期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

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出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2016年第5期文章

  • 老年人更需管理好自身健康

    前不久,由中国人民大学老年学研究所组织执行、中国人民大学数据与调查中心实施的《中国老年社会追踪调查》显示,有75.23％的老年人患有慢性疾病,包括高血压、冠心病、糖尿病等疾病.可见,老年人已成为需要做好健康管理的第一大户,关注老年人健康刻不容缓.......

    作者：窦颖 刊期： 2016- 05

  • 当心感冒和流感变生其他疾病

    感冒、流感是春季常见的疾病,这和春季忽冷忽热、反复无常、多风干燥的天气特点有着密切的关系,加上春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期,因此,身体虚弱、抵抗力低的老年人容易诱发感冒、流感.老人尤其是65岁以上的老人,他们身体的抵抗力随着年龄的增长逐渐降低,所以一旦接触感冒或流感病毒,被感染的几率很大,尤其是患上流感以后出现的全身症状往往多且重,比如发烧、头痛、咳嗽、全身酸痛等,而且病程较长.......

    作者：刘明宇 刊期： 2016- 05

  • 男人易秃顶都是睾酮惹的祸

    在娱乐圈有一句话是:男神的第一杀手,不是发胖,而是秃顶.国内外不少被粉丝称为男神的影视明星都受到了头发日渐稀疏、发际线后退甚至头顶出现“地中海”的困扰.民间的传说是,脱发是聪明的象征,所谓“聪明绝顶”嘛.可是,如何做到只聪明,但不“绝顶”呢?广州医科大学附属第三医院皮肤科主治医师廖梦怡介绍,“雄激素性脱发”在临床上分为七级,如果五级以下,可用内服或外用药物治疗.如果达到六七级,药物治疗已经很难取得......

    作者：黄蓉芳 刊期： 2016- 05

  • 肩颈疼就是颈椎病吗

    久坐办公室的人,很多人都有过肩颈疼痛的情况出现.白天面对电脑赶工,回家看电视看碟,就算是在上下班的路上,要么站在公车上摇摇晃晃地补觉,要么弯着腰开车,颈椎不舒服的情况越来越多.“米字操”、颈椎枕、按摩仪等缓解颈椎疼痛的方法和仪器层出不穷,这些方法到底哪个管用?......

    作者：陈赞 刊期： 2016- 05

  • 打造心理健康是治未病的基石

    世界卫生组织指出,人体健康有四大因素,一是生理健康;二是心理健康;三是社会适应健康;四是道德健康,笔者认为,这四大健康应以心理健康为轴心,因为社会适应健康,道德健康,主要是心理健康,而生理健康好坏也主要取决于心理的支撑.古医曰:“精神内守,病安从来.”所以说打造心理健康是人体健康的基石,也是防治心理未病的基石.......

    作者：孙孝凡 刊期： 2016- 05

  • 近视眼手术适合谁

    近视是一种发病率很高的眼病,据统计,我国青少年近视发病率高达60％～70％,居世界前列.其中小学生近视发病率为30％～40％,中学生为40％～50％,大学生更高达60％～70％.2007年中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示,中国人口近视发生率为33％,是世界平均水平22％的1.5倍,近视眼人数近4亿.近视眼除了影响生活还有哪些危害,该如何治疗?......

    作者：李学民 刊期： 2016- 05

  • 胆固醇好不好谁说了算

    近有一篇关于胆固醇的文章在微信中广为传播.文中说“美国哈佛大学医学院40年的观察结果显示,越是高饱和脂肪、高胆固醇的饮食方式,体内胆固醇水平越健康”.笔者概括了一下,文中主要提出以下三个观点,可能会对公众和患者产生误导:1.胆固醇升高不是导致动脉粥样硬化的原因.2.不健康的生活方式导致血管炎症反应,胆固醇可修复炎症.3.高饱和脂肪和高胆固醇饮食不会升高胆固醇.在这个自媒体爆发的互联网时代,任何人用......

    作者：乔岩 刊期： 2016- 05

  • 擤鼻涕也要摆正姿势

    很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措,用药调理也不得章法,导致鼻炎长久不愈.鼻炎会带来哪些问题?如何自检鼻炎症状?问:过敏性鼻炎是怎么回事?答:过敏性鼻炎就是鼻腔黏膜接触了过敏源以后,通过一些过敏反应会有一些炎症的物质产生,引起喷气、流鼻涕、鼻痒、鼻塞.根据过敏性鼻炎的种类我们分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎,常年性的像尘螨、霉菌过敏性鼻炎等.......

    作者：王向东 刊期： 2016- 05

  • 春天如何防止犯困

    你是否在春天的时候常常犯困呢?这就是我们俗称的春困,这可怎么办呢?其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗春困.今天,就来一起看看哪些食物可以调理春困现象吧.......

    作者：常远 刊期： 2016- 05

  • 有些尿失禁赶紧去医院

    不少中老年人都曾有过这样的尴尬,有些是一有尿意就要马上上厕所,稍微慢点就漏尿,有些是在用力,比如咳嗽,打喷嚏,甚至快步走路就漏尿,所以她们每次出门都大包小包的带着卫生纸或纸尿裤,且一到目的地,什么事都先放着,第一个先找厕所.此外还能感觉到身上有一股尿骚味,为此她们都不愿意出门进行社交活动.这种现象是一种病吗?该怎么预防呢?......

    作者：廖利民 刊期： 2016- 05

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