期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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从舌相之变看秋季进补
白露之后,人们的舌相不再是舌红起刺有火,也不是舌上布满厚腻苔有湿,大部分人的舌偏淡,微微有薄苔.薄苔说明体内暑湿羁留,湿邪尚未清除彻底;舌淡说明气虚,脾阳不足,在这个季节见到这样的舌说明该“秋冬滋补”了.同时在这个季节,儿科门诊及老年门诊,秋季腹泻常常爆表!......
作者：吴义春 刊期： 2017- 11
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中年发福到底是谁惹的祸
研究表明,中年阶段的体重上升并不仅仅是由于代谢水平下降所导致的.相反,它要归结为一个简单而又多变的事实:那就是上了年纪之后,我们会变得越来越懒,不爱运动.尽管这一说法可能听上去令人沮丧,但它也有好的一面,例如,我们可以尝试做出多种改变来延缓体重上升的趋势.然而,在此之前,我们需要简单了解一些有关新陈代谢的基础知识.......
作者：陈雷雷 刊期： 2017- 11
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身上长“痘”莫轻心
养痈为患,也作养痈遗患、养痈成患,意指留着毒疮不去医治,就会成为后患.近日,皮肤科的一位患者就切身体会到了这一成语的含义.半月前,患者腹部生了一颗小“痘”,有微痛和痒等症状,因为位置偏,没大感觉,患者选择放任自流;但5天后,这颗不起眼的“痘”扩大了“疆域”,并且痛痒的症状愈加明显,患者到药店买了皮肤消炎药外敷;一个星期后,这颗“痘”建起了自己的“城堡”,周边发硬、结痂,后又流脓,至此,患者赶紧来到......
作者：陈伟伟 刊期： 2017- 11
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训练过度的四大害处
尽管动机是良好的,但每天运动超过两个小时对身体造成的伤害要大于益处.这是因为对身体施加的强烈生理压力会引发肠漏综合征.这种病是指肠道内壁的力量虚弱,造成细菌和毒素进入血液.有毒废物的渗漏是多发性硬化症和慢性疲劳的主要原因,并对很多其他疾病的发病也起到了影响作用.......
作者：王萌 刊期： 2017- 11
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心悸的穴位凋理
心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安的一种病症.它包括惊悸和怔忡,它是中医学的病名.现代医学中各种原因引起的心律失常,比如心动过速、心动过缓、房颤、心功能不全、早搏以及贫血、甲状腺机能亢进、神经官能症等都可能引起心悸.心悸的发作有阵发与持续之别,阵发者,可每日数次或数日1次,发作症重,过后如常人.持续发作者,则终日心悸,难以自持.中医认为,心悸多由心血不足、心虚胆怯、阴虚火旺或瘀血阻络而引起.根据不......
作者：梁兆松 刊期： 2017- 11
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梁丘——治疗胃痉挛的急性止痛穴
梁,通“粱”,指粱食;丘是丘陵,山丘,梁丘简单理解就是积聚粱谷的地方.秋天到了,粮食都成熟了.将棵棵稻穗割下来,通过机器的加工,成堆成堆的米堆积在一起,形成一个个尖尖的小山头,那就是农民开心的时候了.我们说脾胃是人的后天之本,是消化水谷的地方,这水谷中的谷里面一个很重要的部分就是这堆积成山的粮食.五谷为养,粮食是人体基本的营养来源.......
作者：李智 刊期： 2017- 11
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干性皮肤晚上怎么保养
晚上怎么保养脸部皮肤1.首先,要做好肌肤的清理问题,可以用温水来清洗脸部,这是基本的护肤工作.2.用卸妆乳液或卸妆水卸除皮肤上的污垢,并用化妆水做二次清洁.含有天然萃取成分的化妆水可在肌肤表面形成隐形保护膜,阻隔外来刺激、降低敏感现象.......
作者：陈丹 刊期： 2017- 11
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减肥真的减对了吗
若非生在唐朝,脸蛋再美,杨玉环也难成贵妃.在以瘦为美的今天,现代医学还口诛笔伐,把肥胖推上了冠心病、高血压、脑卒中、痛风、糖尿病,甚至于癌症的被告席.减肥二字,也成了大家挂在口头的时尚.......
作者：陈罡 刊期： 2017- 11
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如何避免水肿爬上身
很多女性因为前一天吃了太重口味的食物,或是喝了过多水,而造成隔天起床脸部、双眼水肿,相信让很多女人困扰不已.其实要如何避免水肿爬上身呢?如果水肿了有哪些方法可以改善呢?......
作者：王晓爱 刊期： 2017- 11
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治疗蛋白尿低盐饮食很重要
大家去体检,有的人会被检出蛋白尿的问题,被要求进一步去医院检查肾脏.那蛋白尿和肾脏病有什么关系?肾脏的位置西医讲的肾脏,就是老百姓俗称的腰子.......
作者：王芳 刊期： 2017- 11
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