期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2017年第6期文章

  • 草莓会造成儿童性早熟吗

    面对市场上形态不一又娇艳欲滴的草莓,很多消费者尤其是妈妈们心里止不住疑惑:听说种植草莓过程中会施用激素,会造成儿童性早熟,那这草莓到底还能不能吃呢?植物激素无法作用于人体首先要普及的是概念问题.植物激素是指植物细胞产生的、低浓度时可调节植物生理反应的活性物质.它们参与细胞分裂与伸长、组织与器官分化、开花与结实、成熟与衰老、休眠与萌发等生理活动,调节着植物的生长、发育与分化.在作物种植过程中,农民施......

    作者：薛璐 刊期： 2017- 06

  • 哮喘娃如何度夏

    根据媒体报道,一名三岁的宝宝,每个周末都会到奶奶家住.近天气变热了,为了防止宝贝孙子被蚊虫叮咬,晚上睡觉时奶奶会在房间里点上一盘蚊香才安心.过了周末,妈妈发现孩子咳得厉害,到医院儿科一检查,发现宝宝是哮喘发作.“天气都暖和了,宝宝怎么会突然患上哮喘?”妈妈百思不得其解.后来经过检查和问诊,医生初步估计是近一段时间使用蚊香导致的.......

    作者：宁静 刊期： 2017- 06

  • 婴幼儿食补有哪些禁忌

    作为家长,总是希望小宝宝可以吃得有营养一些,长得更快一些,但是专家提醒,给婴幼儿进行食补是有原则的,有些家长犯了错误还不自知.给孩子吃钙片补钙不追求量多专家认为,婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D.与其花高价买钙片,倒不如进行食补,或是买少量鱼肝油滴剂直接滴人孩子口中.......

    作者：张廷玉 刊期： 2017- 06

  • 夏天有必要给孩子补点锌

    夏天是儿童锌缺乏症高发季节,原因有三个:一是气温高,儿童出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丢失.二是天气炎热,儿童食欲较差,以致锌摄入减少.三是夏季儿童易患消化道疾患,为多见的是腹泻,也会造成体内锌丢失.据统计资料,在夏季就诊的小病人,低锌发生率高达60%以上.因此,夏季应注意给孩子补锌.人体需要的锌主要是从食物中摄取.海产品的含锌量较多,其中牡蛎中含锌丰富.......

    作者：陈兰兰 刊期： 2017- 06

  • 职场妈妈当心5大育儿误区

    误区一:怕睡不好耽误工作而不陪宝宝睡觉.有心理学实验发现,出生不久的恒河猴只有饿极了才去找挂着奶瓶的“铁丝猴妈”,其他时候都愿意依偎在没奶喝却柔软温暖的“绒毛猴妈”身边.这说明母子间的肌肤之亲极其重要.而有些职场妈妈为了保证有充足的精力工作,把带宝宝睡觉的责任交给了父辈们或保姆.殊不知这样做会大大减少本来就不多的母子身体接触,影响宝宝的心理发育.......

    作者：商兰春 刊期： 2017- 06

  • 按摩哪些部位可补肾补阳

    按摩是人们容易达到放松和舒适的状态,工作一天回来通过适当的按摩可以有效地缓解疲劳,更多方面通过按摩也可以达到补肾,补阳的目的.按摩腰骶部养性助性的中医按摩部位还有腰骶部.您可以坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右.再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各l～2分钟.然后用右掌横擦肾俞、命门、八鼹穴部位,以透热为宜.......

    作者：张翔 刊期： 2017- 06

  • 糖友水肿咋回事

    赵大妈是个老糖友,近日她感觉双腿肿胀发麻,来医院检查后发现是周围神经病变引起的.临床上很多糖友会出现水肿,主要与糖尿病的慢性并发症等因素有关,可分为五类.1.神经性水肿.糖友若发生神经病变,神经功能失常、营养障碍,会发生水肿,多见于双下肢,与体位和活动有关.可伴有肢体麻木、袜套样感觉减退等现象.赵大妈的水肿就属于这类.......

    作者：程静 刊期： 2017- 06

  • 心肌缺血到底是怎么回事

    健康人在正常的环境中,一般是不会发生心肌缺血的,因为冠状动脉会智能地调节供血量.比如,在剧烈运动时,冠状动脉会发生扩张,供血量可增加至休息时的6～7倍.可是,一旦冠状动脉发生粥样硬化,其功能就会受到影响.年龄增加、吸烟、高血压、糖尿病等因素,都能促进并导致冠状动脉粥样硬化,进而发生心肌缺血.冠状动脉轻度粥样硬化,一般情况下不会有明显症状,但随着管腔狭窄程度的增加,当狭窄率达到50%～70%时,在心......

    作者：林琳 刊期： 2017- 06

  • 五个注意:护理好家中的慢性心衰患者

    慢性心力衰竭是指心脏因冠心病、心肌病、心肌炎等疾病导致结构和功能改变,引起泵血或充盈功能低下,临床主要表现为呼吸困难、乏力、胸腹水、下肢浮肿、颈静脉怒张等.除了急性发作期需要住院治疗外,慢性心衰患者绝大多数时候都需在家中调养,合理得当的家庭护理有助于预防病情的反复或恶化,对提高患者的生存质量有着十分重要的作用.专家为此把慢性心衰患者的护理要点总结为“五个注意”,以帮助心衰患者的家人制定合理的生活护......

    作者：张林 刊期： 2017- 06

  • 肾脏发出的求救信号

    如果把人体比作一个运转的公司,肾脏绝对是那个默默于活、任劳任怨的好员工.两个像拳头大小的肾脏,每天滤过和清洁的血液有200升,相当于10桶饮用水的量!并且,肾脏还有“轻伤不下火线”的特点.肾脏不但有巨大的代偿功能,发生病变后症状往往非常隐匿,以至于被很多患者忽视,等恶化到了终末期,痛苦不堪.......

    作者：张路霞 刊期： 2017- 06

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