期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
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首页>中华养生保健杂志
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏
这些健康误区你知道吗?
周立春
关键词：健康的生活方式, 生活方式病, 预防疾病, 生活水平, 神经科, 健康知识, 工作效率, 保健知识, 保健药物, 糖尿病, 冠心病, 高血压, 保健品, 中风, 医学, 医生, 误区, 普及, 加班, 机体
摘要：随着健康知识的普及,许多朋友对医学保健知识有了一定程度的了解,但是作为一个神经科医生,我发现好多朋友对于健康方面仍然存在一些认识上的误区.第一、看重保健药物,忽略生活方式调节.随着生活水平的提高,许多朋友热衷于服用各种各样的保健品预防疾病.其实导致我们机体患病主要的因素是不健康的生活方式.如有的朋友事事急躁,处处不安,天天加班,夜夜鏖战,神经绷得紧紧的.适度的紧张能够提高我们的工作效率,但是长期持续的紧张就会导致一系列的疾病,例如高血压、冠心病、糖尿病、中风等等,都是生活方式病.
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