期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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背痛不妨艾灸之后拔个罐
如果是因为着凉引起了背部疼痛,艾灸和拔罐效果较好.取委中穴(位于膝盖后面,腘窝凹陷的正中央.)和飞扬穴(在小腿后面,外踝上7寸.).疼痛局部,可以取华佗夹脊穴(位于人体后背脊骨正中旁开0.5寸,在第一腰椎和第五腰椎之间)和手背的腰痛穴(在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处.).......
作者：单敏丽 刊期： 2017- 02
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中老年女性吃肉多易心衰
年过半百的食肉女性注意啦,美国布朗大学的一项研究显示,到了这个年纪得少吃肉,否则会增加心脏衰竭风险.布朗大学阿尔珀特医学院内科医生穆罕默德·巴尔布尔在美国心脏病协会年会上宣布上述研究结果.研究人员调查103878名50～79岁女性在1993年～1998年期间从饮食中摄取的蛋白质数量,在让研究对象自我报告的同时,采用生物标记了解确切的蛋白质摄入量.期间,研究对象都没有心衰现象,等到2005年时,大约......
作者：黄敏 刊期： 2017- 02
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听老人唠叨就是尽孝
老人几乎是每个家庭中话多的人了.可能几句话能说清的事,他却说个没完没了;只是犯个小小的错误就被他喋喋不休;一说起退休前的那点儿事,他就根本停不下来……如果老人这样的唠叨曾经让你无法忍受,甚至厌烦,那么现在,你应该庆幸了,因为这充分说明,您家的老人心理健康、大脑灵活,并且因为这个爱唠叨的习惯,他还会比一般老人更长寿.......
作者：孙哲琴 刊期： 2017- 02
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皮肤瘙痒可选用中成药
老年性皮肤瘙痒症,医学上叫做“老年性干性皮肤瘙痒症”,这种病症主要发生在气候干燥的秋冬季节.有些老年人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒,一直痒到第二年的四五月份,待天气转暖后才逐渐恢复正常.瘙痒的主要部位在脊背处,这种病症发生的主要原因是皮肤萎缩,退化,干燥以及皮肤神经功能失调,其次是某些内衣和外界温度的突然变化对皮肤产生的刺激所致.本病的瘙痒多呈阵发性,每于睡前加重,因剧痒而瘙抓,皮肤可出现抓痕、血痂......
作者：胡献国 刊期： 2017- 02
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颈椎病的中成药外治法
颈椎病是由于颈椎椎间盘、椎体和附件等退变增生,压迫脊髓、神经、血管而引起一系列症状体征的病征.其主要症状特点为颈肩臂疼痛、麻木,部分患者出现头晕、耳鸣、视物模糊、心悸、行走不稳、握力减弱和肌肉萎缩.颈椎病的发生与日常的工作、生活习惯有密切关系,长期低头工作者宜定时活动头颈部,消除颈项部的软组织过度劳累,恢复颈椎的正常状态.睡眠时要选用合适的枕头,不可过高,以防由于不良姿势而发病.同时要注意保暖,还......
作者：胡献国 刊期： 2017- 02
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儿童发热莫惊慌中医推拿助退烧
发热是常见的儿童疾病之一,然而不少新手父母,面对宝宝发热往往不知所措.一方面担心依赖药物降温会影响宝宝的生长发育,另一方面频繁跑医院急诊令大人小孩身心俱疲.广东省第二中医院治未病中心主任林晓洁教授表示小儿发热应辩证分型治疗,除采用药物治疗外,不妨试试无创、低风险的小儿推拿术,能帮助宝宝退烧.......
作者：潘玮璐 刊期： 2017- 02
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中医治疗小儿肺炎的方法
小儿肺炎是一个不能不重视的问题,那么小朋友遇到肺炎需要吃什么药来治疗呢?在中医上,有不少偏方治疗小儿肺炎很有效,接下来就跟着小编来看看.中医治疗小儿肺炎的方法方法一:雪梨2个,川贝母4克,冰糖30克,湿豆粉10克.将梨洗净,削皮,去核,切成12瓣,川贝母洗净,梨块装入蒸碗内,再放入川贝母、冰糖,加开水50毫升,用湿棉纸封严碗口,上笼蒸2小时取出,梨块摆人盘内,原汁倒入锅中,加清水少许,用湿豆粉勾芡......
作者：方令坤 刊期： 2017- 02
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婴儿血管瘤的危害和佳治疗时间
婴儿是血管瘤的高发人群,血管瘤的危害是很大的,家长要引起重视哦,别错过了婴儿血管瘤的佳治疗实际.今天,就来一起看看婴儿血管瘤的危害和佳治疗时间是什么时候吧.婴儿血管瘤的危害影响美观,皮肤表面的婴儿血管瘤因为颜色的异常造成皮肤的损坏和对美观的影响,这种情况通常表现在鲜红斑痣,鲜红斑痣可发生在全身各个部位,以头面部多见,因为终身不退的特点,所以如果不采取治疗措施的话,将终身伴随婴儿患者,那么对患儿的身......
作者：胡雪凡 刊期： 2017- 02
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补肾壮阳为根本潜藏阳气避伤害
大寒是“冬三月之末”,是冬季后一个节气,大自然的阴气升到高点,阳气降到低点.中医认为人与自然是和谐统一的整体,这个时候人体也是阴气强阳气虚,中医讲求阴阳和谐,为了确保身体的健康,这个时候补充并保护人体的阳气显得尤其重要.......
作者：林晓春 刊期： 2017- 02
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体内湿气重如何祛除
体内湿气重要怎样祛除?我们不仅要给家居除湿,更要给身体除湿,体内湿气重容易诱发多种疾病.所谓治病不如防病,防病就要从祛湿开始!中医认为,在人体正气不足、抵抗力下降时,湿气就会成为致病因素.湿气有内湿和外湿之分,外湿多因气候潮湿、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵、脾阳失运.下面,为你介绍艾灸祛湿和饮食祛湿两种祛湿方法.......
作者：房兰云 刊期： 2017- 02