期刊简介
《中华养生保健》杂志是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊。本刊自1983年创刊以来，始终坚持“宏扬中医养生保健学术的巨大宝藏，努力发挥中医养生科学的作用”的办刊宗旨，努力传播中医药为主、西医为有效补充的医药卫生和健康保健的新动向、新成果、新经验，引导人们在精神健康和心身修养，在人与自然、人与人和谐生存等方面科学地保健，致力于促进国内外医药健康和医疗保健的学术交流和推广，把中医药和先进的西医诊疗技术走向世界进行国际学术交流服务。
点击详情 >主管单位: 中华养生保健（上半月）；中华气功
主办单位: 国家中医药管理局
出版部门: 《中华养生保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 11-4536/R
国内统一连续出版号: CN 11-4536/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1983
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 820.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：中华养生保健杂志
- 主管单位：中华养生保健（上半月）；中华气功
- 主办单位：国家中医药管理局
- 国际刊号：11-4536/R
- 国内刊号：11-4536/R
- 出版周期：月刊
-
玩涂色减压的人都有病
近火的不行的《秘密花园》等涂色减压书,说明一个问题,就是现在的人病得不轻.玩涂色真的能减压吗?相信只有玩过的人才知道,估计没什么作用,除非他们自欺欺人的说有作用.减压的方式有很多,唯独一个人是减不了压的.一个人玩手机,一个人玩涂色,能减压才怪,只会越来越孤独.只有走出去多交流,才是减压的好方式.社交的发达,人变得越来越孤单,就连夫妻的交流都改为手机了,两个人躺在床上除了做爱之外,好像哪都离不了手机......
作者：叶寒秋 刊期： 2015- 10
-
警惕甲状腺结节癌变
甲状腺结节是临床上常见的内分泌代谢疾病,女性、老人、生活在碘缺乏地区的人以及有过放射性暴露的人是该病的常见患者.随着超声技术的不断进步,甲状腺结节的检出率不断升高.2009年3月～2010年8月,中华医学会内分泌学分会曾在中国10个城市调查发现,甲状腺单发结节患病率为11.6％,多发结节为7％.......
作者：雪儿 刊期： 2015- 10
-
自以为是和人云亦云
生活中有一种错误是很可怕的,那就是常识性错误,而且这种错误大家都在犯,没人觉得有什么不对,人云亦云.没人去想这样做到底对不对,因为没有闹出过什么大的问题,没人去想它到底是对还是错.既然大家都这样,为何自己要搞特殊呢.比如孩子发烧时家长都会用酒精进行物理降温,相信你小的时候父母也这样做过吧.因为酒精在皮肤上挥发的速度比水分快,带走的热量更多、更快,觉得这样可以起到降温的作用.这种方法用了几十年而且很......
作者：赵继才 刊期： 2015- 10
-
腰椎间盘突出要不要手术
人体有五个腰椎,每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成.椎板内缘成弓形,椎弓与椎体后缘围成椎孔,上下椎孔相连,形成椎管,内有脊髓和神经通过,两个椎体之间的联合部分就是椎间盘.它是由纤维环和髓核两部分组成.髓核位于椎间盘的中央,它是一种富含水分、呈胶冻状的弹性蛋白.在髓核的周围是纤维环,一层层的纤维环把两个椎体连接在一起,并把髓核牢牢地固定在中央.腰椎间盘是指腰1至骶骨间的椎间盘,共5个.腰椎间盘的......
作者：谢林 刊期： 2015- 10
-
易筋经(十三)
第十三节三调合一操作易筋经属内外兼修的功法,若达到三调合一的境界,可以应用合并法,也可以应用引申法.对于初练者而言,首先要将动作练熟,达到得心应手的水平,然后按照调息操作步骤,适当地结合动作训练,使呼吸与动作逐渐协调起来.随着动作与呼吸配合一致后,慢慢加入意境、意守的内容,一旦意念与前二者能够协同了,继续加强训练,终达到三调合一的境界.......
作者：魏玉龙 刊期： 2015- 10
-
神经性厌食症是一种什么病
这是一种心理因素相关生理障碍,但不是精神病.表现为进食行为异常,通常为神经性厌食或贪食,或二者交替出现.多见于青春期女孩和年轻妇女.神经性厌食的病人自己有意造成体重明显下降至正常生理标准体重以下,并极力维持这种状态.这种病主要发生于青少年,多在13～25岁期间发病,主要罹及女性,男性与女性患病之比约为1:9.5,这种病在全世界范围内的患病率有些差异,以欧美等西方国家报道的患病率高.在各种不同年龄及......
作者：邸晓兰 刊期： 2015- 10
-
强健骨骼合理饮食来相助
骨骼中不仅含有大量的钙、磷等矿物质,更重要的它是有生命力的活组织,也有各种各样的营养需求.不能足量摄取维持骨骼健康所需要的任何营养成分,都有可能影响骨密度和骨强度.影响骨骼健康的膳食危险因素主要指膳食中存在可能导致骨量减少的营养因素,如蛋白质、钙、钾、微量元素(锌、铜、锰)、维生素C、D、K不足,以及蛋白质、磷、钠的过量等;广义上也包括可能导致骨量减少的饮食嗜好因素(如过量饮用酒类、咖啡与碳酸饮料......
作者：何丽 刊期： 2015- 10