期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
巧食水果过大年
孙建一
关键词：水果, 桂圆, 养心安神, 春节, 补脾, 保健食品, 中国人, 养血, 养生, 送礼, 生吃, 人参, 南方, 历史, 节日, 健脑, 补血, 补脑, 北方
摘要：春节,是我们中国人隆重的节日.吃喝玩乐排在第一位的就是“吃”,水果又是春节期间,走亲访友的送礼佳品.大部分水果除了生吃之外似乎就没有其他吃法了,其实不然.本篇就巧食水果方面给大家做点介绍.[桂圆:养心安神、补血健脑的安神果在我国历史上,南方的桂圆与北方的人参并称,是著名的养生保健食品,桂圆的作用,可用补脑、补脾、养血来概括.特别是在“滋生心血”和“滋补脾血”上,效果尤佳.
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