期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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骑对单车少进医院
如今,骑共享单车逐渐成为一种时尚,越来越多的人用骑车来解决“后一公里”的问题.专家认为,骑单车,对身体健康好处多多.但是,如果共享单车没骑好,对身体的损伤也不少,因为骑单车而躺进医院的人也越来越多.据广州医科大学附属第一医院关节外科卢伟杰主任介绍,近一年来该院每个月都会收到一两个因为骑行而造成的骨科损伤患者.广州医科大学附属第五医院泌尿外科副主任医师李天则提醒,男性长期骑行也很伤前列腺.因此,骑行......
作者：黄蓉芳 刊期： 2017- 06
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腰部按摩如何正确操作
按摩腰部可以促进腰部的气血运行,有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,祛除导致腰痛的寒湿之邪.此外,中医认为“腰者,之府也”,经常进行腰部按摩,还可以增强肾脏功能,增强体内元气,疏通带脉,强壮腰脊,有效防治腰腿痛、尿频、夜尿多、水肿、失眠等肾虚症状.......
作者：孙娇 刊期： 2017- 06
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哪些人易患孔源性视网膜脱离
王大爷近一直感觉眼前有黑影飘浮,有时还会出现闪光感,到医院就诊后被医生告知患有孔源性视网膜脱离,老人一听非常担心,视网膜脱离是不是很严重的疾病,需要手术治疗吗?平时又该注意些什么呢?孔源性视网膜脱离是指视网膜神经上皮层和色素上皮层之间的分离.该病多见于中年或老年人,男性患者较多,常为双眼先后发病,多数患有近视性屈光不正.其发病取决于三个因素,即视网膜裂孔,玻璃体液化及有一足够的拉力使视网膜神经上皮......
作者：鲁青 刊期： 2017- 06
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如何摆脱头痛
经常头痛的人就知道,头痛虽是小病,发作起来却浑身都不适,精神没法集中,严重影响了生活和工作.那有没有什么办法可以解决呢?广州医科大学附属第二医院疼痛科主任医师卢振和表示,头痛的症状不同,缓解方法也有所不同,如果是原发性的头痛,如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等,可以尝试自己缓解;如果是疾病引起的,则要赶快去医院治疗了.......
作者：余燕红 刊期： 2017- 06
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当心老年常见的青光眼
眼是人体的一部分.有些眼病是由全身疾病所引起的.老年人常见的高血压动脉硬化、糖尿病、颞动脉炎等.由于病程的长短、病情的轻重不同,眼部或早或晚地出现病变,可招致视力的损伤.以致失明.有的眼部症状也可以为全身症状的信号.例如,老年人短暂性单眼盲.就是一个危险的信号,它可以伴随全身瘫痪.病常为左眼.发病时像黑幕一样从上往下或从下往上向水平中线进行,也可为全盲.......
作者：张汉武 刊期： 2017- 06
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有效治疗动脉硬化的方法
现今动脉硬化多见于男性和绝经期后的女性,除了普通临床药物治疗外,还可以通过食疗进行辅助性的治疗,下面小编就为你推荐几个治疗动脉硬化有效的方法,希望能帮助到你.一、海带瘦肉粥原料:海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克.做法:海带、粳米、猪瘦肉同煮粥,用适量食盐或白糖调味食用.有效治疗高血压,动脉硬化及慢性支气管炎咳喘.......
作者：徐琴珍 刊期： 2017- 06
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拔罐拔出水泡是何因
近日,陈先生腰酸背疼,到小区附近的推拿店按摩,然后拔了火罐.拔火罐半小时后,罐印处起了水泡.推拿师傅告诉他,这是“体内湿气很重,拔火罐把湿气拔出来了”.河南中医药大学第三附属医院康复科主任胡斌表示,“拔罐起泡是体湿”是误区.“拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压,造成体表局部淤血,达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用.”胡斌说,中医认为湿气分内湿和外湿,拔罐出现水汽或水泡,这是外湿,说......
作者：林辉 刊期： 2017- 06
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痛风反复怎么办
前不久,我的一个患者朋友小张哭诉:“近痛风又犯了.可问题是,我真的没贪吃!前几天我跟朋友周末熬夜看球赛,没想到痛风就犯了!”其实,痛风不光是吃出来的毛病,久病、劳累导致脾虚,也会引起痛风发作.痛风是嘌呤代谢异常所致的内分泌代谢性疾病,主要表现为血尿酸增高,引发局部炎症反应并导致关节红肿热痛.......
作者：王世东 刊期： 2017- 06
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肠易激综合征不能光吃止痛药
59岁的王女士是贵州人,儿子在广州安家,两年前王女士从贵州来到广州帮助儿子看孩子.可一到广州,在老家从未便秘的她开始便秘,不仅肚子痛还胀气,需要靠止痛药止痛.可奇怪的是,只要一回老家,便秘症状立刻好转,腹痛、腹胀的症状也完全消失.王女士很纳闷,于是去医院检查,发现自己是患上了肠易激综合征(IBS).......
作者：曹立波 刊期： 2017- 06
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有些心律失常不需用药
不同类型的心律失常,治疗方法各不相同.心律失常是否需要治疗、该怎么治疗,应由心血管专科医生来决定.医生一般会综合病史、症状、体检和一些必要的辅助检查,如24小时动态心电图、超声心动图等.由于许多抗心律失常药物本身具有潜在的致心律失常的风险,故使用时应慎重.一般来说,无器质性心脏病基础、不影响心脏功能且存在明确不良刺激因素的心律失常,常被视为功能性.......
作者：苏林生 刊期： 2017- 06