期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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做好五件事压力不再有
从心理学角度讲,培养“活在当下”的意识有助减压,提高效率,享受生活.想达到这个目标,只需常做5件事.深呼吸面对压力时,人的自然反应就是深呼吸.研究表明,有意识地深呼吸能起到解压效果.写书法写书法需要全神贯注,无形中摆脱各种烦恼和压力.同理,做园艺也能进入忘我境界.......
作者：俊敏 刊期： 2014- 10
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肝结核当肝癌险行肝切除
[典型案例]钟先生今年45岁,2个月前右上腹开始出现持续隐痛,CT发现“肝脏多发实质性占位病变”,诊断为“原发性肝癌”,拟手术切除.患者入院后,自诉体重较发病前减轻了5千克,还伴有低热,无其他不适.经相关体格检查及影像检查发现,患者肝区有明显叩击痛,B超示肝叶多个实质性低回声团;CT扫描发现肝内有直径为1～4厘米大小的多个类圆形结节,边界较模糊;抗酸染色(+).这一系列检查都提示患者不像是肝癌,而......
作者：曾雅力 刊期： 2014- 10
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老年人排尿异常警惕前列腺恶变
排尿困难长达8年,但他却一直拖延不愿手术,只口服药物治疗.而今,排尿困难症状更加严重,匆忙就医时被诊断为前列腺恶变……泌尿外科专家王炜教授提醒,男性如果出现排尿异常或前列腺增生,一定要及时就医,抓紧治疗,不能一味拖延,否则将加重病情,还易造成肾盂积水,损伤肾功能,增加男性患尿毒症和前列腺恶变的几率!......
作者：邹宇 刊期： 2014- 10
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预防传染病刻不容缓
根据国家卫生和计划生育委员会统计,近三个月全国(不含港澳台)法定传染病疫情概况死亡率前五名如下:五月,艾滋病发病人数3823,死亡1035人;肺结核发病人106557,死亡159人;手足口病发病人528777,死亡114人;狂犬病发病人64,死亡48人;病毒性肝炎发病人118264,死亡32人.......
作者：赵继才 刊期： 2014- 10
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传染病改变历史:罗马亡疟疾明朝于鼠疫
任何时代,疾病与健康都是一个永恒的问题.而在传染病肆虐的时代,疾病对历史变迁所产生的影响尤为显著.在西方,疾病史是史学界非常重要的领域,在中国,随着社会环境的变化,疾病史也越来越受到重视.传染病足可亡国熟悉欧洲史的人大概会发现这样一个巧合:中世纪那段历史刚好开始和结束于欧洲历史上仅有的两次鼠疫大流行.不管是被称作“查士丁尼鼠疫”的第一次鼠疫大流行还是被称作“黑死病”的第二次鼠疫大流行,都“消灭”了......
作者：于思奇 刊期： 2014- 10
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易筋经(一)
易筋经是动功功法,法重视形体、呼吸与意念的锻炼,按人体十二经与任督二脉之运行进行练习,锻炼起来,气脉流注合度,无迟速痞滞的偏倚现象,属气功中的上乘功夫“易”是改变,“筋”是筋肉,“经”指方法.顾名思义,“易筋经”就是通过锻炼来改变人体筋肉的方法.第一节韦驮献杵势一、调身操作要点1.预备式:左腿向左横跨一步,两脚距离与肩宽,两手自然下垂,头部端正,两目半开半合,平视前方,舌抵上腭,松肩垂肘,含胸拔背......
作者：魏玉龙 刊期： 2014- 10
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秋燥与便秘
秋季气候的大特点是气温逐渐下降,空气湿度较低.传统中医将秋季气候的特点以及对人体的不利影响,概括为“秋燥”二字.秋燥对肺的伤害大,《(黄帝内经》记载:“西方白色,入通于肺.”这里的“西方白色”指的就是秋季天气.秋燥引发的许多症状(如口干、咽干、唇裂、鼻出血、咳嗽、咯血等),中医都认为是源于肺的变化.可见,秋燥容易引发呼吸系统的病症.......
作者：霍雨佳 刊期： 2014- 10
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专家教你识别身体的求救信号
生活中一些不经意的异常表现,可能是身体发出的求救信号.国外多位医学专家总结出应该看医生的13种情况,比如,写出来的字迹变小可能患了帕金森.专家表示,这13种身体变化,有可能是一些疾病征兆,如果出现,一定要警惕.......
作者：小敏 刊期： 2014- 10
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明明白白看感染
对于广大患者来说看病是件痛苦的事情,这里的“痛苦”不仅仅指身体不适带来的痛楚,更多的是当他们面对漫长的等待、昂贵的医药费、花费大量时间和精力时所带来的心灵上的煎熬.怎样解决这个问题,是患者所关心的,更是每个医生在诊疗过程中应该想到和做到的.......
作者：曹彬 刊期： 2014- 10
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这些健康误区你知道吗?
随着健康知识的普及,许多朋友对医学保健知识有了一定程度的了解,但是作为一个神经科医生,我发现好多朋友对于健康方面仍然存在一些认识上的误区.第一、看重保健药物,忽略生活方式调节.随着生活水平的提高,许多朋友热衷于服用各种各样的保健品预防疾病.其实导致我们机体患病主要的因素是不健康的生活方式.如有的朋友事事急躁,处处不安,天天加班,夜夜鏖战,神经绷得紧紧的.适度的紧张能够提高我们的工作效率,但是长期持......
作者：周立春 刊期： 2014- 10
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