期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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你知道自己身体缺少哪种营养吗?
现在生活条件好了,饮食也有所改善,但未必就营养均衡、全面.缺不缺营养,这是很多人非常关心,但是又很难判断的问题.其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:信号:头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌.营养对策:每日保证主食的摄入,以为经济的手段为机体提供足够的能量.每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸摄入......
作者：徐锐 刊期： 2015- 02
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春季养生必知的几准则
春季植物开始发芽生长,许多鲜花开放.冬眠的动物苏醒,许多以卵过冬的动物孵化,鸟类开始迁徙,离开越冬地向繁殖地进发.许多动物在这段时间里发情,因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节.同时春季也是一个旧病易发的季节,因此做好春季养生保健是非常有必要的.......
作者：胡雪 刊期： 2015- 02
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怎样判断一个人是否有精神病?
由于人类大脑功能的复杂性尚没有一种特异性的检查仪器,来帮助医生诊断精神病.目前主要是靠综合各方提供的病史以及对病人进行临床精神检查来确定诊断.精神病专家们聚集到一起,根据他们多年的经验,对各类精神疾病进行分类,并人为地制定出各类疾病的诊断标准.医生的临床诊断都是以这套诊断标准为依据的.......
作者：姚贵忠 刊期： 2015- 02
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“妈癌”闺蜜到底能不能要
读者来信:我有个从初中高认识的“闺蜜”,叫她L吧,我们关系很好,我在一定程度上还很依赖她,因为她真的很会照顾人.但我有时觉得她做的有些过.比如几年前,她自己也没男朋友,却总是担心我嫁不出去,真的跟我妈似的,两人合起来向我催婚.还总给我介绍男朋友,我就想,为啥她自己不要?类似的事还有很多,但这次真是把我害了.我才生完孩子半年,我跟我老公确实有些感情问题了,他和一个离异的同学走得很近.这事被L知道了,......
作者：赵继才 刊期： 2015- 02
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当抑郁症遭遇失恋
蓓蓓是一个抑郁症患者,她觉得自己困扰的心理问题是每次恋爱的时间都不长.和对方相处,开始还可以,但恋爱关系一旦确立后,她就会发现对方的各种不足,于是就会找理由吵架,提一些对方做不到的要求,后不欢而散.后来,蓓蓓也意识到应该是自己的恋爱态度有问题,想起寻求心理医生的帮助时,她患上了抑郁症.......
作者：宋崇升 刊期： 2015- 02
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中医治肿瘤有哪些误区
随着人们生活方式和生存环境的改变,癌症的发病率越来越高.中药在肿瘤治疗方面发挥着重要作用,但是,在长期的临床过程中我们也发现,很多病人在用药方面存在诸多误区,错失佳治疗时机,影响治疗效果.肿瘤患者对中药治疗肿瘤有几种常见的认识误区:......
作者：李兰 刊期： 2015- 02
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有这些症状要小心食管癌
食管癌常见的症状是吞咽不适,包括吞咽时胸骨后烧灼、闷胀或微痛,食物通过缓慢或黏滞等.一些食管癌患者的症状并不明显,甚至没有,一被发现就到了中晚期.因此,如果出现以下症状要提高警惕.唾液增多笔者曾接诊过一位患者,他被唾液增多所扰,睡觉时枕巾常被唾液弄湿.这是由于唾液、食管分泌液因肿瘤阻塞不能入胃而从食管反流而出之故.......
作者：李烈 刊期： 2015- 02
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人品太差容易患癌症?
一直以来,所有的观点都认为诱发癌症的原因主要有生活方式、遗传基因等,尤其是环境的恶化,使得患癌人数逐年递增.据世界卫生组织发布的《全球癌症报告2014》显示,中国新增癌症病例和死亡人数均居世界首位.其中以胃癌、食道癌、大肠癌等消化道癌症增长为显著,中国食道癌患者的死亡人数约占全球的一半.......
作者：赵继才 刊期： 2015- 02
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中药可多途径整合调节抗肿瘤
癌症之所以可怕,是因为该病引发的食欲不振、致命的疼痛、心理上的重压以及放化疗后出现的精神不振、嗜睡、身体衰弱、疲乏、食欲下降、恶心呕吐、食后胀满、头发脱落、免疫力低下、贫血、皮肤黏膜损伤溃烂等一系列功能紊乱与失调的全身反应,会让患者痛苦不堪.因此,医学界一直致力于探寻为患者解除痛苦、提高其生活质量的治疗方法.......
作者：刘汉举 刊期： 2015- 02
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新策略让肿瘤患者生活得更好
近年来,医学界对癌症的治疗理念已经发生了改变,不再是“肿瘤不息化疗不止”、“除恶务尽”,而是提出了肿瘤干预的新策略——把扶助人体正气放在第一位,让肿瘤在人体内与人体和谐共存,不转移、不破坏器官机能,不仅追求让患者活得更长久,而且让患者能活得更好,体现了“以人为本,荷瘤生存”的观念,让患者与肿瘤和平共处,是目前医学界研究的热点.......
作者：崔兴俊 刊期： 2015- 02