期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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绝经10年又来月经要当心
李奶奶62岁了,本已绝经10年的她,近一个多月来一直有少量的阴道流血,这是咋的啦?带着这个疑问,李奶奶来到了医院,医生以“绝经后阴道流血查因:子宫内膜癌”收入院.入院后,医生对她进行了系列的检查,后经宫腔镜下诊断性刮宫术后病理结果显示,李奶奶患了子宫内膜癌.医生为她进行了腹腔镜下子宫内膜癌分期手术,结合术后病理检查,证实李奶奶的疾病尚属早期.......
作者：刘颖 刊期： 2017- 02
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中医热敷的10个好处
在中医治疗疾病的方法中有很多是我们都比较熟悉,但是并不知道有什么功效的,热敷就是其中之一.热敷除了被人们所熟知的作用外还有很多不为人知的功效,下面为大家一一介绍一下.中医热敷的10大功效改善头晕.将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力.治落枕.轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动.头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动.......
作者：薛敏 刊期： 2017- 02
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二十四节气艾灸保健法
1.立春保健灸[时间]公历2月3～5日;[频次]1次/日[原理]春季灸疗养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字.春灸气海,秋灸关元是指古人养生的方法之一.春天适宜灸气海,是因为气海穴为生气之海,而春季主生发,因此,春灸气海,目的是为生发阳气.一般无病保健来讲,气海适合立春施灸.立春时正是风气当令,生发的好时机.......
作者：王一寒 刊期： 2017- 02
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小儿腹泻的中医治疗
很多的孩子患上了腹泻,那么怎么治疗小儿腹泻,这一直困扰着家长,下面就让中医教你怎么治疗小儿腹泻.小儿腹泻的原因1、喂养过量或喂养次数过多.有些爸爸妈妈,怕宝宝饿到了,就经常给宝宝吃得太多,或者是增加了一天的喂养次数,导致宝宝肠胃消化不良.2、夏天吃过多地饮料,或者护理宝宝的家长给宝宝冲奶的水是凉的,都会使宝宝的胃肠道负担加重,直接后果就的导致腹泻.3、饥饿.饥饿也会使婴儿腹泻,当喂养不定时,会使宝......
作者：方古程 刊期： 2017- 02
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调好心态迎新春养胃功法助消化
大寒时节紧邻我国为重大的传统节日春节,此时人们开始忙着除旧布新准备年货,马上就要展示出一派生机盎然其乐融融的景象.这时候的天气是寒冷中透出一丝暖意,所谓“暖身先暖心,心暖则身温”,从中医养生的角度来说,要使自己的身体健康,我们还得调整好自己的精神状态.......
作者：陈长凡 刊期： 2017- 02
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年轻人也要当心老寒腿
尽管“老寒腿”是一种多发于中老年人的疾病,但随着时代的改变,近年来到医院看关节炎的年轻人越来越多.老寒腿是怎么回事“老寒腿”在医学上被称为膝关节退变性关节炎(或骨关节炎、膝关节骨关节病),因它在气候转冷、天阴下雨时会疼痛加重,且患者多以中老年人为主,因而俗称“老寒腿”.随着年龄增长,疾病会越来越严重.早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛,活动时加重,休息后缓解.......
作者：陈亮 刊期： 2017- 02
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易招寒气的小腹如何保养
中医认为寒痛多见于身之前,腹部就处于身前,腹寒就是常见的一种情况.腹寒有益在女性朋友身上发生的几率会更高,给女性的健康、生活都带来了极大的不便.那么出现腹寒,我们该如何调理呢?下面中医就为大家介绍温暖腹部的实用方法.......
作者：张长安 刊期： 2017- 02
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男人性能力下降的表现
俗话说:一滴精十滴血,男人一生的精力都是有限的,在一定的年龄之后男人的性能力会呈现下降的趋势,男人性能力下降的前兆都有哪些呢?1、浑身无力如果经过一个晚上充分的休息,却没有恢复精力,浑身无力,对性生活不感兴趣,很可能就是肾虚的表现.因为肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉.肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现.有些......
作者：张朋浩 刊期： 2017- 02
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男人阳痿怎么办
阳痿会导致男人性功能的低弱,影响夫妻的性生活,也是男人的尊严与面子问题.如何才能不患阳痿呢?男人吃什么会导致阳痿?1、菱角,可平息男女之欲火.《食疗本草》中“凡水中之果,此物发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰.”因此男性要少吃菱角为好.2、红萝卜,男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退.男性要注意了,这种小人参是少吃为好.......
作者：莫小杰 刊期： 2017- 02
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如何自行疏通经络
重要的中医养生方法.在这里,就来为大家介绍一下自行通经络的方法都有哪些,千万不要错过.经络不通的危害心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱.三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振.肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华.......
作者：邹晓琳 刊期： 2017- 02