期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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贴膏药前注意先刮毛
风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病,其治疗的方法主要包括药物,理疗,休息及锻练,矫形及手术.其中不少用于风湿性疾病的药物采用贴膏的剂型,贴膏剂系指将原料药物与适宜的基质制成膏状物、涂布于背衬材料上供皮肤贴敷、可产生全身性或局部作用的一种薄片状制剂,具有无肝脏的首过效应、避免胃肠道破坏、药效持久等优点.但患者使用贴膏剂应注意正确的用法,比如贴膏药前注意先刮毛.......
作者：赵得发 刊期： 2017- 08
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胶囊怎么吃不伤胃
胶囊剂是药物常见的剂型之一,是指将药物或加有辅料充填于空心硬质胶囊或弹性软质囊材中而制成的制剂,具有能掩盖药物的不良嗅味、提高药物的稳定性、体内起效快等优点,但如果服用方法不当,可能引起胃部不适,尤其需要避免以下4点.......
作者：陈文静 刊期： 2017- 08
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四季情绪各有禁忌
您有没有过这些体验:发怒的时候面色发青,高兴过头忘了形象,思虑过度而胃口大减……这些发怒、得意、思虑等都是我们的思想活动,却与我们的健康息息相关.《黄帝内经》中指出:“肝在志为怒,心在志为喜,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐.”同时,这些脏器的健康又与季节变化相呼应.春夏秋冬四季中,哪些情绪伤人,我们又该如何保护身心健康呢?......
作者：熊列江 刊期： 2017- 08
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痛风尿酸高慎补B族维生素
中山大学附属第六医院风湿免疫科黄建林主任医师介绍:人体血中尿酸可分为外源性和内源性.外源性来自富含嘌呤或核蛋白的食物,约占体内尿酸来源的20％.内源性由体内氨基酸、核苷酸及其他小分子化合物合成和核酸分解代谢而来,约占体内总尿酸来源的80％.正常情况下,人体内的尿酸大部分由肾脏排出,少部分在肠道中被破坏,基本保持着出入平衡.90％痛风病人肾功能虽正常,但肾脏在排泄血尿酸方面存在障碍而排出减少.导致血......
作者：王晓路 刊期： 2017- 08
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朋友圈的伪养生你中招了吗
“每天坚持做这个动作,一年不感冒”“少吃甜食,不得糖尿病”“一家人得了癌症,竟然是因为这个生活习惯”“天天喝柠檬水能防癌”……如今,这样的“养生秘笈”充斥着微信朋友圈,每条看起来似乎都有理有据,说得头头是道,有的甚至义正言辞,仿佛不立即照办就健康不保,但事实上其中绝大部分都是谣言,很多养生方案连医生都没听说过.......
作者：蒋晨 刊期： 2017- 08
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可以帮你瘦脸的饮食窍门
很多女孩对自己的脸型不满意,想方设法的打造小v脸.那么,你知道如何才能成功瘦脸吗?保健专家认为现在有很多瘦脸方法,例如手术、药物等等,这些减肥方法有风险,稍有不慎就会造成无法弥补的后果,因此,如果你想瘦脸,还是应该选择安全减肥方法.下文从饮食健康的角度分析,盘点了一些饮食,对你瘦脸会有帮助.......
作者：张可凤 刊期： 2017- 08
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身上六个神奇的“止痛开关”
生活中身体总会出现一些疼痛,忍一忍熬过去,还是立刻吃药解决?其实,我们身上就有很多天然“止痛开关”,通过按压穴位可止痛,方便又有效.列缺穴缓解头痛受风感冒而突发剧烈头痛的时候,可以掐按手腕处的凹陷处的列缺穴.列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处.它属于手太阴肺经穴位.在该穴处按摩,除了能治疗腕臂部病变外,还有助于治疗头部、项背部病证,故有“头项寻列缺”的歌诀流传.......
作者：贾宝林 刊期： 2017- 08
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防治中风谨防八误区
中风是以突然发生的意识障碍,猝然昏倒,不省人事,口角歪斜,偏瘫,失语为特征的急性脑血管病.是一种具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病.中医称为中风.得病后治疗很不容易,往往是花费了大量的人力、物力、财力,效果却仍然难以令人满意.因此,努力并积极采取预防措施至关重要.然而,许多人在预防和治疗中存在着一些误区,应当引起人们足够的的重视,提高认识,避免陷入以下误区.......
作者：孟昭群 刊期： 2017- 08
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如何知道自己是否得了帕病
帕金森病的早发现、早诊断、早治疗对患者非常重要,可以全面管理疾病,提高生存质量.“在诊疗过程中,我常常见到不少患者因为某些误区延误了治疗,或者得不到正确的指导,逐渐丧失了战胜疾病的信心,非常可惜.”上海交通大学医学院附属同仁医院神经内科主任王晓平教授在帕金森专科门诊对笔者说.......
作者：徐理泉 刊期： 2017- 08
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男人应该如何提高性能力
性能力的高低代表着一个男人的尊严.如果男人只是拥有一副帅气的外貌,高大的身材,而在性能力上却不给力,同样会受到女性的鄙视.那么,男人该怎样提高自己的性能力呢?建议大家学习下这十大秘诀.1、注重心脏健康“强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能.......
作者：季亮程 刊期： 2017- 08