期刊简介

《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。

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主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功

主办单位: 国家中医药管理局

出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R

国内统一连续出版号: CN 11-4536/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1983

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 820.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：中华养生保健杂志
  • 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
  • 主办单位：国家中医药管理局
  • 国际刊号：11-4536/R
  • 国内刊号：11-4536/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
中华养生保健杂志2014年第5期文章

  • 初入高原,警惕高原心脏病

    在很多人眼里,西藏是这个世界上具魅力的地方.世界屋脊上神秘美丽的风光,悠久独特的历史文化,无一不吸引着人们前往的步伐,无一不震撼着人们的心灵.但是高原缺氧环境,有时也会让探索西藏之美的人们“伤”到心,诱发高原心脏病,导致心衰的发生.......

    作者：夏琪琪 刊期： 2014- 05

  • 泥灸治疗慢性前列腺炎有良方

    慢性前列腺炎是否会影响生育,目前尚无明确的认识,有些患者前列腺炎症状很重,但仍然可以生育;而从理论上讲前列腺发生炎症时,对精液的量以及精液的成分都会造成影响,从而引起不育.因此这个问题应该辨证地看待.首先我们应认识到,前列腺发生炎症时,前列腺分泌减少,从而使精液量减少,干扰了精子的生存和活动,同时使前列腺液中的酶活性下降,精液黏度增加,液化时间延长;炎症也可使精液的pH值降低,并使机体产生抗精子抗......

    作者：艾道明 刊期： 2014- 05

  • 止泻痢来一碗白扁豆花小馄饨

    “脾弱湿胜”拉肚子一天下午,一位女士双手捂着肚子,痛苦地对我说:“大夫,我不知道是因为吃了什么闹的,几天前开始拉肚子,一天便好几次,浑身无力,不想吃饭,也没法正常工作,您有什么办法能止住我这拉肚子的病吗?”我说:“你以前也有拉肚子的问题?”她说:“以前也有,但是,这次更严重些,吃药也不管用,都快一个星期了,也没好转.”像这位女士这样拉肚子,如果长久不愈,就会变成久泻.这看起来似乎是大肠的疾病,但其......

    作者：李顺 刊期： 2014- 05

  • 貌似冠心病实为胆心综合征

    [典型病例]宋先生今年48岁,三年前被检查出患有胆结石,近一年经常出现胸闷、心前区不适,去医院做心电图也有“心肌缺血”的表现,医生诊断为“冠心病”.但是,宋先生在服用了治疗冠心病的药物后,症状仍时好时坏.两个月前,宋先生突发右上腹部疼痛,伴发热,医生诊断为“胆囊结石、胆囊炎急性发作”,为其实施了胆囊切除术,术后宋先生症状缓解,恢复得也很好.奇怪的是,自从手术以后,宋先生心前区不适的症状也再没有出现......

    作者：谢晋予 刊期： 2014- 05

  • 三招缓解膝关节痛

    生活中不少老年人被膝关节疼痛困扰,他们常因疼痛而不愿参加体育锻炼.殊不知,越是这样,疼痛越会加重.正确适度地锻炼,能有效缓解关节疼痛.以下三个方法,可缓解关节痛.一、背部挺直坐在地板上,右腿伸向前方,左膝弯曲,足部放平;右腿尽量伸直,并用力下压,保持10秒钟后放松.二、与第一步姿势相同,挑起右脚脚尖,抬高右腿,保持数秒,放下右腿.......

    作者：周勃 刊期： 2014- 05

  • 警惕中药引发肝损害

    在一般人的印象中,吃西药的副作用要大于中药,其实,无论西药还是中药,都可能引起肝损害,而中药引起的肝损害所占比例在20％以上.可以引起肝损害的中药既包括单味药,也包括很多中成药.单味药包括黄药子、雷公藤、何首乌、苍耳子,以及疏肝理气的川楝子、用来治疗肝炎的柴胡,其他的还有番泻叶、五倍子、千里光、土三七,这些都有可能引起肝损害.......

    作者：谢斯一 刊期： 2014- 05

  • 小儿便血常见病因

    小儿便血原因很多,为不耽误诊治时机,家长需了解如下几种常见便血的情况:☆痢疾患菌痢的患儿轻者常以发热、腹痛、便后有下坠感及伴有黏液便或浓血便为主要症状.重者可突发高烧、昏迷、抽痉、呼吸不畅等中毒性脑病症状,有的甚至会出现面色苍白、发绀、四肢冰冷、脉搏细弱等休克现象,如不及时送医院抢救治疗,会导致生命危险.......

    作者：彭友 刊期： 2014- 05

  • 三盘落地带你远离腿疼烦恼

    我结交了一个朋友,这位先生姓李,和我住在同一个小区.他每天吃完饭都要遛遛狗,我呢,也差不多这个时候散步,先是混了个脸熟,后来搭上话认识了.那阵子虽然刚认识,可是感觉跟老朋友一样,毕竟天天见面.后来,到了周末一起喝茶下棋,不亦乐乎啊!慢慢形成了一种默契,不用约,老地方就能见着.有一次,好几天没见人影.等到再见面,看他晃晃悠悠的走来,好像腿脚不利索的样子.我问他:“怎么了,这几天干嘛去了?”他一惨笑:......

    作者：田纪钧 刊期： 2014- 05

  • 睡前多捶背让你睡得安

    如今,许多人都有失眠症状.大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠,其实捶背就是一种好办法,它可以治疗失眠,催人入睡.中医认为,人体的背部有督脉和足太阳膀胱经循行,适当捶打背部,可以振奋阳气,疏通经络,促进气血运行,调和五脏六腑,起到消除疲劳、宁心安神的作用.人的背部脊柱两旁共有53个穴位,这些穴位是联络脏腑的通路,捶打可以刺激调节脏腑的功能.捶背通常有拍法和击法两种方法,都是沿脊柱两侧进行的.......

    作者：叶建中 刊期： 2014- 05

  • 头发枯黄大豆帮忙

    头发不仅是人之华冠,还具有保护头皮和大脑的功能,拥有一头茂密、乌黑、飘逸的头发,是青春和健康的象征,也是每一个爱美之人的渴望.可期望往往不尽如人意,现代人的头发,普遍都不太好,要不就是头发又软又稀疏,要不就是枯黄分叉,还有些人,30几岁就长了白头发.古人说头发是三千烦恼丝,头发才不是烦恼丝,头发不好,才是人的烦恼.......

    作者：纪康宝 刊期： 2014- 05

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