期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
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腿部抽筋多吃“镁”食
很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”,这在医学上称作“抽搐病”,尤以夜里受凉为甚.不少人将其归咎于缺钙,但从人体对矿物质及微量元素的需求来说,缺镁时也会发生这种症状.镁在人体运动功能活动中扮演着十分重要的角色.人之所以活着,全靠人体内一系列复杂的生物化学反应维持着生命活动,而催化这些生化反应则需要上千种促酶(生物催化剂).......
作者：姜娜 刊期： 2015- 04
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入春饮食六原则
新的一年开始了,我们要安排好春季的饮食,为健康打下良好的基础.以下六个饮食的原则,可以写下来,贴在冰箱上,经常提醒自己.食物多样,来点“粗”不同的食物提供的营养素不同,没有一种天然的食物能提供人体所需要的所有营养素.每天吃食物的种类要多一些,这样各种食物所提供的营养成分才能相互补充,满足生活和工作对营养的需求.经常吃点粗杂粮,如玉米面、小米等.......
作者：刘刚 刊期： 2015- 04
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癌症有“信号”
目前,癌症对于人类依然是一种可怕的疾病,不过专家指出,癌症发生后往往早期会有一些“信号”,只要生活中留意身体的一些微小变化,就能及早发现癌症,早发现早治疗可以提高该病的治愈率.留意早期“信号”体重莫名降低如果短时间内体重出现不明原因的急剧下降,要警惕癌症的发生,这往往是癌症的第一信号.骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中常见,其次是肝癌和肠癌等.专家指出,体重莫名下降10％,就应该及时就医检查.......
作者：刘汉举 刊期： 2015- 04
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按摩治疗“肠痉挛”
许多家长都有这样的经历:自己的孩子有时会突然肚子痛,痛的时候表情呈痛苦状,甚至捂着肚子在地上打滚.可是,过不了多时,孩子的肚子又不痛了,孩子又玩笑如常.如此几次,有的家长甚至怀疑孩子是否在装病.这到底是怎么回事呢?其实,这种腹痛在小儿是常见的,多发的,尤其多见于学龄期儿童,在临床上,这种小儿腹痛被称为“痉挛性腹痛”,或叫“肠痉挛”,又称“肠绞痛”.......
作者：梁松 刊期： 2015- 04
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被误解的前妻
女人离婚大多是迫不得已的,没有哪个女人觉得离婚是一件快乐的事,都想嫁一个人安稳的过一生.谁都不想从妻子变成前妻.朱买臣的妻子崔氏也是这样想的,她离婚也是无奈的,要不是过不下去,她怎会提出离婚呢.尤其在她生活的西汉时代,离婚的女人很难再嫁的.不过,她很幸运,她离了之后又嫁了一个夫君,而且还是一个不错的男人.......
作者：赵继才 刊期： 2015- 04
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离婚到底离的是什么
朋友离婚了,她很悲伤,但能感觉到她似乎一下子轻松了许多.没离婚前,他们两个人过得煎熬,老公外遇,她为了孩子为了父母不能离婚,就这样凑合着过,内心每一秒都是煎熬.朋友都劝她离了算了.她说,不能这么自私.刚开始两个人背着孩子和父母吵,后来有时候也当着孩子的面吵架,再后来两个人动了手,双方父母聚到一起,为了不让这个家庭破碎.......
作者：林子寒 刊期： 2015- 04
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宫颈癌不要盲目切除
案例一:切了子宫结果不是癌淑芳今年刚过40岁,在一次单位的常规体检中做了液基细胞的涂片检查宫颈,结果显示有异常的细胞,在医生的建议下,她做了阴道镜,取了几处组织做了活体检查,结果是癌前病变Ⅲ级.“癌前病变Ⅲ级的话,走向宫颈癌的可能性有百分之七八十,一般都是要求处理的,你反正已经生过孩子了,还是把子宫切了吧.”当地医生给她讲解说.......
作者：常敏 刊期： 2015- 04
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宫颈癌是感染疾病预防很重要
目前,我国每年的宫颈癌新发病例已达到15万人,死亡人数在8万左右,它排在女性恶性肿瘤的第二位,仅次于乳腺癌,排在我国生殖道恶性肿瘤的第一位,而且发病有上升的趋势,也趋于年轻化.宫颈癌除了与行为因素,如早婚、早育、多产、性生活紊乱有关外,还跟病毒感染有很大的关系.早在2001年医学界就明确认定:HPV病毒(人乳头状瘤病毒)感染是造成宫颈癌变的主要原因.数据显示,95％～99.7％的宫颈癌病例都与高危......
作者：陈红敏 刊期： 2015- 04
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缓则中,急需西
收藏界有句俗语,叫“盛世藏玉,乱世藏金”,说的是不同时期对收藏品的选择.太平盛世,可以玩玉,因为它需要时间,有心有闲才能慢慢品味;乱世藏金,因为金子可以立刻变现,可以解一时之需.中药就像玉,西药则是金.中药的药效来得慢,适用于慢性病和自我调养,不急不慌的适合用中药;而对于那些病情来得太急,中药无法立刻解决的疾病,就得靠西药,西药就像乱世的金.......
作者：赵继才 刊期： 2015- 04
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高脂血症的中医治疗
社会经济的发展,生活水平的提高,人们的饮食结构也发生着变化,高血脂症的发病率越来越高,已成为危害人们身体健康的一个重要的危险因素.什么是高脂血症高血脂是一种血脂代谢紊乱疾病.血脂代谢发生紊乱,脂肪代谢或转运异常,血浆中一种或几种脂质浓度,包括血浆总胆固醇及甘油三酯水平过高或血浆高密度脂蛋白水平过低;人体血浆中总胆固醇及甘油三酯和各种脂蛋白含量高于同龄正常值者均称高脂血症.......
作者：李小祥 刊期： 2015- 04
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