期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
-
有黑眼圈的女人不妨做下妇科检查
黑眼圈困扰了很多女性朋友,虽然人们给黑眼圈起了个很萌的名字——熊猫眼.虽然大多数人认为黑眼圈很影响美观,却不知黑眼圈的出现其实也可能反映了健康问题.那么女人有黑眼圈可能是因为哪些疾病引起的呢?多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的.其实,除了这个原因外,一些妇科疾病也会引起黑眼圈,比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”.引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈.而且,还有经血量......
作者：于多多 刊期： 2017- 07
-
夏季腹泻别急着用药
腹泻是消化科门诊的常见病和多发病,大多与人的饮食、病原体感染、个人体质情况等有关.在门诊中,发现有些人一腹泻就急着去买药吃,如氟哌酸、泻立停、思密达、藿香正气水等,这样是不恰当的,应根据腹泻的具体原因进行针对性治疗,否则有可能虽然吃药了但达不到预期的疗效,少数可能起反作用.应该提醒大家的是,造成腹泻的原因多种多样,擅自服药可能无效甚至加重病情.因此,一旦发生腹泻,应及时到医院进行检查治疗,以免出现......
作者：霍晓辉 刊期： 2017- 07
-
中药汤剂服用三不宜
不宜只服上清液每味中药都含有多种化学成分,中药复方的汤剂化学成分就更复杂了,有些成分(包括部分脂溶性成分)在加热时溶于水,但是冷却后又析出沉淀;有些成分相互作用形成复合物,在加热时能溶于水,冷却时则逐渐沉淀析出;有些成分经水解、氧化、聚合等化学作用,逐渐变成不溶物析出;还有胶态成分或混悬微粒,经凝聚后也能产生较多的沉淀.所以,汤剂在服用时应振摇均匀服用,且勿只服上清液.......
作者：吴昊宇 刊期： 2017- 07
-
中药养生警惕五大误区
现在都流行养生,尤其是中医药养生被很多中老年所尊崇.但是很多人不了解中医药,擅自用中药养生的方法,很容易就会走人误区,不仅对健康无益,还会对身体造成影响.中药养生有哪些误区?误区一:中药代茶饮没有副作用“是药三分毒,药毒猛于虎”,这里的毒是指中药的偏性.中医认为,人体气血阴阳偏盛偏衰,均可导致疾病的产生,人们拿药物治疗疾病,就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性,使人体气血阴阳恢复平衡,如“寒者热之,热......
作者：陈蓉 刊期： 2017- 07
-
摔伤了磕破了到底该抹什么药
擦伤了,磕破了,皮肤的损伤很常见,家里准备的那些外用药水该用哪个?紫药水:皮肤、黏膜的化脓性感染,白色念珠菌引起的口腔炎及烫伤、烧伤等适用.需要注意的是:如果是面部有溃疡性损害,要慎用,因为紫药水的色素会长进真皮,造成皮肤着色.同时,治疗孩子鹅口疮时,好只在患处涂药,如过量,孩子将溶液咽下,有可能造成食管炎、喉头炎.紫药水涂药后,不宜加封包,大面积破损皮肤不宜使用,也不宜长期使用.......
作者：庄文静 刊期： 2017- 07
-
中药喝多少才有效果
中药煎煮有规律煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2～5厘米为宜,花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水.每剂药一般煎煮两次,将两煎药汁混合后再分装.煎煮时间应当根据方剂的功能主治和药物的功效确定.一般药物煮沸后再煎煮20～30分钟;解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎,煮沸后再煎煮15～20分钟;滋补药物先用武火煮沸后,改用文火慢煎约40～60分钟.......
作者：刘春芝 刊期： 2017- 07
-
乱用退烧药,后果很严重
逐渐进入夏季,空调一开,冷热温差容易让不少人感冒发烧.要提醒大家的是,服用退烧药应注意以下几点.第一,不早用.一般发热超过38.5℃,才可用退热药物,38.5℃以下的发热,一般属于身体免疫功能可应对的范畴,不必吃退烧药.此时可通过适量喝温开水或口服补液盐,让身体出汗或排尿以助降温.还可同时采取物理降温,如用低于体温的温水擦拭头颈和四肢,或用低浓度酒精擦拭腋下、手脚心等.......
作者：杜小明 刊期： 2017- 07
-
儿童鼻炎如何办
作为耳鼻喉科常见病之一,鼻炎近年的发病率确实呈明显增长趋势,而儿童则更为明显.所以,要警惕,并及早发现疾病.小儿鼻炎的症状有哪些1、小儿鼻炎的鼻塞的程度轻重不一,小儿鼻炎患者一般是单侧或双侧,间歇性或持续性,亦可为交替性.这是小儿鼻炎的症状中比较常见的.......
作者：谈笑风 刊期： 2017- 07
-
职场妈妈当心5大育儿误区
误区一:怕睡不好耽误工作而不陪宝宝睡觉.有心理学实验发现,出生不久的恒河猴只有饿极了才去找挂着奶瓶的“铁丝猴妈”,其他时候都愿意依偎在没奶喝却柔软温暖的“绒毛猴妈”身边.这说明母子间的肌肤之亲极其重要.而有些职场妈妈为了保证有充足的精力工作,把带宝宝睡觉的责任交给了父辈们或保姆.殊不知这样做会大大减少本来就不多的母子身体接触,影响宝宝的心理发育.......
作者：宋宁 刊期： 2017- 07
-
母乳性腹泻怎么办
母乳性腹泻在现实生活中并不常见,一般只出现在少数6个月以内的宝宝.造成母乳性腹泻主要是因为母乳中含有较多的前列腺素E2,这种物质能促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质的分泌而使宝宝产生稀便.当发生腹泻的时候,应该首先排除疾病的可能.事实上,母乳性腹泻具有明显的特点,这种腹泻一般每天大便3～7次,大便呈泡沫稀水样,气味有特殊的酸臭味,便稀微绿,有泡沫和奶瓣,有时甚至还带有条状的透明粘液.腹泻时没有发热......
作者：唐墨宇 刊期： 2017- 07