期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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眼睛过敏勿自买眼药水
在眼科门诊,正在看病的某公司秘书林小姐告诉医生,近两周老感觉眼睛干涩、疲劳,发痒流泪,眼睛里面像有什么东西.自己以为是看电脑引起的视觉疲劳,在药店买了眼药水,点了几天不但没好转反而更严重了.眼科医生检查后说林小姐是眼睛过敏,医学上称为过敏性结膜炎.......
作者：张献怀 刊期： 2014- 10
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糖尿病慢病防治如何使用中医药
一.观念转变——糖尿病需要综合治疗,多因素干预糖尿病是一种以高血糖为主要特征的可影响人体多脏器和多系统的代谢紊乱综合征.心、脑及外周动脉等大血管发生病变是糖尿病患者致残和死亡的主要原因(占糖尿病死亡原因的65％～75％),严重威胁糖尿病患者的生活和生存质量.2010年的新研究显示我国总体糖尿病患病率为9.7％,并由此推算出全国糖尿病总患病人数约9200万人.在所有糖尿病患者中,2型糖尿病患者占95......
作者：高蕊 刊期： 2014- 10
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儿童外感发热巧用中成药
外感发热是儿童常见的疾病,反反复复让很多家长头痛,也是我们儿科医生日常工作中接触儿童患者频率高的疾病.但是治疗方面,不少医生包括基层医院的医生动辄就是给予输液,并且很多患儿家长也主动要求输液,好像只有输液效果才是好.输液泛滥的危害其实大家都了解,耐药性增强,危险性增多,患者治疗费用的增高等等.但是笔者十几年的工作经验体会到在治疗小儿患者的时候,及时合理的使用中成药可以大大缩短病程,减少输液,降低医......
作者：刘立红 刊期： 2014- 10
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母乳宝宝过敏了怎么办?
眼前的宝宝只有50天,看着这张小花脸,真有些心疼,孩子母亲对我说,孩子是纯母乳喂养.经检查,孩子的嗜酸细胞数值比较高,一定是过敏惹的祸.询问了一下孩子母亲日常的饮食情况,孩子母亲日常高蛋白高脂白食物比较多,每天都要吃两个鸡蛋,为了下奶,猪蹄汤,鱼汤等也喝得多.这种饮食隋况在中国还是很常见的.当孩子表现出过敏情况的时候,哺乳期妇女该如何正确的饮食还是值得探讨和思考的.......
作者：刘海燕 刊期： 2014- 10
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如何减掉将军肚首选快走和游泳
几年前,75岁的杨先生体检发现心律不齐和胆囊炎.医生建议,如果“将军肚”减不下去,健康状况会受影响.从此,杨先生下决心减肥.杨先生首先把饭量减半,并坚持晨练散步.可一年过去,“将军肚”还不见下去.有“将军肚”的人,内脏脂肪多,容易出现糖尿病、高血压等,还会增加患骨关节病风险.......
作者：鲁力 刊期： 2014- 10
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三类人应防子宫肌瘤
受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响,近年来子宫肌瘤发病率逐年上升.中山大学孙逸仙纪念医院妇产科陈志辽副教授表示,在每年体检中,都发现很多新发病例,因此女性应该提高重视度,调整生活状态,积极预防.......
作者：陈志辽 刊期： 2014- 10
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蹲一蹲站一站,轻轻松松除便秘
简单有效的时尚便秘医疗操称之为时尚,其实是因为这个医疗操男女老少皆宜,不光是年轻姑娘小伙儿才可以做的.做这个操很是简单.站立,身体正直,两脚分开与肩同宽,双手自然下垂,放在大腿两侧,慢慢将双臂在胸前抬起,伸直,同时双膝弯曲,想象一下自己坐在马桶上面,低头,身体前倾,将双臂抬起,在耳朵两侧伸直.保持这样的姿势,停一会儿,感到腰酸腿软后就恢复原来站立的时候,反复地多做几次.......
作者：田纪钧 刊期： 2014- 10
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补肾还您好气色
面色红润、精神矍铄、行动敏捷、鹤发童颜,相信这是所有中老年人对自己身体健康情况的大期望.当人到老年的时候如何才能保持面色红润、鹤发童颜的好气色呢?专家指出,要想气色好,补肾是关键.人到老年气色渐差很多中老年朋友都有这样的体会,随着年龄的增长,气色越来越差,面色不再红润,失去原有光华,头发开始脱落变白,发质也变得干枯缺乏光泽,皮肤越来越粗糙,斑点、皱纹逐渐增多,眼袋、黑眼圈相继出现,精力也大不如前常......
作者：窦颖 刊期： 2014- 10
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包皮过长有损“性”福生活
有些医院做过统计,动包皮手术的患者超过70％都是学生,而成人只占30％.有部分成人认为,包皮包茎的现象非常常见,似乎不妨碍性生活也不影响生育,包皮包茎处不处理也无妨.广东药学院附属第一医院泌尿外科主任医师王忠对此指出,这种说法是不正确的,成人得了包皮过长或包茎,也和青少年患者一样,危害很大.......
作者：方毅 刊期： 2014- 10
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秋季养生三步走
如今天气越来越凉爽,秋天独特的特色干燥越来越明显,很多人都出现干咳、咽痛、肺部等一些疾病,所以秋季养生应该以滋阴润肺为为先,那么我们应该怎么做呢?可以从以下几步手养阴补虚、清肺、润燥.第一步养阴补虚滋阴润肺的第一步首先要养阴补虚,了解自己的体质才好对症进补.如果呼吸浅短、声音低微、神倦懒言、动则汗出、食欲减少属于气虚体质,用黄芪、党参、西洋参沏水喝,或者做粥喝是简单的进补方式.......
作者：刘云 刊期： 2014- 10