期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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吃粮果不如吃“粮瓜”
马上就要到农历小年腊月二十三了,古话说“二十三,糖瓜粘,灶君老爷要上天”,传说灶王爷本是天上的一颗星宿,因为犯了过错,被玉皇大帝贬谪到了人间,当上了“东厨司命”.它端坐在各家各户的厨灶中间,静观人们怎样生活,如何行事,把好事坏事都详细记录下来,到了腊月二十三日就回天庭,向玉皇大帝报告人间的善恶情况.等到了腊月三十晚上再返回人间,根据玉帝的旨意惩恶扬善.所以按老理,人们在腊月二十三日都要祭灶,并把又......
作者：王旭峰 刊期： 2011- 10
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食疗方活血化瘀防治老年斑
防治老年斑,除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5～8杯)外,还要调整饮食结构,少吃高脂肪食物,多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物.生姜姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10～15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象.......
作者：钱进 刊期： 2011- 10
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流感高发季节自我防护关键
每年的10月到次年的3月是季节性流感的高发时节,此时,如果能做好自我防御措施,就可以让自己和家人远离病毒,免受流感的侵扰.......
作者：颜翎 刊期： 2011- 10
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秋季保健应注意哪些问题
合理增减衣物中医认为,人体的阳脉从脚起,秋天护住脚就等于护住了阳气;丹田在腹部,它是元气之根本,护住肚子就是护住了元气.阳气和元气充足,人体的免疫力就强,就不容易得病.......
作者：朱乐夫 刊期： 2011- 10
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子女们如何让父母晚年过得更幸福?
想像着孟大爷此刻应该是开着电视机相约几位老朋友在家喝点小酒正得意,或者儿子孙子围绕膝下跟老人聊些家常,可是事实却并非如此,孟大爷一个人呆坐在家里却怎么也高兴不起来了.原来,儿子和儿媳早已订好机票,高考完便带着孩子全家三人去外地旅游了,自己连孙子面部没见着.......
作者：史宇 刊期： 2011- 10
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心主神明养心防癌
在中医学的理论中,心除了身为君主之官,统帅全身的职责外,还有一个极其重要的功能——心主神明.这句话有着双重含义,第一层含义是说心是人体精神、意识、思维活动的主宰,所以几乎所有与思想有关的字都以“心”作为偏旁部首.精神、意识、思维虽是大脑对外界事物的反映,但却以心为之主宰,故说:“心藏神”,“心主神明”.人们心情舒畅、欢快达观则心气舒畅、气血和调,机体的抗病康复能力就强,反之就会“病从心生”.在癌症......
作者：李忠 刊期： 2011- 10
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多做几次化疗就能彻杀癌细胞吗?
前几天我父亲被确诊为肺癌,进行了手术治疗,术后医生让做6个周期的化疗,我想问一下多做几次是不是更好呢?是不是可以更彻底的杀死癌细胞呢?石家庄读者唐晶答复:在临床工作中,经常遇到病人或家属问这样的问题,“我的病要化疗多长时间?”,“能不能多做几次化疗?”在一些非肿瘤专科医院,确实存在“化疗方案选择不准、化疗时间长短不一”的现象.结果是延误了病情,错过治疗良机,浪费大量金钱,影响佳效果.那么,到底应该......
作者：赵成会 刊期： 2011- 10
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灵活的关节健康的关键
我们常常说,关节痛、关节病,您有没有想过,这些部位为什么叫“关节”呢?“关”,有要塞、要道的意思;“节”,原来是指树木枝干相结连的、坚实的部位,如竹节.“关”和“节”两个字结合起来,除了形象地代表我们身体里骨与骨相连结的部位,还有更重要的一层意义:这些部位,是人体的关键部位,是需要维持其坚实的部位.......
作者：胡志华 刊期： 2011- 10
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别让你的关节“横生枝节”——骨质增生的防治小常识
关节的畅通无阻对身体的健康而言非常重要,以下这些问题都是我们日常生活中常碰到的,了解了这些问题,知道了应对方法,就能及时防止我们的关节“横生枝节”,预防骨质增生症.......
作者：张振宇 刊期： 2011- 10
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治疗系统性红斑狼疮有了“新钥匙”
经过12年研究,国家自然科学基金重大项目首席科学家、复旦大学免疫生物学研究所及苏州大学生物医学研究院熊思东教授领衔的课题组,带领其学生、项目主要参与者张伟娟博士等首次发现,人体血清中正常存在着一种可以与DNA结合的重要血清淀粉样蛋白P成分(SPA蛋白),并首次提出“SPA蛋白”具有治疗系统性红斑狼疮的新功能.相关研究成果已相继发表在新出版的国际免疫学权威杂志美国免疫学会会刊《免疫学杂志》(《The......
作者：仇逸；孙国根 刊期： 2011- 10