期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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如何给孩子配助听器
有些孩子出生后不久就被诊断出听力障碍,需要使用助听器.而出生不久的婴儿不能配合听力检测,加上耳朵尚未发育成熟,给助听器验配带来许多困难.......
作者：黄治物 刊期： 2016- 05
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正常人如何预防脑出血
一年之中,脑出血以冬春寒冷季节发病率高.冬季气候干燥、寒冷,早中晚温差较大,容易诱发脑出血.老年人应如何在日常生活中预防脑出血?问:什么叫脑出血?答:脑血管破裂引起的出血,一个是软脑膜出血,动脉瘤破裂相关的,还有一种是脑实质出血.脑出血更多是指脑实质的血管破裂出血.问:引起脑出血主要的原因是什么?......
作者：董可辉 刊期： 2016- 05
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耳朵有异常或是动脉硬化信号
50多岁的余女士一年多来总是感觉到耳朵不舒服,常常会有耳鸣现象,白天时感觉尚好,一到夜晚,耳鸣现象明显加重.不堪其扰的余女士到医院耳鼻喉科做了听力方面的相关检查,没有发现任何问题.随后,在医生的建议下,余女士做了血压、血脂、心电图、TCD检查,确诊患上了脑动脉硬化.经过一段时间的治疗,余女士的病情大大减轻,可她一直想不明白,动脉硬化怎么还影响到了自己的耳朵?......
作者：彭永强 刊期： 2016- 05
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为什么睡觉醒来感觉更累
睡觉是可以解除一天的疲乏,但是很多的人在早上醒来的时候,就感觉非常的疲惫,甚至比前一天更加的疲惫了,这到底是为什么呢?是什么原因让你睡觉之后感觉更累呢?首先我们的身体也是需要接收到“信号”起床的,如果窗帘挡住阳光,身体意识不到要起床,就可能会影响,太阳升起后屋里还是漆黑一片用窗帘挡住街灯,让屋内保持昏暗的环境有助于睡眠,但是如果早晨的阳光一点都照不进来的话,身体的昼夜节律也不能意识到该是时候起床了......
作者：张明亮 刊期： 2016- 05
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怎样与肝脏做朋友
近些年,随着人们生活水平的提高,高蛋白、高脂肪食物充当了餐桌的主角,熬夜加班成了生活的常态,出门开车坐车多、走路运动少,凡此种种不健康生活方式日益威胁着肝的健康.肝脏究竟对人体有哪些作用?生活中应该如何爱护肝脏?著名肝病专家、解放军302医院肝硬化诊疗二中心主任陈国凤,对此作了解答.......
作者：刘娟；戴欣 刊期： 2016- 05
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从外形怎么看血脂是否异常
血脂升高对身体的损害是隐匿的.然而它是导致动脉硬化和心脑血管疾病的主要原因.因此,对于血脂高的人,日常饮食习惯的合理性是至关重要的.那么我们该怎么发现自己血脂异常呢?是什么原因会导致血脂异常?......
作者：王勇 刊期： 2016- 05
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男人补精益肾的四个方法
一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关.当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚.还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚.......
作者：邹雨 刊期： 2016- 05
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干净性爱可防私处发炎
女性私处皮肤娇嫩,汗腺丰富,位置隐蔽,而生殖器又与外界相通,病菌很容易由阴道进入子宫,易受妇科炎症侵害.哪些因素导致炎症的高发,出现什么症状需要警惕?这些炎症主要包括:外阴炎、宫颈炎、盆腔炎,阴道炎包括细菌、真菌、滴虫性、支原体、衣原体的炎症.......
作者：田惠 刊期： 2016- 05
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迎香也能增加鼻粘膜的抵抗力
迎香,看着这两个字,是不是有一种花香袅袅,迎面扑来,想迎上前去,深呼吸一口的感觉?“不闻香臭从何治,迎香两穴可堪攻.”这是古人对于迎香穴治疗功效的总结.迎就是迎来送往,欢迎的意思.香呢,要复杂一点,不仅仅是指香味,所有和气味有关的东西,都包含在里面的.只不过,人们生性喜欢香味,讨厌臭味,所以就用“香”来取名了.其实,迎香穴是可以治疗一切和嗅觉有关的疾病的.......
作者：李智 刊期： 2016- 05
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减肥者要远离的食物
1、薯条其实薯条本身是碳水化合物,只有很少脂肪,但油炸过后就大变样了.一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包.虽然薯条香甜可口,但这些高温加工的淀粉类食品中致癌物丙烯酰胺含量较高,而薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍,一定要当心.......
作者：陈陈 刊期： 2016- 05
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