后引发的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼、咳嗽等上呼吸道感染症状,甚至是高热、肌肉酸痛、乏力等全身症状,都会让人感觉很不舒服,而且如果治疗不及时,往往还会导致并发症的发生.因此,病虽小,但不能轻敌,选对药物治疗是关键的一点.......

作者：齐立强刊期： 2016- 02
五禽戏(四)

第四节鹿戏一、调身操作要点1、预备式:身体自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方.(图1)2、右脚踏实,膝关节屈曲,身体后坐,重心放在右腿.左腿前伸,左脚虚踏,左膝微屈.(图2)3、左手前伸,左臂微屈,左手掌心向右,右手置于左肘内侧,右手掌心向左,如麇鹿雄壮的鹿角.(图3)4、两臂在身前同时以胸椎为轴,做逆时针方向缓慢旋转,以带动整个躯干部,直至腰骶部被带动旋转.操作3圈.(图3)......

作者：魏玉龙刊期： 2016- 02
如今的青少年真的很脆弱吗

人们常常喜欢把孕育着无限生命力和希望的青少年比喻成早晨七八点钟的太阳,这也就意味着在人们的心目中青少年代表的往往是健康、快乐、积极向上的力量.因而人们有意无意地忽略了一个事实,即他们其实也是我们现实生活中普通人群的一部分,他们也可能会像我们成年人一样出现问题,比如,有苦恼,会伤心、郁闷或受伤,也会生病(无论是身体还是心理层面),面对逆境或挫折甚至会绝望或冲动,出现自伤自杀、伤人毁物或杀人等极端行为......

作者：李献云刊期： 2016- 02

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