期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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长期便秘易猝死
便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致使大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可定义为便秘存在.如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围.据了解,长期便秘会有诸多危害,甚至危及生命.危害一:影响美容、导致肥胖便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵、腐败后产生了大量有害的毒素,导致痤疮出现、面部色素沉着、皮疹等,影响整体的面部美容效果.......
作者：经纬 刊期： 2014- 12
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直肠黏膜脱垂怎么办
直肠黏膜脱垂(RMP)又称直肠黏膜内脱垂、直肠黏膜内套叠,是指上端直肠黏膜折入到下端直肠腔,而不脱出肛缘外的一种疾病.直肠黏膜脱垂发病原因及机理众说纷纭,一般认为其是一种退行性改变,与直肠周围支持组织无明显关系.随着年龄增长,直肠黏膜逐渐失去弹性而松弛、下垂,但下垂的黏膜也只是堵塞肠腔而不脱于肛门外.本病以女性多见,40～70岁多发.......
作者：韩宝；徐慧岩；叶宇飞；曹科 刊期： 2014- 12
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呵护心脏让我们加快行动
心血管疾病是危害人类健康的头号杀手,每年造成全球1730万人死亡,预计这个数字到2030年将上升至2300万.不久前发布的《中国心血管病报告2013》显示,我国心血管病患者约为2.9亿,每5个成人中就有1人患有心血管病,每5例死亡中就有2例死于心血管病.面对这一严峻的情况,2014年世界心脏日提出“健康的心脏环境”的主题,呼吁全球行动起来,创造有利于心脏健康的生活、工作和娱乐环境.......
作者：窦颖 刊期： 2014- 12
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老人急腹症为啥易误诊
老人对疼痛不敏感,对出现在腹部的疼痛常无明显感觉,甚至时有时无说不清楚.其次是腹壁肌肉的紧张不明显.由于老年人腹壁的脂肪层比较厚,腹壁的肌肉层因萎缩而变薄,所以,当并发急性腹膜炎时,腹壁肌肉不因受炎症刺激而变得紧张.其三是白细胞计数不高.由于老年人机体反应差,即使急性腹膜炎很重,白细胞计数也不一定高.......
作者：赵广兰 刊期： 2014- 12
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男女防糖各有侧重
糖尿病没有“性别歧视”,但由于男女生理上的不同,以及男女生活习惯的差异,男女在防治糖尿病上也各有特点.危险因素:男性多肥胖,女姓更年期中国糖尿病及代谢综合征流行病学调查显示,男性糖尿病患病率超女性2倍.肥胖是男性引发糖尿病的因素之一.缺少运动、摄入过多高热量、高脂肪食物,导致男性肥胖多为向心性肥胖等,更易引起胰岛素抵抗.抽烟喝酒也是公认的糖尿病重要诱因.女性对外形相对要求更高,在这方面隐患较少,但......
作者：闫爽 刊期： 2014- 12
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认知功能障碍的隐形杀手——无症状性脑梗死
老王今年70岁,一直觉得自己身体挺硬朗.然而,不知道从什么时候开始,遇到老朋友会忘记名字,买菜也常常算错钱.于是他在老伴的陪同下去了医院.医生耐心询问了病史,除了偶尔头晕以外,似乎没有什么其他症状,医生仔细地做了一套体格检查,也没有发现什么异常.于是建议做个头颅CT,还给他做了血脂、血糖等检查.结果血脂、血糖都没什么异常,头颅CT发现了“两侧基底节腔隙灶”.医生向老王解释说:“腔梗就是脑里的小血管......
作者：吴滢；钟萍 刊期： 2014- 12
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痛风患者要防七大并发症
痛风患者体内糖和脂肪的代谢功能会明显降低,因此容易并发各种严重的疾病,它们相互并存,经常配合在一起兴风作浪,危害人的健康.依据欧美对痛风患者死亡原因的统计,因痛风而产生的并发症中,以合并缺血性心脏病占多,其次是尿毒症、脑血管疾病、恶性肿瘤等.但在亚洲地区日本的研究却以尿毒症居首位,其次才是缺血性心脏病、脑血管疾病及恶性肿瘤.不论是什么样的并发症,这些研究统计数据都值得我们重视.所以,在日常的预防中......
作者：王炎 刊期： 2014- 12
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姿势选对再午睡
忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人感到力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证.但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到好的效果.很多上班族喜欢用手臂当枕头趴在桌上午睡,其实这种做法是不正确的.首先,趴着睡觉会影响眼部健康.枕在胳膊上时,眼球受到长时间压迫,会造成眼压过高、视力受损、眼球扩胀及眼轴增长,易形成近视或高度近视.长期趴在桌子上睡觉对脊椎危害也非常大,容易造成椎间盘退变,......
作者：邢璐 刊期： 2014- 12
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百岁棋王吴清源的长寿之道
吴清源何许人也?著名的围棋大师,有“近代围棋布局的奠基人”、“昭和棋圣”等称号,粉丝众多.11岁被誉为“围棋神童”,14岁东渡日本开始了职业棋手生涯,之后将所有日本一流棋手均打到降级,成为当之无愧的围棋界强者,被金庸多次称赞“古人欣赏范蠡,今人钦佩吴清源”.2014年6月12日,吴清源迎来100周岁华诞,棋界同庆,这位享誉海内外的棋王不仅在棋盘上打败了对手,在长寿上也赢得棋界第一,关于他的养生秘诀......
作者：龙镜 刊期： 2014- 12
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常被忽视的髌股关节问题
很多人都曾经有过或正在承受“膝盖骨不给力”的困扰.常见的,是上下楼梯的时候,诱发膝前疼痛不适,但又指不出具体在哪个点;有时候看电视时间久了,一站起来膝盖就明显感觉吃力.赶到医院拍张常规X线片,却提示膝关节“正常”,这到底是怎么回事呢?事实上,这是一个经常被忽视的膝关节重要问题:髌股关节疾病.它与膝关节退变有关,却又不能笼统地当成“关节老化”.据统计,在超过40岁的群体中,孤立的髌股关节炎发生率近1......
作者：易诚青 刊期： 2014- 12