期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
-
怎样让妈妈的奶水更多
也许是城市生活的节奏越来越快,压力也越来越大.许多都市的年轻妈妈都遇上产后母乳缺乏的问题.我在这里谈谈自己的体会吧.首先,要抱定母乳喂养的决心.下奶有先后,所以一时没有奶水的妈妈千万不要轻易放弃母乳喂养,放松心情,坚持给孩子吃母乳.母乳的喂养不仅能给孩子带来一定的抵抗力,还能增进母子感情,非常值得提倡.......
作者：肖梅华 刊期： 2011- 09
-
恩生于害
一天,一对父母带来了位孩子,据父母说,孩子病起于两天前不慎受风,加之一天前吃了不少西瓜,便秘了两天,未好转而出现了发热,就诊之时就低烧了约4小时.接诊时孩子精神尚可,低热,约37～38度,无恶寒汗出,无咳嗽流涕等情况,大便秘结、小便黄,双颊红,耳根热,食欲不振,无明显呕吐腹泻等.舌质淡红,苔薄白略水滑,咽部稍红,指纹浅淡.......
作者：李天梁 刊期： 2011- 09
-
“握紧”男人做性感辣女人
性感不是穿上露脐装就算,内在的性感才是对男人们的致命诱惑,要知道生育让产道挤压撕裂,产道各部位受到损伤,直接影响性的享受.“辣妈道”Key1:唤醒受损盆底肌约20％的女性在产后会发生不同程度、不同形式的盆底肌受损问题,如腰酸背疼、产后阴道松弛、压力性尿失禁、子宫脱垂等.如果盆底肌肉的受损不及时恢复,随着年龄的增长,整个身体生理功能下降,这一系列现象会愈演愈烈.......
作者：胡雨 刊期： 2011- 09
-
耽迷性幻想小心自焚
宋明是我大学同学,为人圆滑老练左右逢源,头脑聪明精灵.毕业后,他被分配在一家大型企业所属的科研所工作,当我们一帮同学都还是快乐的单身汉的时候,经常纠集在一起串门“打渔杀家”.后来各自有了“一个不太华丽的地方”,接触的机会少了.所以,宋明今天突然孤身来访委实让我感到意外.......
作者：姚扶有 刊期： 2011- 09
-
神奇的经络疗法
揭开经络的神秘面纱中医就是中华民族对世界人民健康事业的伟大贡献之一,它是在指南针、火药、造纸术、印刷术等“四大发明”之外的“第五大发明”.经络理论是中医学的一个重要组成部分,它和阴阳五行学说、“精、气、神”学说、藏象学说等共同支撑起了中医基础理论的大厦,是中医学的基础和精髓.相比较其它发明而言,经络这一生命科学的发明意义更伟大、影响更深远.......
作者：赵红军 刊期： 2011- 09
-
治病未必皆服药
吴师机(公元1806～1886年),字尚先,浙江钱塘人,早年中举,后弃儒从医,随父笏庵寓居于江苏扬州,诗文之外兼学习祖国医学,尤其致力于中医外治法的研究.咸丰三年,太平天国战乱,吴师机避迁江苏泰州乡下,开始自制膏药为人治病,吴氏的膏药疗法具有简、便、廉、验的优点,又可避免内服药所引起的副作用,特别是他发现“膏药多验于穷苦人家”,是老百姓能接受的治疗方法,于是他在百姓中大力推行外治法,除了膏药之外,......
作者：罗大伦 刊期： 2011- 09
-
拒绝“黑客”入侵打一场黑头的歼灭战
前段时间要赶稿子,所以一直挂在网上,有事没事就在网上胡侃神侃,遇到几个MM谈美容,都说到了黑头问题,我心里也咯噔了一下!想当初本人脸上也是黑点点一片哪,每天重点只知道放在美白上,没想到一段时间下来,鼻子却弄成了个草莓鼻.只好又硬着头皮对付黑头这个顽疾,上网收集了不少去黑头的小方法,银子也在医院和美容院花了不少,后治好也是费了好大番力气.......
作者：钱小米 刊期： 2011- 09
-
双花西米露调理气郁体质的佳品
说到气郁体质,有一个人不得不提,她就是“娴静时如娇花照水,行动处似弱柳扶风”的林黛玉.曹雪芹在开篇便说林黛玉“五内便郁结着一段缠绵不尽之意”,因着这缠绵,这郁结,注定了她愁肠百结.红楼梦中说林黛玉初入贾府时,便“步步留心,时时在意,不肯轻易多说一句话,多行一步路,惟恐被人耻笑了她去.”尽管贾母“心肝儿肉”地万般疼爱她,甚至胜过迎春、探春、惜春这三个亲孙女,但她仍然有寄人篱下之感.敏感多疑的个性使得......
作者：吴大真 刊期： 2011- 09
-
坚果营养又养发
坚果不但果香浓郁,还保有更多的营养.通常的美容只顾及到面部,坚果却可以兼顾头发,所以,既想美容又想美发,坚果必不可少.坚果和头发的中转站肾和头发的关系很特别,几千年的中医经典《黄帝内经·素问·六节脏象论》中说到“肾者……其华在发”.肾就像一株植物的根系,肾精充足,营养充沛,开出的头发这朵“花”就鲜艳、光泽、富有神采.而如果肾气不足,这朵“花”就会颜色日渐暗淡,枯萎,甚至调零,如同头发变黄、变枯、脱......
作者：胡志华 刊期： 2011- 09
-
你所不知道的养颜佳品-桑叶
提到桑叶,很多人都会想到可爱的蚕宝宝,正是桑叶喂饱了蚕宝宝,才使它们吐出丝为人类所用,美丽的丝绸也才得以出现.可是,您知道吗,桑叶还是一味重要的中药呢.我国古代医著《保生要录》中所载的“扶桑至宝丹”,具有“驻容颜,乌髭发,补髓填精,祛疾延年”等功效,其中药物成分是什么呢?答案会使人大吃一惊——桑叶.......
作者：田栓磊 刊期： 2011- 09