期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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金鸡独立养护肝
现代社会给人造成的压力,远远大于古代.古人生活在一个简单的社会环境里,日出而作,日落而息,没有过于紧张的心理压力,也没有太多的物质诱惑,他们的肝,好比江南的森林,有充足的雨水滋润,在温煦的风里自由生长,即使其中有一些郁热,一般也不会有什么森林火灾;而现代社会比以往复杂多了,人们没日没夜地工作、娱乐,各方面的压力都很大,各方面的诱惑也很多,所以,现代人的肝,就好比北方干旱地带的森林,沾火就着,动不动......
作者：大医堂 刊期： 2012- 06
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峨眉甩手功告别肩周炎
患了肩周炎很麻烦,峨眉甩手功可为您排忧解难.峨眉甩手功不仅能治疗肩周炎,改善心肺,治尿急尿频,对其他慢性病如肝炎、中风、动脉硬化、高血压、低血压、关节炎、心脏病、肾脏病、月经不调等病,均具有良好的作用.现在办公室的白领一坐都是一天,特别是女性朋友,很少运动,久而久之就会导致肩部肌肉受伤,进而演变为肩周炎.肩周炎虽然不是什么大病,但是痛苦可是不小.这里教大家一个简单的防治方法——峨眉甩手功,这个简单......
作者：大医堂 刊期： 2012- 06
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入夏须防红眼病
流行性急性结膜炎俗称“红眼病”,是由细菌或病毒所引起的传染性眼病.此病为季节性传染病,多发生在夏季.发病急,双眼可同时发生或略有先后.流行性急性结膜炎的病因,可分为细菌性和病毒性结膜炎两类,其临床症状相似,但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重.细菌性结膜炎常有许多黏性或脓性分泌物,起床时上下眼睑胶粘在一起,有轻度怕光和异物感,但不影响视力.儿童患者眼睑红肿比成人重,分泌物可带血色,睑结膜上可见灰白......
作者：王延群 刊期： 2012- 06
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长寿五『特区』
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”.中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用.在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果.特区一:腹脐[养生关键词]消除腹部脂肪,防治便秘.腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”.对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒......
作者：陈尔 刊期： 2012- 06
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预防骨质疏松不能仅靠补钙
如果把我们的身体比作一幢房屋的话,人体内的骨骼就是牢牢支撑住房屋的钢筋,钢筋完好结实,房屋就不会出现太大的质量问题,同样,如果骨骼的质地变得疏松脆弱,人体就会出现身高缩短、驼背、腰酸腿软、容易骨折等疾患,这就是骨质疏松症,简称骨质疏松.新调查:宅男宅女易患骨质疏松骨质疏松是一种慢性、代谢性骨病,有专家认为骨质疏松在世界范围内危害人群之广、危害性之严重,都仅次于心血管病,随着老龄化社会的到来,中国已......
作者：张林 刊期： 2012- 06
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老年斑就怕晒
老年斑的出现是细胞功能衰退的表现,同时这两种疾病都好发于暴露部位,与日晒、慢性炎症刺激等也有一定的联系.老年斑一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等部位,有时候也可能出现在上肢等部位.老年斑,全称老年性色素斑,是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,脂溢性角化病和日光性黑子两种疾病都可能产生老年斑.......
作者：李青雨 刊期： 2012- 06
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脑卒中“盯”上年轻人
“脑卒中”俗称脑中风,随着发病率的不断增高,大家对这一名字已不再陌生.而且,这个以往五十岁以后才担心罹患的疾病,在我们周围四十来岁发病的人已不少见,三十多岁发病的也时有耳闻.脑卒中已经日渐年轻化,其罪魁祸首就是不健康的生活方式,值得大家警惕.......
作者：窦颖 刊期： 2012- 06
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糖尿病患者多关注听力
听力受损在糖尿病患者中较为常见,尤其是那些患有周围神经病变和冠心病并发症的患者听力下降现象更为严重.数据显示,糖尿病患者听力下降发生率是正常人的两倍,48％的老年2型糖尿病患者伴有听力困难.糖尿病会影响听力糖尿病听力受损往往起病缓慢,不易察觉,病情会逐渐加重而不可逆转,临床疗效有限.跟老年性听力受损比较,糖尿病患者听力受损的发病年龄明显提前,程度较重,进展较快.糖尿病听力受损具体表现为能听见声音但......
作者：颜翎 刊期： 2012- 06
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夏至——培阴补阳强心肺
夏日骄阳顺正阳,培阴养阳护心神夏季骄阳似火,地热蒸腾,人们往往只顾眼前舒服,避热趋凉,西瓜冷饮贪得无厌,纳凉露宿犹恐不及,有些人甚至带汗跳到游泳池中,趁凉夜游.结果着凉感冒、腹痛腹泻也如雨后春笋般一个劲儿地暴涨.那么我们该如何健康地度过炎夏呢?祖国医学认为,夏季养生,应顺从自然界万物繁荣、生长旺盛的特点,重点“养阳”.阳气,其实就是人体的免疫力.我国传统医学认为:“阳气者,卫外而为固.”意思是说,......
作者：王雷 刊期： 2012- 06