期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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给老中少糖尿病患者的生活好招数
中国是糖尿病患病人数第一大国.由于糖尿病及其并发症为患者及社会带来严重的健康和经济损失,糖尿病的管理已经成为一个迫切的急需解决的公共卫生问题.生活方式干预和营养治疗作为糖尿病综合管理中的基础,其重要性和效果堪比甚至超过了药物治疗.......
作者：孙明晓 刊期： 2016- 11
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秋天大把掉头发怎么办
由于天气较凉,空气中的水分每到夜晚通常在树木花草上凝结成白色露珠,故名白露.随着白露节气的过去,秋意渐浓,人的身体状态也出现了一个明显的变化,会发现风吹在身上有凉意,从中医养生的角度来说,即是身体注意保暖和藏蓄的日子,也是“秋后算账”容易发病的季节.......
作者：时晓雪 刊期： 2016- 11
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眩晕与头晕是一回事吗
眩晕和头晕是临床常见的两种症状.近年来,全世界患眩晕和头晕的人数不断增加.根据统计数据显示,此类患者约占内科门诊病人的5％,占耳鼻喉科门诊病人的15％,在老年人群中更为常见,约占老年门诊病人的80％以上.发病人数逐年增加,和老年病增加、神经系统疾病上升及交通事故中头部损伤有着密切关系.此外,现代生活带来的工作和生活压力,也使得眩晕症的发病率迅速增加.临床上,很多患者分不清眩晕和头晕这两个症状,今天......
作者：唐玉璋 刊期： 2016- 11
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身体虚不虚看腿就知道
随着年龄逐渐增大,很多朋友都反映自己的身体状况一天不如一天,其中腿部的变化就非常显著:原本灵活强健的双腿,不知不觉连爬个楼梯都费劲.很多人这时会想到补钙等方法,其实你需要考虑的问题远不止这些.中医理论体系里,说到“肝”、“脾”、“肾”,和现代医学的脏器还是有很大的差别——中医里的脏腑更多强调的是一种功能的整体系统,而非解剖后肉眼所见的组织器官.因此在中医看来,很多身体上的问题不能“头痛医头,脚痛医......
作者：王龙生 刊期： 2016- 11
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低血压也是病不当回事可不行
生活中大家对高血压都不陌生,但是对低血压的了解可能就少之又少了,其实生活中常常会遇见,比如说你蹲了一会,站起来的时候突然眼前一黑,还天旋地转的,这就是低血压,不过这只是其中的一个小症状.那么到底什么才是低血压呢?......
作者：刘丽云 刊期： 2016- 11
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房事前到底要不要洗澡
很多电视剧里的桥段,都会听到“我先去洗个澡～不要急嘛!～”“脏死了,快去洗洗吧～”……走出电视剧,现实中,很多夫妻也有这样的习惯:在房事之前,习惯先洗澡,很多人认为事前的温水澡会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益……但专家却有自己的见解.......
作者：吴那群 刊期： 2016- 11
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乱补肾后果严重
补肾,是近些年十分热门的一个话题.很多男性片面获得了一些错误信息的误导,认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的,所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用.还有不少男性跑到医院说自己肾虚了,要求医生帮忙“补一补”.殊不知,这样乱补不但对健康没有好处,还可能对身体造成伤害.......
作者：陈建华 刊期： 2016- 11
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老伴不想,男人怎么办
我在门诊时,就常有老大爷来抱怨:我现在仍时不常地想和老伴亲热,可她一点兴趣都没有,还老说我老不正经.该怎么办?其实,老伴不想性爱的情况在老年人中是常事,这跟女性更年期后激素变化有很大关系.此时,大爷们不妨这样做:......
作者：郭军；高庆和 刊期： 2016- 11
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房事多久做一次合适
性生活是夫妻生活中必须的,不仅可以调节夫妻间的和谐,还能增加夫妻间的感情,性生活次数标准:一般健康的年轻夫妇每星期一二次较适宜.蜜月每周三四次性生活属常见.重要是只要性生活后双方心情愉快,精力充沛,夫妻感情融洽,就比较适当.......
作者：李纯 刊期： 2016- 11
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肩髃穴才是肩膀问题的佳选择
在说肩髃穴之前,先给大家讲一个小故事.在隋末唐初的时候,有一位名医名叫甄权,医术娴熟,尤其擅长针灸,堪称一代针灸巨擘.传说当时的鲁刺史库狄鏚因为受了风寒,不能拉弓射箭.对于一名武将来说,这简直比死还难受.这位刺史四处寻找名医治疗,可都无功而返.后来,找到了甄权,甄权就说了,“这个很简单,只要保持射箭的姿势,一针扎下去,就可以射箭了.”于是刺史就拿起弓,做出射箭的姿势,甄权在他的肩髃穴上扎针,一针刺......
作者：李智 刊期： 2016- 11